ADHD لا يخذلني دائمًا

كان هؤلاء الرجال يحملون مشاعر جرح عميقة أسفل الخارجيات الصعبة (أو هكذا اعتقدت) ، لكنهم علمونا أن الخطيئة الوحيدة التي لا تغتفر هي الشفقة على الذات.
- بيت هاميل ، حياة شرب

منذ وقت ليس ببعيد ، كسر والدي المسن جمجمته عندما سقط على رأسه في منتصف إصابته بجلطة دماغية. إنه يتعافى الآن من صدمة السكتة الدماغية والحادث وجراحة الدماغ. بعد شهر من وقوع الحادث ، تركت زوجتي وابني وابنتي وعائلتي في منزلنا في جورجيا (والتي نقلناها للتو إلى من هاواي) للتقدم إلى ديلاوير ومحاولة تقديم بعض المساعدة لأبي البالغ من العمر 86 عامًا ووالدتي البالغة من العمر 88 عامًا أثناء أزمة.

لقد كنت دائما أكثر مشتت الذهن، ممتصة ذاتيا ، وغير عملي لابنيهما. أخي الأصغر ، الذي يعيش بالقرب من منزله ، هو الأخوة الثابتة والمختصة. معه بعيدًا في عطلة تستحقها مع عائلته ، أنا هنا لأفعل ما أستطيع. سوف أطبخ ونظيفة - شيئان أجيدهما - وآمل ألا أخطو على أي ألغام أرضية عاطفية في هذه العملية. أقول لنفسي أن أتبع نوعًا من اضطراب فرط الحركة الناتج عن نقص الانتباه (ADHD أو ADD) قسم أبقراط: "أولاً ، انتبه، ثم لا تؤذي ". إذا حافظت على كل ما عندي من خردة الشخصية فرضت و

حافظ على تركيزك فيما يتعلق باحتياجات والدي ، يجب أن أكون قادرًا ، على الأقل ، على عدم الشعور بأي منهما. إنه هدف معقول ، ولكن بالنظر إلى خطورة الموقف ، فهو ليس متأكدًا من أن لديّ التركيز والتفهم على الانسحاب.

أخبرت صباح هذا اليوم والدتي ، المنهكة من الانهيار العاطفي في الشهر الماضي ، بالبقاء في السرير والراحة وأنني سأذهب إلى مركز إعادة التأهيل لأرى والدي بمفردي اليوم. كانت متعبة للغاية ، حتى أنها لم تمانع في أخذ سيارة لينكولن تاون الخاصة بهم من المرآب بنفسي.

أمي وأبي خاصة حول لينكولن ومرآبهم. كانت الأمس هي المرة الأولى في حياتي التي يُسمح لي فيها بالرجوع إليها. جلست والدتي بجانبي ، تراقبني والمرايا ، وهي تدرب على الطريق كله ، رفعت يدها التحذيرية في حال اقتربت من الحافة. بوصة بوصة ، وتدوير رأسي للخلف والتحقق من مرايا الرؤية الخلفية ، قمت بنسخ السيارة الدهنية من مرآبها الضيق ، إيلاء اهتمام وثيق حتى لا تدع السيارة تأتي على بعد مسافة كشط من الخشب الأبيض من مدخل المرآب. كل شيء واضح ، وضعت السيارة في الحديقة ، واضغطت على الزر الموجود على الحاجز لخفض باب المرآب ، وأخذنا في النهاية نفسًا. كنت تعتقد أن والدتي وأنا لا أشعر بالقلق من أن أتمكن من سحب شيء بهذه البساطة. لقد كنت أقود السيارة لمدة 45 عامًا من أجل الله.

[[اختبار ذاتي] هل أعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ إضافة الأعراض عند البالغين]

ومع ذلك ، قبل شهرين من رحلتي الأخيرة ، في محاولة بسيطة لتزويدها بها بعض الفرح الذي تمس الحاجة إليه وتخفيف التوتر ، دفعت والدتي إلى بالتيمور في لنكولن لرؤية سمفونية. تركنا في الكثير من الوقت. لقد استخدمت خرائط Google ، وتم الاتصال بها والتخطيط لها بشكل جيد. بعد إسقاط أمي أولاً مع صديق كنا نلتقي في مطعم قريب من الحفلة أوقفت قاعة لينكولن في شارع جانبي جميل تصطف على جانبيه الأشجار ، وتأكدت من غلقه وانضم إليه معهم. أثناء العشاء ومهلر ، تم سحب سيارة تاون وحجزت. كنت واقفة في منطقة شاسعة تصطف على جانبيها الأشجار. صديقي أنقذنا أجرة سيارة أجرة gazillion دولار من خلال قيادة أمي وأنا على طول الطريق عائدين إلى ديلاوير في تلك الليلة ، ولكن النقطة بقيت أنني لم أهتم وأدى ذلك إلى ترك أمي وأنا البالغة من العمر 88 عامًا تقطعت بهم السبل في منتصف الليل على بعد 100 ميل منها الصفحة الرئيسية. وبينما كان صديقي يقود السيارة ، حدقت من النافذة في الماضي السريع I-95 ، معتقدًا مرة أخرى أنه عندما أحاول أن أصعب الأمور في نصابها الصحيح ، أواجه أكبر الكوارث.

