الاضطراب الثنائي القطب والكمال: هل أنا مثالي؟

في الآونة الأخيرة ، أشار شخص ما لي باعتباره الكمال المدقعوسبب لي التفكير في العلاقة بين الاضطراب الثنائي القطب والكمال. جزء من إدارة الصحة العقلية الخاصة بي هو الحفاظ على نفسي منظمًا ، لكن وصفي بأنني منشد الكمال كان صدمة بالنسبة لي.

يمكنك أن تكون الكمال مع اضطراب ثنائي القطب؟

أعتقد أن التطرف في القطبين يجعلني أواجهه قبول أي شيء أقل من الكمال عندما يتعلق الأمر بأشياء كثيرة في حياتي. على سبيل المثال ، قبل يومين ، رميت 50 بطاقة شكر لك على أساس احتقار خطي. عندما أقوم باستضافة حفل أو دش لأحد الأصدقاء ، أقود نفسي بجنون تحليل كل جانب من جوانب ذلك. لقد ألقيت استحمام الطفل الذي بدا أشبه بحفلات الزفاف. إنه مرهق ومكلف وغير ضروري بعدة طرق.

في هذا الفيديو ، أشارك السبب في زيادة سلوكي المثالي بعد التقدم حول تشخيص اضطراب ثنائي القطب.

أنا مهتم لسماع رأيك. هل هناك علاقة بين الكمالية والاضطراب الثنائي القطب؟ هل واجهت هذا النوع من السلوك؟ يرجى مشاركة أفكارك في قسم التعليقات أدناه أو عمل فيديو استجابة وإرساله إلى info @ healthyplace.com. شكر!