ساعد طفلك على احتضان التغيير

January 09, 2020 20:37 | احترام الذات

تمتلئ الحياة بمغامرات جديدة للشباب أطفال مع ADHD. التغيير دائمًا على الطريق ، وأطفالنا يواجهون صعوبة في التعامل مع التحولات ، كبيرة كانت أم صغيرة. يجدون صعوبة في معالجة التجارب بسرعة أو التحول إلى مهام ومواقف جديدة.

أدمغتهم المتنامية تزدهر هيكل والاتساق.

فكر في التغييرات التي تشكل جزءًا من النمو: بدء الدراسة ، والتعرف على معلمين جدد ، والانتقال إلى مدينة جديدة ، وتنتهي السنة الدراسية ، ابتداء من الصيف ، واللعب في فريق رياضي ، والتكيف مع جديدة جليسه اطفال. كل من هذه يجلب التوتر والقلق.

الآباء في بعض الأحيان يخلطون في ردود فعل أطفالهم حتى على التغييرات الطفيفة. مع عدم كفاية تجارب الحياة للتعامل مع مجهولة التغيير ، فإن الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يعانون من ذلك "صدمة الانتقال". قد يعانون من نوبات الغضب أو التراجع إلى السلوكيات الطفولية ، أو يقول "لا" ل كل ما تسأل. إذا كان طفلك الصغير يبتلع وينزعج - وليس بسبب التعب أو الجوع - فابحث عن أحدث مرحلة انتقالية يواجهها من أجل القضية.

جاءت عائلة لرؤيتي حول مشكلة لديهم مع ابنتهم ، التي كانت على وشك بدء رياض الأطفال. "ما الذي يمكن أن يزعجها؟ لماذا هي غير سعيدة؟ "لقد أخذوا ابنتهم بالفعل إلى طبيب أطفال. تم استبعاد الأسباب الجسدية كسبب لسلوكها.

insta stories viewer

[نشرة مجانية: مكتبة ADHD للآباء والأمهات]

بعد عدة جلسات مع الفتاة ، اكتشفنا ما كان يزعجها. قالت: "لا أريد الذهاب إلى مدرسة البنات الكبيرة". أخبرها ابن عمها أنها ستضطر إلى القيام بالكثير من العمل الشاق في رياض الأطفال ، وأنها لن تكون قادرة على الاستمتاع "بالمراكز الترفيهية" ، كما فعلت في مرحلة ما قبل المدرسة.

كان والداها متحمسين للغاية بشأن انتقالها إلى روضة الأطفال خشية أن تخبرهما بأنها خائفة. كان كل شيء على ما يرام عندما زرت المدرسة. كان المعلم يرعى ، والفصل كان مبتهجًا ، وكان به مراكز ترفيهية للتعلم.

بينما يواجه طفلك المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه انتقادات ، إليك بعض الطرق لتهدئة مخاوفه:

1. جهز طفلك للتغيير. زيارة المدرسة الجديدة أو المنزل الجديد في وقت مبكر. احصل على جليسة أطفال جديدة ، قابل طفلك قبل أن تتوجه إلى فيلم أو عشاء. سوف يعرف طفلك ماذا سيواجه.

[مورد مجاني: 10 أشياء يجب ألا تقلها لطفلك]

2. لاحظ كيف تنقل مشاعرك. يمكن للأطفال اكتشاف التفاؤل الخاطئ من لغة جسد المتكلم والاستماع إلى المحادثات مع الآخرين. إذا شعرت بالسلبية حيال التغيير ، فسوف يلتقطه طفلك. تحدث مع طفلك واشرح الاتجاه الصعودي والناشئ عن التغيير القادم. انتهى من التعليقات المتفائلة التي تشير إلى أن كل شيء سيكون على ما يرام.

3. اطلب منه قراءة كتاب عن الموضوع. إذا كان التغيير هو التغيير الذي يمر به العديد من الأطفال ، مثل الذهاب إلى مدرسة جديدة أو الطلاق أو فقدان حيوان أليف ، كتب أطفال هي مفيدة. سيرى طفلك كيف قام الآخرون بعملية الانتقال.

4. استخدام التكنولوجيا. توجه إلى الإنترنت لإحداث تغيير مخيف وغامض بدرجة أكبر لطفلك. قد تحتوي مدرسة جديدة على صور أو مقاطع فيديو منشورة على YouTube أو صفحتها على Facebook. إذا كنت ستنتقل ، فراجع صور منزلك الجديد في قائمة العقارات أو Google Maps Street View.

5. أخبر الأطفال عندما تتغير القواعد. إذا كان طفلك يغير غرف النوم ، اشرح روتين غرفة النوم مرة أخرى - ما هو السلوك النهاري ، وما هو السلوك الليلي ، وحيث تنتمي ملابسه ولعبه. قد يبدو الأمر بسيطًا بالنسبة للبالغين ، ولكن ليس للطفل الصغير المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

6. لديك الدردشة. إن الاستماع والتعاطف مع مشاعر طفلك سوف يطمئنها. دعها تتحدث عن التغيير قبل أن تقوم بذلك. سوف يساعد.

تم التحديث في 23 يناير 2019

منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.

احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.