العلاج الصامت: هل تحصل على الكتف البارد؟

ال المعاملة الصامتة هو شيء يعرفه معظم الناس حول ما إذا كان يتم عرضه في الملعب وفي المسرحية الهزلية بشكل متكرر ، دون سبب آخر. المعاملة الصامتة ، التي تسمى أحيانًا "الكتف البارد" ، هي الاستبعاد المقصود لحزب واحد من التفاعلات الاجتماعية. بعبارة أخرى ، عندما يمنحك الشخص المعاملة الصامتة ، يتصرف إذا لم تكن هناك. تتم تسمية المعاملة الصامتة على هذا النحو لأن الشخص لن يتحدث إليك ولكن في الواقع ، قد يتجنب الشخص كل التفاعل معك بما في ذلك أن يكون في نفس الغرفة.

جذور العلاج الصامت

جذور المعاملة الصامتة تأتي من الثقافات المبكرة حيث تم نبذ شكل من أشكال العقوبة. كانت النبذ ​​كلمة يونانية في البداية وكانت الإجراء الذي يمكن من خلاله طرد شخص من مدينة مدينة أثينا لمدة عشر سنوات. في العديد من الثقافات ، يعني النبذ ​​موتًا أكيدًا تقريبًا لأن الناس لا يستطيعون العيش دون حماية المجتمع.

حتى يومنا هذا ، نفهم أن البشر كائنات اجتماعية ويجدون صعوبة بالغة في الوجود خارج التفاعلات الاجتماعية تمامًا.

الكتف الباردة ، علاج صامت كإساءة

في العصر الحديث ، على الرغم من أن المعاملة الصامتة في العلاقة هي ببساطة طريقة الشخص للسيطرة على شخص آخر. يتمتع الشخص الذي يعطى الكتف البارد بكل القوة ويخلق وضعا يكون فيه كل الاهتمام منصبا عليه (أو عليها) ، وما يراه خطأ. غالبًا ما تُعطى المعاملة الصامتة كشكل من أشكال العقوبة في العلاقة ويعتبر علماء النفس العلاج الصامت كشكل من أشكال سوء المعاملة.

المعاملة الصامتة هي سوء المعاملة بسبب:¹

• إنه سلوك عدواني سلبي يهدف إلى إيذاء الشخص الآخر
• إنه يظهر نقص الرعاية وعدم الاحترام وقلة القيمة
• يمكن أن تؤذي الشخص الآخر أكثر من أي شيء آخر تقوم به ، وهذا يتوقف على الشخص الآخر
• يمكن أن تسهم في كآبة, القلق، وتدني احترام الذات

بالنسبة لكثير من الناس ، فإن المعاملة الصامتة هي أسوأ أشكالها سوء المعاملة العاطفية.

التعامل مع المعاملة الصامتة

على الرغم من أن الميل الأول للشخص عند التعامل مع العلاج الصامت قد يكون الحصول على صوت أكثر إحباطًا وإحباطًا وأكثر غضبًا ، فإن هذه ليست طريقة مفيدة للتعامل مع العلاج الصامت. من المهم أن تتذكر أنه على الرغم من أنك قد ترغب في "إصلاح" مهما دفعت المعاملة الصامتة ، لا يمكنك فعل ذلك عن طريق قراءة عقل شريك حياتك. لا يمكن حل الموقف حتى يخبرك شريكك بالخطأ.

عند التعامل مع العلاج الصامت:²

• لا تحاول قراءة عقل شريك حياتك - إنها ليست عملك وليست عادلة
• لا تعيد العلاج الصامت
• أخبر شريكك أنك تهتم به (أو هي) ولماذا ينزعج
• دعوة شريك حياتك لشرح ما يزعجه

إذا كان الشخص الذي يعطى الكتف البارد لا يزال لا يرغب في التحدث ، فحاول أن تتركه بأفضل ما يمكنك وأن تفعل الأشياء التي تركز عليك بدلاً من التركيز عليه. إذا تركت لعب دورك في اللعبة من خلال عدم التركيز عليه وعدم غضبك ، فسيتعين عليه تغيير سلوكه أيضًا.

معلومات أكثر شمولا على التعامل مع الاعتداء العاطفي.

مراجع المادة

التالى: الإساءة النفسية: التعريف والعلامات والأعراض
~ جميع المقالات عن سوء المعاملة العاطفية والنفسية
~ جميع المواد عن سوء المعاملة