س: طفلي يستسلم بسهولة في الواجب المنزلي
س: "لقد جربت عدة طرق مختلفة (نصيحة من ADDitude) للحصول على ابني البالغ من العمر 12 عامًا لأخذ زمام الواجب المنزلي. عندما سأله: "ما هي خطة واجبك المنزلي الليلة؟" أجاب بـ "لا أعرف". أطلب منه تحديد مهمة واحدة يمكنه العمل عليها ، وأجاب: " لا أدري. "أعطيه ورقة عمل (أعرف أنها مستحقة) واقترح أنه يبدأ بهذه الورقة ، وأجاب:" لا أعرف كيف أفعل ذلك. "كيف يمكنني الحصول عليه؟ محاولة؟ إنه لم يفك حقيبته قبل أن يبدأ بـ "لا أعرف". " - HWBlues
مرحبا HWBlues:
أنت تعرف التعبير "إذا قابلت طفلًا واحدًا ADHDلقد التقيت واحد طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ". يأتي كل طفل إلى المائدة مع أسبابه الخاصة لتجنب واجباته المدرسية. بالنسبة لابنك ، ربما يكون فعل البدء صعبًا وساحقًا للغاية. ما يحتاجه لإنجازه كبير جدًا أو غامض. أو ربما لا يفهم ما يُطلب منه أو يتذكر ما تم تدريسه في الفصل.
أنا دائما أقول ذلك واجب منزلي لا يبدأ عندما يجلس طفلك في المنزل ليبدأ ؛ يبدأ في اللحظة التي يدخل فيها فصله الأول في المدرسة في ذلك اليوم. هناك الكثير من الأشياء التي يجب أن تصطف في المدرسة بشكل مثالي حتى تعمل الواجبات المنزلية بسلاسة في المنزل.
على سبيل المثال ، هل أحضر ابنك اللوازم المنزلية الصحيحة؟ هل يعرف ما هو عليه فعلاً فعله؟ وإذا كان يعرف ما يجب عليه فعله ، هل يفهم كيف للقيام بذلك؟ إذا كان قد درس في الرياضيات في الساعة 8 صباحًا وجلس في عمله في واجبه المنزلي بعد 10 ساعات ، فهناك احتمال قوي ألا يتذكر ما تم تدريسه. كل من له وظائف تنفيذية - لا سيما ذاكرته العملية - يجب أن يكون في حالة تأهب قصوى لحدوث الواجب المنزلي. لذا فإن نصيحتي الأولى هي التحدث إلى مدرسته - وتحديداً أساتذته - لمعرفة ما يحدث في الفصل الدراسي الذي قد يؤثر على عجزه عن الجلوس والقيام بواجبه.
[احصل على هذا التنزيل المجاني: استراتيجيات الواجب المنزلي]
لقد طورت بعض الأسئلة على مر السنين والتي أستخدمها مرارًا وتكرارًا كلما تعرض طلابي للواجب المنزلي. لقد وجدت أن طرح الأسئلة الصحيحة يمكن أن يساعد في تغيير طريقة تفكيرهم ، وتوسيع تفكيرهم ، والكشف عن الإجابات التي يحتاجون إليها للتخلص منها.
- ما هي الخطوة الأولى لـ... بدء مشروع علمي ، دراسة للاختبار الخاص بك ، وكتابة مقالك؟ ربما تتسبب محاولة تصور مشروع كامل أو واجب منزلي في ترك ابنك غير قادر على رؤية الخطوة الأولى. يمكن أن يساعد هذا السؤال في جلب التركيز إلى نقطة بداية يمكن التحكم فيها.
- ما هو أصغر شيء تريد القيام به أو يمكنك فعله؟ يمكن أن يساعدك مساعدة ابنك في إزالة جميع العوائق التي تحول دون الدخول على الدخول في وضع الاستعداد.
- وأنقذت الأفضل للأخير. سلاحي السري عندما يقول لي أحد الأطفال: "لا أعرف؟" أقلبه واسأل: "أخبرني ما تعرفه". هذا يساعدك على تحديد الانهيار. ورؤية الانهيار غالباً ما يكشف عن إجابة أو حل طبيعي.
[انقر لتنزيل: أعلى 5 الإحباط الواجبات المنزلية - وإصلاح لكل منهما]
للحصول على مزيد من الموارد للمساعدة في إزالة ابنك والبدء في ذلك ، راجع موقعنا على orderoochaos.com. لدينا الكثير من الموارد والنصائح والأدوات.
حظا سعيدا.
ADHD مدرب الأسرة ليزلي جوسيل ، من النظام من الفوضى، سوف يجيب على أسئلة من ADDitude القراء عن كل شيء من الفوضى الورقية إلى غرف النوم في منطقة الكوارث ومن إتقان المهام إلى الوصول في الوقت المحدد في كل مرة.
أرسل أسئلتك إلى ADHD Family Coach هنا!
تم التحديث في 27 يناير 2020
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
