اليانصيب: فوز 3 كتب إلكترونية ADDitude

كانت لحظة "آها" عندما قال لي أحد المعلمين "أحيانًا يكون الأمر كما لو أنه ليس معنا. انه مجرد مناطق خارج ". لطالما كانت لدي شكوك ، لكنني لم أتابع أبدًا تقييم ابني بسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. جاءت لحظة "آها" في سنته الأولى من المدرسة الثانوية. كم أتمنى لو كنت قد تحركت عاجلاً على غريزة الأولى. تم تقييمه وتشخيصه ووضعه على الدواء في نهاية عام طالبة. تحسنت درجاته على الفور وزادت ثقته. أنا لا أقول أن كل شيء كان مثالياً ، لكن لدينا الآن فهم أفضل للحالة ونطور استراتيجيات مدى الحياة يمكنه استخدامها للتعامل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

كنت صغيراً في الكلية أحصل على شهادة البكالوريوس في التربية الخاصة. كنت آخذ فصلًا يركز على قضايا الضعف الجنسي والسلوك. درسنا حول ADHD / ADD في ذلك الوقت عندما كان قد بدأ للتو الاعتراف بها كأهلية. قرأت "قائمة مرجعية" حول ما يجب البحث عنه في طالب قد يكون مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وذهبت إلى البقرة المقدّسة هذا أنا! لقد أجبت بسرعة كبيرة على العديد من الأسئلة عن نفسي التي كانت لدي في كثير من الأحيان. في النهاية تلقيت إجابة وأعلم أنني بخير. لقد ساعدني ذلك تمامًا كمدرس EE لمدة 20 عامًا وتربية طفلين مصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لمدة 17 و 15 عامًا الماضية. ADHD كل شيء جيد ، إنه فقط ما أنا عليه وأنا رائع! جنيفر

كنت تظن أنه كان يفتقر إلى التقدم أو العمل غير المكتمل. ولكن ، ليبارك قلبه ، كان مؤلمًا للجلوس في كشك مع!

كنت في الثامنة والعشرين من عمري وعملت فنيًا ميدانيًا في أجهزة التحكم في التدفئة والتهوية وتكييف الهواء ، وكنت جالسًا في عربة العمل الخاصة بي ولا يمكنني تذكر الموقف بالضبط ، لكنني أتذكر أنني مشلولة. أعتقد أنني ربما تأخرت قليلاً عن شيء ما وكنت أحاول التفكير في سبب يبرر تأخري. أتذكر أنه كان علي إجراء مكالمة هاتفية ولم أتمكن من القيام بذلك. كنت أواجه صعوبة في التنفس وأعتقد أنني كنت أعاني من نوبة فزع. كنت في حرم جامعي وعندما أدركت أنني قد ألفت انتباهي إلى نفسي ، نظرت حولي ، ورأيت أحداً ، ثم قلت لنفسي ، "يا إلهي ، هذا لا يمكن أن يكون طبيعيًا. ليس كل يوم هو الاضطرار إلى التعامل مع المشاعر والأفكار كل يوم. أنا لا أعرف ما يجب القيام به. انا بحاجة الى مساعدة"

أدركت أنني كنت الشخص الوحيد الذي استطاع أن يفهم كلمات معينة لأغاني الأغاني - لم يستطع أحد! كان لديه إضافة ، لذلك فكرت هممم. ربما أفعل أيضًا (كلمات موجهة للغاية الصورة ، بدلاً من واضحة. ولكن من السهل بالنسبة لي!)
تبين ، نعم. لدي إضافة ، في الواقع ADHD.
كنت أعلم دائمًا أن شيئًا ما لم يكن صحيحًا تمامًا ، لكنني لم أحسبه.

كنت أعرف أن الفرقة / مؤلف الأغاني المفضل لدي كان جيدًا بالنسبة لي للاستماع إلى!

