مهما كان ، يمكنك أن تقول لي
هل سبق لك أن فعلت الرقص التالي مع طفلك المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ أنت تطلب إدخالها على شيء مهم ، مثل الالتفاف على علاماتها أو اكتشاف طريقة لتنظيف زاوية من غرفتها مع الاستمرار في توفير الوقت لعب ألعاب الفيديووهي لا تريد التحدث. إنها تتتمتم ، "لا أعرف" ، "ربما" ، "ماذا تريد مني أن أقول؟"
هذا شائع ل طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لتجنب هذه المناقشات لأنها أصبحت تتوقع السلبية واللوم عندما يعالج الآخرون مشاكلها.
كسر الحواجز
كيف يمكنك بناء علاقة مفتوحة وآمنة مع طفلك وكسر الحواجز ، لذلك سوف التحدث دون تحفظومشاركة ما تشعر به واتخاذ خطوات نحو حل المشكلات؟
يمكنك تطوير أسلوب للتفاعل مع طفلك يجعله آمنًا للتعبير عن رأيها. فيما يلي طرق للقيام بذلك:
تحدث معها عن العواقب ترك مشكلة دون حل أو عمل روتيني ، دون أن تخبرها بأنها يجب أن تتغير. هل هي مستعدة للتعامل مع العواقب؟
[التوازن الدقيق للمكافآت والنتائج]
استخدام الفكاهة لوضعها في سهولة. على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول ، "الآن ، أين يجب أن نضع الأطباق القذرة؟ في الفناء الخلفي؟ أوه ، في غسالة الصحون؟ حسنًا ، لماذا لا تساعدني؟ "
التحدث مع راحة يدك مفتوحة بدلا من بأصابعك وأشار إليها.
اطلب منها أن تقول ما يتبادر إلى الذهن ، دون أن تشعر بالقلق سواء كانت صحيحة أو خاطئة.
اسألها نفس السؤال بطرق مختلفة للحصول على استجابة. إذا كانت لا تتفاعل ، اسألها ، "ماذا لو كنت قد خمنت؟"
جعلها آمنة بالنسبة لها لتكون صريحة. اسألها ، "ما هو أسوأ شيء يمكن أن يحدث إذا أخبرتني ما هو رأيك؟" طمأنها بأنك ستكون إيجابيًا وشجعها على إخبارك عندما تشعر بالضيق.
[تحميل مجاني: أفضل استراتيجيات الانضباط للأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه]
دعها تعرف أن أفكارها مهمة. يمكنهم المساعدة في تحديد سياسة الأسرة. أظهر لها أنك على استعداد لفهم وجهة نظرها. بعد أن تتحدث ، كرر ما تعتقد أنها قالت.
اسمح لطفلك بالتحدث وأكمل أفكارها قبل أن تقفز.
شجعها على التوضيح ، إذا كنت غير متأكد من ما تقوله. ذلك سوف مساعدتك على البقاء على اتصال.
لاحظ عندما تبدأ في فك الارتباط من المحادثة ، ومعالجة المشكلة. اسألها: "أنت لا تبدو متحمسًا. بماذا تشعر؟ ما الذي يمكنني فعله لتسهيل التحدث معي؟ "
مقتطفات واستخدامها بإذن من منشورات New Harbinger. “الأبوة والأمومة لطفلك مع ADHD: دليل لا معنى له لرعاية الاعتماد على الذات والتعاون,” بواسطة CRAIG B. وينر ، إد. د.
تم التحديث في 16 سبتمبر 2019
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