مرة أخرى في يومنا هذا ، أقود سيارتي إلى مركز إعادة التأهيل دون وقوع أي حادثة وأتجول بحثًا عن والدي. أنا أضع كيساً واحداً مليئاً بنطلونات الاحماء المغسولة ، قمصان البولو ، بيجاما ، شطائر ، وملفات تعريف الارتباط ، و حامل آخر يحمل ماكينة حلاقة كهربائية ، ومقصات حلاقة ، ومقص ، وما بعد الحلاقة ، واثنين من كبار السن ورقة. أنا في مهمة لجعل اليوم أفضل من البارحة.

أمس كان صعبا. تكشف ضمادات الرأس التي تمت إزالتها مؤخرًا عن الألم الجسدي والعاطفي الذي يتعامل معه: كدمات رأسه ووجهه. الجانب الأيسر من رأسه ، الذي تم حلقه بالكامل ، مغطى بندبة ضخمة ؛ هناك غرز فوق عينه اليمنى من سقوط أكثر حداثة ؛ وبشرته تقشر عنقه وأذنيه وفروة رأسه. كنت أنا وأمي جالسين معه بالأمس عندما جاء أحد المساعدين إلى الغرفة مع مدسائه ، وقدمنا ​​لها. قال مبتسما: "هذه هي بيرنا دين وفرانك." في البداية كنا نظن أنه كان يمزح ، ولكن كلما حاولنا تصحيحه ، أصبح أكثر عزمًا وحماسًا. ارتد ، راغبًا فجأة في الذهاب إلى الحمام. نظرًا لمساعدته ومساعدته ببطء ، نظر إلى مرآة الحمام ورأى نفسه للمرة الأولى منذ وقوع الحادث. قال: "يا إلهي ، أبدو كمريض عقلي".

"لا ، لا أنت لا ،" قلنا ، ولكن في الوقت الراهن ، فعل ذلك بالفعل. استطيع ان اقول من نظرة على وجه المساعد فكرت بذلك ايضا. لم يكن ذلك صحيحًا. هذا هو الدكتور فرانك E. الجنوب ، دكتوراه ، عالم معروف دوليا والحرب العالمية الثانية الذي يعتز كرامته. بالطبع ، الجميع في هذه الأماكن شخص ما - بغض النظر عن وضعهم الآن ، ولكن هذا هو والدي ، اللعنة. سوف أتأكد من قدرته على الأقل على التعرف على من هو حقًا.

[هل يمكن أن يكون لديك وظيفة العجز التنفيذي؟]

اليوم ، لقد أصبحت مستعدًا. لدي ورقة قديمة على أرضية غرفته وواحدة حول رقبة أبي. على الرغم من أن شدة غرضي تثير الدهشة في البداية ، إلا أنه يتعاون ، ويجلس على كرسيه المتحرك ، بينما أقوم بالتقاطع ، مما يعطيه طاقمًا.

"هل رأيت والدتي؟" سأل. أقفال من الشعر الأبيض تسقط على كتفيه.

تم دفن الجدة في نبراسكا لسنوات ، ولكن هذا الأمر لا يهم الآن.

"أعتقد أنني رأيتها في مكان ما ،" أقول.

يقول: "ربما كانت في البار".

"ربما كان الأمر كذلك ،" أقول.

بعد ذلك ، مثل الحلاق والعميل في بلدة صغيرة ، بدأ كلانا في الاسترخاء مع نبضات كليبرز وقص المقص. يلتقط حبلا من شعره وينظر إليه.

يقول: "من الصعب علي أن أتذكر الأشياء بالضبط". "أحاول بجد…"

"آه هاه" ، أقول ، "أنا أيضًا".

"هاه. هل حقا؟" يقول ، ويضع حبلا الشعر الأبيض بعناية على ركبته المغطاة بالورقة.

"نعم" ، أقول ، "أسماء الأشخاص والأماكن والأشياء - الكلمات في بعض الأحيان لن تأتي."

"يختبئون" ، كما يقول.

"يجب أن تتحلى بالصبر ، انتظر حتى يلقي نظرة خاطفة على رأسه قاب قوسين أو أدنى ، ثم أمسك به" ، أقول ، أفكر في كيفية صراعي مع اللغة ، حتى ككاتب.

إيماءات والدي وابتسامات. "صحيح ، هذا كل شيء. يجب انتزاع سريع ، "كما يقول. أنا فرشاة الجلد الميت والشعر قبالة كتفه والبدء في قص شعر ناعم في قاعدة عنقه.

[الموارد الحرة: جعل الذهن العمل بالنسبة لك]

تم التحديث في 2 أغسطس 2019