تم تشخيصي منذ حوالي 4 سنوات. (أعتقد؟ شيء من هذا القبيل.) كنت أظن لسنوات عديدة أنني قد أضفت ، على الرغم من أنني لم أكن فرط النشاط. ليس جسديا على أي حال ، مجرد عقل مشغول عقليا. أود أن أتواصل حقًا مع الأشخاص الذين لديهم ADD ، لأنهم سيكونون قادرين حقًا على التعبير عما كنت أشعر به على عكس الأشخاص الآخرين الذين أعرفهم ، والذين اعتقدوا أنني تعرضت للتوتر. ولكن كان علي أن أذهب للبحث عن شخص يمكن أن يشخصني رسمياً. حتى بعد تشخيص حالتي ، لا زلت أتساءل ، لأن معظم أوصاف اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه شملت أعراض فرط النشاط ، وتحمل المخاطر ، وكذلك حسابات الدرجات المدرسية الضعيفة. كانت درجات مدرستي جيدة جدًا (على الرغم من أنني درست ساعات طويلة ولم يكن لدي أي حياة اجتماعية). لم أكن مفرطًا ، ولم تتضمن اندفاعي الرغبة في المخاطرة - في الواقع كنت عكس ذلك تمامًا ، وخشي جدًا من المخاطرة. كانت نقطة تحول كبيرة بالنسبة لي ، عندما توقفت عن التشكيك في ADHD بلدي ، واكتسبت نظرة ثاقبة هائلة في طفولتي وسنوات الكبار أيضا ، في شهر أيار (مايو) الماضي عندما شاهدت ندوة عبر الإنترنت تحدث فيها الدكتور ويليام دودسون عن الحالة المزاجية ونقص الانتباه وفرط الحركة ، ووصف "رفض الرفض الحساس" (RAS). كنت أعرف فقط من خلال وصف الترويج للندوة عبر الإنترنت قبل بثها بأنها تصف شيئًا جديدًا صدى معي. وما فتحت العين أن الويبينار كان! كان ذلك ضخما بالنسبة لي. لقد فهمت أخيرًا لماذا كنت قاسيًا جدًا على نفسي ، ولماذا اشتبكت مع الثقة بالنفس ، وشعوري باحترام الذات إذا شعرت بالرفض. على الرغم من أن "رفض الرفض الحساس" (RAS) ليس في DSM ، يجب توجيه كل شخص مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى معلومات حول هذا الموضوع. شكرا جزيلا لبيل دودسون لهذا الندوة!

كانت لحظة "آها" عندما أصبح كل ما فعله بن بكميات قليلة طوال حياته ، أكثر وأكثر في الصف الرابع / الخامس ؛ وخاصة 6/7. على وجه التحديد ، عندما يبلغ كل معلم عن أن Ben "لا يستمع ، اتبع التوجيهات ، والانتباه ، والتركيز ، وإكمال الواجبات ، والتوقف عن الكلام ، والتفكير أولاً ، المهام الكاملة ، أو تحويل المهام ، أو ما شابه "أو" بن ينادي ، يخرج من مقعده ، ينادي ، متأخراً ، غير منظم ، يحتاج إلى محاولة أكثر صعوبة وما إلى ذلك ". لقد قلت دائمًا أن والده كان شخصًا بالغًا مع إضافة (متأخراً دائمًا ، غير منظم ، وصعوبة في التركيز وما إلى ذلك) وتم النقر عليه جميعًا. عندما جاءت الآها ، نظرت إلى الوراء في حياته كلها ورأيت الصلات والأشياء كلها بدأت منطقية.

جاءت لحظة AHA لابننا عندما كنا في قاعة مؤتمرات أخصائي نفسي الأطفال لمناقشة مخاوفنا بشأن ابننا. لقد بلغ ابننا للتو أربعة. كان يركض في أرجاء الغرفة ، ويتسلق على أكوام الكراسي ، ويقفز ويتسلق مرة أخرى. أنا وزوجي واصلنا اصطياد ابننا وربطه في عربته. لم يستغرق الأمر وقتًا حتى يتمكن من فك نفسه والهرب! حاولنا عقد ابننا تذبذب على لفات لدينا. ظللت أنظر إلى وجه عالم النفس. كنت أعرف هناك وبعد ذلك لم يكن الأبوة والأمومة لدينا. ابننا حقا لم ADHD.

