فوائد وجود صديق مع الاضطراب الثنائي القطب

رغم ما وصمة عار من القطبين 2 قد يخبرك ، هناك العديد من المزايا لوجود صديق يعاني من اضطراب ثنائي القطب. إن الشخص الذي يمكنك مشاركة لحظات لا تنسى معه والثقة أيضًا عندما تأخذ الحياة منعطفًا مفاجئًا يخلق رابطًا غير قابل للكسر بين الأصدقاء. في هذا المنشور ، أشارك بعض الطرق التي أساهم بها في صداقاتي كشخص الذين يعيشون مع الاضطراب الثنائي القطب 2.

الصديق ذو الاضطراب الثنائي القطب هو الأفضل للثقة

لقد كنت دائمًا الشخص الذي يثق به أصدقائي ، لا سيما عندما يتعلق الأمر بصحتهم العقلية. لا أقلل من مشاعرهم وأسمح لهم بالتحدث بحرية دون حكم.

في الآونة الأخيرة كان صديقا حميما للاكتئاب. كان من الواضح أن هذه الفترة من عدم اليقين العاطفي كان سببها خوفها من أن تكون معيبة جسديا وعقليا. كنت أعرف أنها كانت تبكي بشكل سلبي من أجل المساعدة. نقلت إليها أن السعي إلى العيش حياة خالية من العيوب أو الأخطاء أو فترات الضعف لن يؤدي إلا إلى حياة غير مرضية. لا بأس بذلك أشعر بالكسر في الداخل، واستخدم تلك اللحظات لبناء أساس قوي.

إنه درس تعلمني من التعايش مع الاضطراب الثنائي القطب. بدلاً من مجرد هز رأسي عندما يثق أصدقائي في نفسي ، أحاول استخدام كفاحي السابق بصحتي العقلية لتوفير رؤية ثاقبة.

في أواخر العشرينات من العمر ، كان العديد من أصدقائي قلقين بشأن خططهم للمستقبل. لقد علمتني التعايش مع الاضطراب الثنائي القطب أن التخطيط التام لحياتك هو مضيعة للوقت. يمكن أن يستغرق منعطفًا في أي لحظة ، وعليك أن تتدحرج من أجل البقاء. لم أكن أعتقد أنني سأكون في التاسعة عشر من عمري وضعت قسرا في مستشفى للأمراض العقلية أو تشخيص الاضطراب الثنائي القطب 2. ومع ذلك ، هذا هو المسار الذي سلكته لي الحياة والقتال ضده سيقلل من فرصي في العيش حياة رائعة. هذه هي أنواع القصص الشخصية التي أشاركها مع أصدقائي للمساعدة في تخفيف قلقهم بشأن المستقبل.

صديق مع الاضطراب الثنائي القطب يشترك في نظرة مختلفة على الحياة

عندما تعيش مع اضطراب ثنائي القطب ، لديك نظرة مختلفة على الحياة ، والتي تعود بالنفع على من حولنا ، بما في ذلك أصدقائنا. في بيئة تستهلكها طرق تفكير سطحية ، يكون من المفيد وجود صديق له ميلًا بيولوجيًا للتطلع إلى ما وراء السطح.

في محادثة نموذجية ، بدلاً من مجرد تغطية سطح موضوع ما ، أفلت من الحفر أعمق وأشجع أصدقائي على التفكير خارج الصندوق. ليس عن قصد. هو فقط كيف يعمل عقلي. يجعل الناس يشعرون بالراحة إزاء التعامل مع المحادثات من خلال وجهة نظر صادقة.

تشمل الصحة العقلية أكثر مما يفترضه الناس. إنه جزء من حياتنا اليومية ، مع أو بدون حالة الصحة العقلية. يشترك صديق يعاني من الاضطراب الثنائي القطب في نظرة مختلفة للحياة يمكن أن تفيد الآخرين في حياتهم المهنية وعلاقاتهم ومساعيهم المستقبلية. يشترك أصدقائي بدون حالة صحية عقلية في العديد من الهدايا ، وآمل أن أفعل نفس الشيء لهم.