س: هل يجب علي منع مراهقتي من رؤية الأصدقاء "السيئين"؟
Q: "يقضي مراهقتي وقتًا ممتعًا مع الأصدقاء. في الآونة الأخيرة ، إنها تختار أصدقاء مشكوك فيهم. هؤلاء 'الأصدقاء' لا يعاملونها معاملة حسنة ، وبسبب تأثيرهم ، يبدو أنها تتجه في اتجاه مقلق. أنا لا أحب هؤلاء الأطفال ، وأنا قلق. هل أحظر الصداقات؟ "
ج: لقد واجهت واحدة من أكثر التجارب المفجعة كوالد ينجب طفلاً يعاني من اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD). إن مشاهدة طفلك يقوم بخيارات سيئة ، والشعور بأنها لا تعامل جيدًا ، أمر مؤلم. ليس من السهل في هذا العصر. تعد مجموعة نظير ابنتك الآن أكبر عامل يؤثر على اختياراتها وسلوكها.
لقد سألت إذا كان يجب عليك التدخل. كنت أتبع نهجا أقل مباشرة. ساعد ابنك المراهق على التفكير في من يعاملها جيدًا ويناقش أفراح الصداقة. حظر الصداقة عادة ما يؤدي إلى نتائج عكسية ويؤدي إلى جمود كبير الانقسام في العلاقة بين الوالدين والطفل.
عملت مع فتاة صغيرة لم يحب والدها الصديقة التي كانت تتسكع معها. بعد عدة محاولات للحصول على ابنتهما لإنهاء الصداقة ، قرر الوالدان منع العلاقة. انسحب الطفل من والديها. كانت تختبئ في غرفتها لساعات. كان هناك نقص في الثقة والكثير من الغضب من الجانبين.
وضع الحدود يمكن أن يكون صعبا
ولكن من خلال التحدث مع ابنتك عن الصداقة ، دون الحكم عليها أو فرض قيود ، تزيد من فرص حصولك عليها عندما تواجه مشكلات مع الأصدقاء.[تنزيل مجاني: تقييم التحكم العاطفي الخاص بك]
احصل على طفلك على الانفتاح حول الصداقات
فيما يلي بعض النصائح لإجراء هذه المحادثة:
1. كبح مشاعرك واستمع فقط. سوف تفتح ابنتك المزيد إذا شعرت بالسمع. من خلال كبح جماح الحكم ، تخلق جواً تشعر فيه ابنتك بالأمان الكافي للتحدث.
2. انظر إلى الأشياء من منظور طفلك. الجزء الأصعب من كونك مراهقًا هو التفكير في أنه لا أحد يفهمك. كلما تقدمت إلى حذاء ابنتك واستمعت إليها ، كلما كان بإمكانك إعطاؤها ما تحتاج إليه.
3. تعكس وتوضح وكن فضولياً. أعد صياغة ما يقوله ابنك المراهق وأعده لها. عندما تفعل هذا ، فإنك تظهر تعاطفا ، وتوضح مخاوف طفلك. كن فضوليًا واطرح أسئلة.
[دليلك المجاني لإنهاء المواجهات والتحدي]
4. لا تفرض قيمك على ابنتك. ضع جدول أعمالك في اعتبارك وأنت تتحدث عن أهمية الصداقة ، ولكن لا تفترض أنك تفهم أسباب اختيار ابنتك لهؤلاء الأصدقاء. الهدف هنا هو الحفاظ على حديث طفلك وإظهار ثقتك به.
أود أن أطلعها على أننا جميعًا لدينا أصدقاء مختلفون لأسباب مختلفة ، ولكن جذر أفضل الصداقات هو مصلحة مشتركة. عند إدخال هذه المناقشة ، إليك بعض الأسئلة التي يجب طرحها:
- ماذا عن هؤلاء الأصدقاء الجدد الذين يروق لك؟
- ماذا لديك مشترك معهم؟
- كيف ترى أصدقائك يعاملونك؟
- كيف تبدو الصداقة الممتعة؟
- أي نوع من الأشخاص تريد أن تكون؟
- هل يمكن أن تكون هذا الشخص مع هؤلاء الأصدقاء؟
قد تختار ابنتك الأصدقاء الخطأ لأسباب عديدة. الشيء الأكثر أهمية هو الحفاظ على تدفق الاتصالات.
توضيح الصداقة
جمع المعلومات عن أصدقاء ابنتك وما يجري اجتماعيًا من المدرسة - المدربين والمدرسين وغيرهم ممن يمكنهم مراقبة المعلومات ومشاركتها.
قم بإشراك طفلك في الأنشطة والفرص مع الأصدقاء السابقين أو من لديهم نفس القيم ، لمساعدته على فهم الفرق بين مجموعتي الأصدقاء.
امنح ابنك المراهق مكانًا تشعر فيه بالرضا عن نفسها - وهو نشاط تكون فيه اهتماماتها عالية ويمكنها متابعة شغفها وتطوير شعور أقوى بالذات.
[مكتبة ADHD للآباء والأمهات]
كارولين ماجواير ، م.د. ، PCC ، هي مديرة أساسيات برنامج ADHD للتدريب من أجل العائلات في أكاديمية ADD Coach. هي مؤلفة لماذا لا أحد يلعب معي؟ (هاشيت) ، والتي سيتم نشرها في وقت لاحق من هذا العام.
هل لديك سؤال عن ADDitude’s Dear Teen Parenting Coach؟ أرسل سؤالك أو التحدي هنا.
الآراء والاقتراحات الواردة أعلاه مخصصة لمعرفتك العامة فقط وليست بديلاً عن المشورة الطبية المهنية أو العلاج لحالات طبية محددة. يجب ألا تستخدم هذه المعلومات لتشخيص أو علاج مشكلة صحية أو مرض دون استشارة أحد مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين. يرجى استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك مع أي أسئلة أو مخاوف قد تكون لديكم بشأن وضعك أو حالة طفلك.
تم التحديث في 15 يوليو 2019
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
