انتقاء الجلد: ما الذي يسببه ، هل يمكنك منعه؟
ناتالي ، ابنتي التي لديها اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) ، والقلق ، و قضايا المعالجة الحسية لقد طورت عادة تجنيبني شيئًا فظيعًا: رفع أظافرها. نعم ، لقد قرأت هذا الحق. إنها لا تلتقط الجلد من حولها أو تمزقها قليلاً. إنها في الواقع تم سحبها بالكامل من أظافرين.
لطالما كانت ناتالي ملتقط وعصارة. انها يختار الجلبة ولدغ علة. كانت تخدش شفتيها حتى تنزف. تعصر كل هؤلاء الموالين للحفاظ على تدفق الدم. لست خبيراً ، لكن غرائز أمي أخبرتني أن نزعة ناتالي للاختيار قد تنجم عن أي من تشخيصاتها الثلاثة.
انتقاء الجلد و اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
ألومها ADHD لأنني أرى اختيار كشكل من أشكال التململ، والتي تضرب بجذورها في حاجة الدماغ إلى التحفيز. أنا ألوم أيضا ADHD لإعطاء نات نقص الدافع السيطرة، مما يجعل من الصعب عليها محاربة تحثها على الاختيار.
انتقاء الجلد والقلق
يجب أن تلعب القطع والقطع من قلقها دورها أيضًا. يرتفع مستوى قلقها وتتحول إلى سلوكيات الوسواس القهري لتخفيف الضغط. كانت المرة الأولى التي ينتقل فيها سلوك اختيار Nat من مجرد العادة السيئة إلى إلحاق الأذى بالذات هي عندما كانت تمر بموقف اجتماعي مثير للقلق بشكل خاص. دفعها هذا التصرف غير المتكيف إلى تكرارها في أوقات الضغط المتزايد بحيث أصبحت عادة متأصلة.
انتقاء الجلد واضطراب المعالجة الحسية
أعتقد أن مشكلات المعالجة الحسية تلعب دورًا أيضًا. عندما كنا في خضم معالجة مشكلة الإصابات الذاتية التي أصابت ناتالي ، طلب منا الطبيب النفسي استبدال هذه المشكلة اختيار سلوك آخر يوفر مدخلاً حسيًا قويًا - أوصى بإبقاء ناتالي على الجليد فيها اليدين. خلال حادثة حادة ، عندما كان نات مستاء للغاية وعزم على إيذاء نفسها ، عمل زوجي ، دون ، للمساعدة تهدأ وتبقى آمنًا في فترة ما بعد الظهر ، وتركيزها على كيفية شعور الجليد كان مفيدًا للغاية. مجرد الحفاظ على البقع الموجودة مغطاة Band-Aids يساعد ، أيضا.
كيفية منع انتقاء الجلد؟
كما تعلمون ، قبل بضعة أشهر ، اعتقدت حقًا أنه كان لدينا عنصر التحكم هذا. طبقنا نظام المكافآت ، حيث يمكن أن تكسب ناتالي دولارًا واحدًا كل يوم لم تجعله ينزف. شجعناها على الفوضى باستخدام لعبة تململ عندما شعرت بالاختيار. كان هذا الحافز كافياً لجعلها ترفس العادة لفترة طويلة. لقد كنت سعيدًا للغاية ، وقد أعجبت بقدرتها على إحداث تغيير إيجابي.
ولكن بعد ذلك ، قبل بضعة أسابيع ، أصيبت إحدى نقاط الانتقاء المفضلة لدى نات ، إصبعها الصغير ، بالعدوى. كان منتفخاً ، أحمر ، وساخناً. ومع ذلك ، استمرت في العبث بها وجعلتها تستنزف في النهاية. لقد أضرت كثيرًا لدرجة أنها أبقتها مستيقظة أثناء الليل. انتهى بها الأمر إلى تناول المضادات الحيوية لمدة 10 أيام ، وخلال مرحلة الشفاء ، اختارت ما تبقى من الظفر تمامًا. لقد فزعني ذلك. بالكاد أستطيع الوقوف حتى ضمادة عليه.
بالإضافة إلى إثارة هذه الأعراض مع أخصائي نفسي وطبيب نفسي في ناتالي ، يبدو أننا بحاجة إلى أن نبدأ ذلك برنامج الحوافز مرة أخرى (ولكن الآن ، نحن نعمل على النظافة!) ونجد بعض البدائل الأخرى لاختيار التعليم لها. في هذه الأثناء ، قمت بتخزين الضمادات ، وكريم المضادات الحيوية ، و OxiClean لغسل الدم من ملابسها ، وسوف أستمع إلى أي نصيحة يجب أن يقدمها لي آباء ADHD الآخرون!
أكثر على اختيار الجلد
وفقًا لصحيفة وقائع مؤسسة الوسواس القهري الدولية "صحيفة وقائع اضطراب انتقاء الجلد" ، فإن اضطراب انتقاء الجلد ينطوي عليه الانتقاء المتكرر للجلد ، واختيار الجلد الذي يتداخل مع الأنشطة اليومية ، واختيار الجلد الذي يمكن أن يسبب الأنسجة ضرر. "قد يختفي الأشخاص من العادة أو الملل ، وأحيانًا قد لا يدركوا أنهم يختارون" ، كما توضح الوسواس القهري الدولي. "صحيفة وقائع اضطراب انتقاء الجلد". "يمكن للأشخاص أيضًا اختيار محاولة للتغلب على المشاعر السلبية (على سبيل المثال ، القلق ، الحزن والغضب) و / أو استجابة لمشاعر التوتر والتوتر ". قد يؤثر اضطراب انتقاء الجلد على واحد في كل 20 اشخاص. يصنف اضطراب انتقاء الجلد على أنه اضطراب تحكم في النبضات ولكن يمكن الإشارة إليه أيضًا على أنه أ "سلوك متكرر يركز على الجسم" أو "اضطراب طيف الوسواس القهري" ، صحيفة الوقائع ملاحظات.
تعرف على المزيد حول انتقاء الجلد من "صحيفة وقائع اضطراب انتقاء الجلد" الصادرة عن المؤسسة الدولية للوسواس القهري مركز تريشيلومانيا للتعليم.
هل يعاني طفلك من مشكلة في الانتقاء؟ هل تعتقد أنه مرتبط باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
تم التحديث في 15 سبتمبر 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