جاءت حالتنا في الصف الثالث عندما قال معلم ابنتي إنه بينما كانت تعمل بشكل جيد في المدرسة ، كان عليها أن تعمل ضعف صعوبة الأطفال الآخرين لمجرد الاستمرار ، بسبب عدم اهتمامها وصعوبة التركيز والتنفيذية مراقبة. كان ذلك عندما ذهبنا إلى الطبيب ووضعناها على مدس ADHD.

على الرغم من أن نكون صادقين ، كنت أعرف waaaaay في وقت سابق. قمت بتدريسها في المنزل لرياض الأطفال لأنها لم تكن ناضجة في أي مكان تجلس فيها طوال اليوم وتحبسها معًا لفترة طويلة. لقد قمنا بالكثير من المرح في مشاريع التعلم وحصلت على أساس قوي جيد في العلوم في تلك السنة.

في الصف الأول ، كانت ستعود إلى المنزل مع الكثير من الأوراق لإنهاء عملها ، ولم تتمكن من إنجاز عملها في الفصل. لذلك عملت مع أستاذها لإيجاد بعض الاستراتيجيات التي يمكن استخدامها والتي ساعدت بشكل كبير في تلك السنة.

يبدو أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ينبع من مشاكل الوظيفة التنفيذية والسيطرة عليها. كانت أيضا ODD كطفل - على الرغم من أنها في الغالب خالية من ذلك الآن ، في سن المراهقة. ساعد الأداء العالي للدماغ الذي يأتي مع سنوات المراهقة (حسنًا ، حسنًا ، بدءًا من سنوات المراهقة ، لول) في حقيقة الأمر على فهم كيف كان سلوكها يسبب مشاكلها. لذلك ، أصبحت الآن قادرة ، كمراهقة ، على العمل على إيجاد حلول خاصة بها وكذلك الحلول التي اقترحها أنا ومعلموها ومعالجها. راجع للشغل ، أنا أوصى المشورة للمراهقين adhd. OMG... إنه يساعدني على تثقيف والدتي بقدر ما يساعد ابنتي. ولدي مهارات ومعارف الأبوة والأمومة جيدة. ولكن لا يزال من الصعب حقًا رؤية الحلول عندما تكون في الخنادق. يرى معالجها ما لا أراه ويساعد ابنتي (وأنا) في هذه المناطق. جميل جدا.

حظة آها.
كنت في السابعة عشرة من عمري وأتعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مع خلل في حساسية الحساسية لكنني لم أعرف ذلك. بعد 10 دقائق مع الطبيب وصفتني بالاكتئاب وتناولت الدواء. ما لم يصاب به الطبيب كان نتيجة لحساسية الرفض هو ما حط بي في مكتبه في المقام الأول. مكثت في مضادات الاكتئاب لمدة 17 عامًا.
لقد ولدت طفلاً صغيراً مذهلاً. طفل عظيم ليس كرير كبير ، أحب نومه بقدر ما كانت والدته والحياة مع طفل عظيم. كل شيء تغير في سن 2. أصبح فيلان قليلا مع مهمة للقيام بالعكس الكامل الطبيعي. طاقة عالية لكنه بدا أنه يعيش الحياة على إيقاع طبله الخاص. في مواجهة مضادات الاكتئاب ، لم أر أعلامًا حمراء كما كانت كما كنت أسميها الآن. عندما كان في الصف الثالث وتم تشخيصه من قبل الطبيب نفسه ، كنت زوجي وقررت أننا بحاجة إلى المزيد. لذلك حصلنا عليه تقييم psycoeducational الرأي الثاني. كنت لا أزال موضع شك لأنها تعطيني تشخيص اضطراب صعوبات التعلم في الرياضيات والكتابة. عندما قلت إنه لا يختلف عما كنت عليه كطفل ، فهو مشغول فقط. كان ردها ذلك لأنك مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. حصلت على دفاع وقلت لا ، لقد أصبت بالاكتئاب. ثم أوضح عالم النفس كيف أن النساء عادة ما يتم تشخيص إصابتهن بالاكتئاب لأننا نظهر أعراضنا مختلفة عن الأولاد. بعد خمس دقائق جعلتها ترى النور. لا يبدو أن الدواء يساعد ، وبسبب الخوف مما قد أقوله أو أفعله اجتماعيًا ، أصبحت معادًا للمجتمع. إبقاء أصدقائي قريبين وبقية العالم على مسافة حتى لا أشعر بشعور بالرفض من قبل الناس. ذهبت إلى الطبيب مع معلوماتي الجديدة وانتقلت من مضادات الاكتئاب إلى المنشطات. لقد انقلبت عالمي رأسًا على عقب خلال أسابيع حيث ساعد الدواء الجديد في حل مشاكلي وتركت مضادات الاكتئاب نظامي. شعرت أخيرًا بالحرية في أن أعيش حياتي وأضع نفسي هناك. بعد أربعة أشهر ، كنت أتعامل مع نادي أبنائي لكرة القدم وأتفاعل مع أشخاص خارج دائرتي الاجتماعية. لقد استعادت الثقة وشعرت أنني أخضعت في النهاية لأعراضي تحت السيطرة بفضل العلاج المناسب. لديّ ابني أشكره على إعادتي حياتي.

