ترويض التحولات: كيف يساعد تقسيم المناطق خارج ابنتي على أن يكون الكل في
"لي" ، اتصلت. "في 4: 15... لدينا 15 دقيقة!"
ركضت في القاعة ، وركضنا إلى المرآب ، وركوب السيارة. لقد بدأت المحرك ونظرت إلى الساعة. بعد شهرين من قيادة لي ل العلاج التعليمي، تعتقد أن لدي توقيت للأسفل ، لكنني دائمًا أدفعه.
لقد بدأت عقلي بالاستيلاء على أفضل طريق ، وكيفية تحقيق أقصى استفادة من الدقائق المتبقية ، وإذا كنت سأدفع مقابل الدقائق التي كنا فيها هناك. متى أتعلم؟
بفضل الحدوث النادر لكون الطرق فارغة إلى حد ما ، دخلنا إلى ممر المكاتب في تمام الساعة 4:30. أسرعت من السيارة وبدأت في اتجاه المبنى ثم رجعت عندما أدركت أنني وحيد. أين كان لي؟ استطعت رؤية ظهر رأسها في السيارة. كانت لا تزال في مقعدها ، وتحدق إلى الأمام مباشرة. انتزعت فتح بابها ، في محاولة ل ابق هادئا.
عينيها ، قليلا غير مركزة ، أخذتني ببطء. "يا امي."
"هيا ، لقد تأخرنا".
"أنا أتحول. إمنحني بضع الوقت."
تراجعت وانفجرت. كان لي وأنا مختلفين للغاية. ركضت دائمًا من خلال قائمة مرجعية في رأسي ، بالكاد أخذت في بيئة واحدة قبل القفز إلى التالي ، على المسار السريع لتحقيق هدفي.
لكن بالنسبة لي ، التي تعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وتكافح مع المعالجة الحسية ، من المهم أن تستغرق بضع دقائق ، وكما قالت ، "خارج المنطقة".
إنها فرصة لمعالجة التغيير في محيطها والاستمتاع بالمناظر والأصوات والروائح الجديدة. وحقيقة أنها فهمت هذا الآن ، في عمر 17 عامًا ، كانت علامة بارزة في تطورها. في المرة القادمة ، لن يكون هناك دفع لها خارج الباب. كنت بحاجة إلى بناء وقت إضافي على محرك الأقراص ومنحها فرصة الانتقال.
لقد شاهدتها وهي تخرج من السيارة ببطء ، كما لو كانت طوال الوقت في العالم. ذكرني ذلك عندما كانت في المدرسة الابتدائية وأنها لن تذهب إلى الفصول الدراسية. اقترح معالجها المهني الغزل في دوائر على العشب خارج الفصل ، وفعلت الخدعة. أسسها حتى تتمكن من التحرك داخل الغرفة. في المدرسة المتوسطة ، قامت بالتغيير من سيارة إلى فصل دراسي بضغط عميق من حقيبة تحمل على الظهر و 10 دقائق سيرًا على الأقدام حول الحرم الجامعي.
لم يكن التقسيم في السيارة اليوم مجرد أمر يمكنها من المضي قدمًا ؛ لقد ساعدها على إغلاق ما جاء من قبل. كل صباح ، عندما تركتها في المدرسة الثانوية ، لم يكن هناك متسع من الوقت لمنطقة الخروج. ولكن آخر شيء فعلته دائمًا هو أن تأخذ دقيقة وتحدق في السيارة ، وتغمض عيني ، وتقول: "أتمنى لك يومًا سعيدًا يا أمي". ثم أخذت نفسًا عميقًا ، واستدار ، ورمت كتفيها ، مستعدين لتصبح واحدة مع حزمة من الطلاب يمشون عبر البوابات.
في طريق العودة إلى المنزل من العلاج التعليمي ، تعرَّف لي على الراديو وبدأت إحدى أغانينا المفضلة في اللعب. كنا نغني بينما دخلت في المرآب. "هذا هو الجزء المفضل لدي ،" قلت ، أغمض عيني. عندما نفدت آخر الملاحظات وفتحت عيني ، كانت لي تميل إلى السيارة ، تدرسني ، ابتسامة تلعب على وجهها.
"االنتقال؟" قالت.
أنا ابتسم ابتسامة عريضة. "بلى. اشعر براحة."
تم التحديث في 5 أكتوبر 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
