مقدمة لبطاقة ميراندا ، مؤلفة كتاب "العلاقات والأمراض العقلية"

اسمي ميراندا كارد وأنا متحمس للانضمام إلى فريق HealthyPlace ككاتب العلاقات والأمراض العقلية. تنبع العديد من تجاربي مع المرض العقلي من صراع مدى الحياة مع مرض مزمن ، وهو مرض يعرف باسم بهجت. الآن فقط ، في الرابعة والعشرين من عمري ، بدأت أفهم صدمة تشخيصي. لقد بدأت الآن فقط في الاعتراف بأن مرضي له أعراض تتجاوز الجسدي ؛ لقد خربت علاقتي مع الطعام وولدت الأكل المضطرب; انها تلهم القلق يؤثر على قراراتي في الحياة ؛ ال الاكتئاب الذي يأتي مع الدواء الخاص بي غالبا ما يفسد الخراب على علاقاتي. لم يحدث لي من قبل مناقشة هذه الأشياء كتابيًا لأن هذه "الأعراض العقلية" كانت دائمًا مصدر للعار والإنكار. لكن أخبرني أحدهم مؤخرًا أن أكتب عما يخيفك ، لذلك أنا هنا.

ميراندا كارد تقر بمظهر أعراض الصحة العقلية

قبل بضعة أشهر ، قبلت أنني بحاجة لإضافة المتخصصين في الصحة العقلية إلى قائمتي الطويلة من الأطباء. نحن نعمل بجد للكشف عن المرض العقلي الذي ترسخت جذوره ، وأتوقع رحلة طويلة خلال العلاج. كما يعلم العديد من قراء HealthPlace ، فإن هذه العملية في حد ذاتها مروعة ، ومشاركتها مع أصدقائي وعائلتي أمر صعب للغاية. من الصعب أن نعترف بالعديد من الطرق التي غيرت بها أعراض الصحة العقلية هذه علاقتي ، وآمل أن أستوعب لحظات الإدراك هذه في هذه المدونة.

الآن بعد أن أعطيت أعراض الصحة العقلية لمرضي الاهتمام الذي يحتاجونه ، أشعر برفع الأثقال. لم يعد يتعين علي الغرق في صمت محرج عندما يسأل أصدقائي عن المكان الذي تختفي فيه المنشطات ، وأنا أفهم أن الاكتئاب ، حتى كنتيجة للدواء ، حقيقي ويؤثر في بعض الأحيان على الحياة. لم أعد غارقة في الاستياء عندما يأكل صديقي وعاء من نفخات الكاكاو لأني أحسد علاقته غير المعقدة بالطعام.

ولكن لا يزال لدي الكثير لنتعلمه. إنني على ثقة من أن مجتمع HealthyPlace هو المكان المناسب لأن أكون في هذه الرحلة ، وأتطلع إلى إضافة صوتي.

تعرف على المزيد حول رحلة بطاقة ميراندا التي تحمل أعراض الصحة العقلية

شاهد هذا الفيديو لمزيد من المعلومات حول بطاقة ميراندا:

تستخدم ميراندا كارد "العلاقات والأمراض العقلية" لرد الجميل

ساعدني HealthyPlace على استكشاف أعراض الصحة العقلية الخاصة بي ، وكان من المشجع أن أقرأ عن التجارب المماثلة للآخرين. آمل أن توفر قصتي الشجاعة والأمل والشعور بالانتماء إلى الآخرين في المقابل.