جاءت اللحظة التي حصلت عليها عندما أخبرت أخصائي العلاج بالكلية "أنا لست مجرد شخص في المدرسة" ، وهذا ما قيل لي وهو يكبر. طلبت مني رؤية صديق نفسي لها لتقييم صعوبات التعلم (على الرغم من أنني لم أدرك ذلك في ذلك الوقت). أجرى الطبيب النفسي مجموعة من الاختبارات وشاركها في النتائج. كانت هذه هي المرة الأولى التي أسمع فيها "أنت ذكي جدًا بالفعل!" قالت إنها كانت لديها فكرة جيدة عما حدث وطلبت مني تحديد موعد مع طبيب نفسي محترم. بعد الإجابة على الأسئلة في هذا الموعد ، أخبرني الطبيب النفسي ، "يمكنك أن تكون الملصق طفل لإغفال إضافة. " كان ذلك بمثابة صدمة بالنسبة لي ، لكن كلما فكرت أكثر ، زاد الأمر إحساس!

كانت لحظة آها في الصف الرابع أو الخامس ، عندما استغرق الأمر مني 3 ساعات لأكمل 30 دقيقة. قيمة الواجبات المنزلية. لم أتعلم قط جداول الضرب الخاصة بي بشكل كامل بسبب مقدار الوقت الذي استغرقته لإيجاد التشخيص وخطة العلاج. حاولوا إخبار والدتي أنني مصابة بالاكتئاب لكنها لن تأخذ ذلك للإجابة. كانت تعرف أفضل ، عرفت أنني كنت طفلة سعيدة. لم أتمكن من التركيز لفترة كافية لإكمال المهام التي أصبحت غير مشجعة للغاية. استمرت في الحصول على رأي ثانٍ. ثم وجدت أخيرًا الطبيب المناسب الذي كان قادرًا على فهم كل شيء كنت تمر به. لقد كان طريقًا طويلًا للتجربة والخطأ لإيجاد العلاج المناسب. الكثير من الدروس التعليمية وعدة أدوية مختلفة في وقت لاحق ، أصبحت الأمور أسهل بكثير ويمكن التحكم فيها في حياتي.
الآن ، بصفتي أنثى متزوجة بالغًا وأم لثلاثة أطفال ، أجد أنني بحاجة إلى إعادة النظر في خطة علاجي وإجراء تعديلات للتعامل مع الصراعات الجديدة التي تنشأ في حياتي. آمل أن تساعد بعض هذه الكتب في العثور على طريقي مرة أخرى.

