3 صعوبات مع علاج الصحة العقلية في الأمراض المزمنة
هناك صعوبات في علاج الصحة العقلية يجب أن تعرفها عند علاجك من مرض مزمن. اعتقدت أن العلاج سيكون سهلاً - لكنه ليس كذلك. لقد واجهت ثلاث صعوبات مع علاج الصحة العقلية التي أود مشاركتها.
عندما تم تشخيصي بمرض بهجت ، وهو اضطراب مزمن في المناعة الذاتية ، أخبرني طبيبي أن مرضي من المحتمل أن يؤثر على طول عمري ما لم أتمكن من إدارة الأعراض بشكل أفضل. في تلك اللحظة ، أدركت أنه لم يعد بإمكاني التظاهر بأن جسدي مثل أي شخص آخر وأنه سيتعين علي إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة. كانت إدارة هذه التغييرات أكثر من اللازم للقيام بها بمفردي ، لذلك قمت بتعيين معالج ذي خبرة في العمل مع مرضى يعانون من أمراض مزمنة. باعتباري شخصًا جديدًا في العلاج ، هناك بعض الممارسات التي كنت أتمنى أن أفهمها بشكل أفضل في وقت سابق منذ أن تعلمتهم ، تمكنت من ذلك ساعد معالجي تساعدني بشكل أفضل خلال مرضي.
3 صعوبات في علاج الصحة العقلية
- ليس كل معالج هو الشخص المناسب. كانت إحدى الصعوبات في علاج الصحة العقلية هي أن الأمر استغرق مني بعض الوقت ابحث عن المعالج الذي أحتاجه. بدأت العمل مع معالج العام الماضي لم يكن لديه خلفية عن المرض المزمن. بينما كانت شخصًا محبوبًا ، غالبًا ما تركت جلساتنا أشعر وكأنها قد فاتت وجهة نظري بطريقة أو بأخرى أو لم تكن قادرة على فهم تجربتي. بالإضافة إلى ذلك ، لم نتحدث عن المشاكل بنفس الطريقة. لقد نشأت مع أم حاصلة على درجة الدكتوراه. في علم النفس العيادي. وبالمثل ، أنا طالبة دراسات عليا في علم السلوك الحيوي. عندما تكون هناك مشكلة أو شعور أتحدث عنه في العلاج ، أريد أن أتحدث عنه من حيث العمليات والأبحاث ، والأهم من ذلك كله ، أريد أن أفهم سبب قيام عقلي بما يفعله. لم يكن هذا شيء لها. كان علي أن أجد شخصًا قادرًا على التعامل مع حياتي بطريقة يمكنني أن أتعاطف معها.
- العلاقة بين المعالج والمريض فريدة من نوعها. أحد جوانب العلاج التي كانت صعبة بالنسبة لي هو أنه ليس لدي أي شيء لأمثله العلاقة مع معالجتي بعد. هناك العديد من الأشياء التي تجعل العلاج فريدًا من نوعه: فأنت تشاركه مع معالجك أكثر مما تشاركه مع أطبائك ، ولكن لا يوجد نفس الشيء ذهابًا وإيابًا مع الأصدقاء ؛ تبدو ديناميكية القوة مماثلة لتلك التي لدى المعلم والطالب ، لكن المهمة ليست واضحة ؛ أخيرًا ، هناك حقيقة صرافة. يستغرق العثور على علاقة مع معالجك تشعر أنه طبيعي بعض الوقت.
- أن تكون صادقًا مع معالجك هو أصعب مما تعتقد. هذه الصعوبة في علاج الصحة العقلية لم أكن أتوقعها. من الصعب حقًا بالنسبة لي كن صريحًا مع معالجتي. كنت تعتقد أن الصدق سيأتي بسهولة عندما تدفع أعلى دولار لشخص ما لمساعدتك ، على وجه الخصوص عندما تتوقف هذه المساعدة غالبًا على معرفة المعالج للصورة الكاملة لما تمر به. من المفارقات أنني أشعر بذلك غالبًا لأن معالجتي مفترض لتعرفني عن كثب ، أجد إغراءً لرسم نفسي في ضوء أكثر إغراءً.
على سبيل المثال ، أتذكر مبكرًا عندما اشتكيت لمعالجتي من الإحباط المحيط بنظامي الغذائي - لم أكن قادرًا على تناول ما يكفي من الطعام لإشعال يومي ، ولا يهم التدريبات الشاقة التي أمارسها. في المرة القادمة ، سألني عما إذا كنت آكل أكثر. لسبب ما ، ربما بسبب الخجل الذي أحاط بعدم قدرتي على إجبار نفسي على تناول الطعام من خلال الألم ، كذبت وأخبرته أنني كنت آكل أكثر. من واقع خبرتي ، يمكن للمعالج الجيد المناسب لك أن يجعلك تشعر بالراحة الكافية لتكون صادقًا معه أو معها. بالنسبة لي ، أصبح الأمر أسهل مع مرور الوقت.
ما الصعوبات التي واجهتها في علاج الصحة العقلية؟ أحب أن أسمع عنهم في التعليقات.