كنت متشككا من أن ابني الأكبر مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه منذ أن كان عمره 3 سنوات تقريبًا ، لكن كان من السهل شرح الأمور بعيدًا. إنه صبي ، إنه مجرد خشنة وتعثر ، إنه فضولي ، إنه يشعر بالملل. لم يحث المدرسة على تقييم حالته بسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. سمحت للطبيب النفسي أن يتوصل إلى استنتاجه الخاص ، لكن عندما أخبرتنا بعد أربعة أشهر من الملاحظة كانت تشعر بالراحة من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه كتشخيص ، عرفت أن غرائزي كانت على حق.
كانت سريعة في سحب منصة الوصفات الطبية لبدء العلاج ، لكن أنا وزوجي اخترنا تجربة طرق أخرى قبل التفكير في فكرة العقاقير لمساعدته على التركيز. حتى الآن ، نعتقد أننا نسير على الطريق الصحيح. ما زلنا نلعب الأشياء هنا وهناك ، لا يزال لديه لحظات عصيبة ، لكنه بعيد جدًا عن المكان الذي بدأنا منه ، لذلك كان يستحق كل هذا العمل!

كانت لحظة AHA الخاصة بي الآن عندما أردت الدخول في مسابقة الكتب الإلكترونية لمساعدة حفيدي البالغ من العمر 12 عامًا.
إنه رائع... يحب الناس... يحب الحياة... يعمل حتى منتصف الليل للعمل في الواجب المنزلي الذي كان مستحقًا منذ 3 أسابيع. إنه مثابر للغاية... معدل ذكاء عالٍ... يتذكر كل شيء تعلمه من قبل لفظيًا... لكن لا يمكنه فك شفرة الاختبار. هو أيضا ، يعاني [بندا] متلازمة. نحن ذاهبون صباح الغد للقيام برسم الخرائط (مثل EEG) مع طبيب نفساني.
أعلم أنني "أعمل" مع الرقص حولها وتعويض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
شعرت بالقلق تقريبًا عندما كنت أحاول التنقل في هذا المنظر للوصول إلى قسم التعليقات... ولم أكن قد سجلت الدخول... انتهيت إلى التباعد... والتأمل عندما كنت تم تحديد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في الكلية... كل هذه الأفكار في ذهني... بترتيب معين... لم أستطع العثور على كيفية التنقل في هذا الموقع... مع كل جزء جديد من المعلومات أو الخطوة التي بدا لي أنها أضل بها... انتهيت للتو من إعادة تسجيل الدخول بالكامل وكلمة المرور بطريقة أو بأخرى... حسنًا ، هذا بالتأكيد ليس من أجل الأغماء... أنا أقدر موقعك ومواردك و العمل. إنها قيمة للغاية... وفي لحظات معينة من الهدوء والوضوح أجدها مفيدة للغاية.

كانت لحظة AHA عندما اتصل بنا مدرس الصف الأول في حفيدي للمشاركة في مؤتمر وربطه كيف كان يتداول حرفيًا في الممرات أثناء تعليم الرياضيات. طلبت منه الإجابة عن السؤال الذي طرحته للتو على الفصل وأجاب عليه بشكل صحيح وهو لا يزال يتجول على الأرض. كان لدينا العديد من الاجتماعات والاتصالات مع المعلمين في جميع أنحاء المدرسة الابتدائية. استخدمنا تقنيات تعديل السلوك (لا يوجد دواء). في الصف الخامس والسادس كان مفضلاً وطالب A + مع تصنيفات تتجاوز جميع المتطلبات. وهو الآن في المرحلة المتوسطة (الصف السابع). لقد بدأ تجربة رائعة مع كل من A و A + للنصف الأول من العام. ثم ضرب البلوغ. نما 6 بوصات ، لديه ظل شارب و ODD. انخفضت الدرجات بشكل كبير. بعد إعادة التقييم والاختبارات الطبية ، بما في ذلك EEG ، بدأنا الآن العلاج. إن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عبارة عن فتنة تدوم مدى الحياة ولديها تقلبات وجوانب سلبية. آمل أن أحافظ على الأفضل وأن أحبك على الرغم من الإحباط.

عندما رأيت نفس الإهمال الدقيق في كل من زوجي وابني. ثم تذكرت أيضًا زوجي قائلاً إن والده لم يستطع أن يجلس مطلقًا وكان صبورًا للغاية. لدى زوجي أيضًا اثنان من بين 3 أبناء تم تشخيص إصابتهم بضعف.