كيف يمكنني العثور على وظيفة ADHD ودية؟
كثير من الناس الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADD / ADHD) لديهم وظائف ناجحة للغاية. بيل غيتس ، تاي بينينجتون ، والت ديزني ، أغاثا كريستي ، جون ف. لقد قيل عن كينيدي والعديد من الأشخاص المشهورين أن لديهم اضطراب نقص الانتباه / اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. هل تعلم أن ونستون تشرشل فشل في الصف السادس؟ لقد فعل ما يرام مهنيا. سر العثور على [...]
كثير من الناس مع قصور الانتباه وفرط الحركة (ADD / ADHD) لديها نجاح كبير وظائف. بيل جيتس ، تاي بينينجتون، والت ديزني ، أجاثا كريستي ، جون ف. كينيدي ، وغيرها الكثير وقد قيل جميع الناس الشهيرة لديهم ADD / ADHD. هل تعلم أن ونستون تشرشل فشل في الصف السادس؟ لقد فعل ما يرام مهنيا.
سر ل العثور على وظيفة أحلامك يركز على نقاط القوة لديك. ماذا تفعل بشكل جيد بشكل خاص؟ ما هي مهاراتك ومواهبك؟ تلميح: ربما تكون جيدًا في الأشياء التي تستمتع بها. قم بعمل قائمة من 20 شيئًا تتفوق عليه. ثم نجد المهن التي تعتمد على تلك المهارات ونقاط القوة. يمكن للمدرب أو المستشار الوظيفي مساعدتك. تحقق مع مركز الخدمات المهنية في الكلية التي التحقت بها. عادة ما تكون هذه المراكز متاحة للخريجين ولديهم موارد لمواءمة الكفاءات مع الوظائف.
لا تزال تشعر بالقلق إزاء التحديات ذات الصلة انتباهك؟ تطوير استراتيجيات المواجهة بالنسبة لهم. ذاكرة سيئة؟ اكتب كل شيء صراع لتعلم أشياء جديدة؟ حاول استخدام أسلوب متعدد الوسائط للتعلم: استمع إلى الكتب الصوتية ، واقرأ ، وأعد صياغة بصوت عالٍ ، وتدوين الملاحظات ، ورسم الصور. استخدام التكنولوجيا بقدر ما تستطيع.
قبل كل شيء ، لا تستمع إلى الصوت داخل رأسك الذي يقول ، "لا يمكنك ذلك". أمن بأنك تستطيع وسوف تفعل.
بيت مين هو مدرب ADD / ADHD ومؤسس ADHDSolutions.net.
تم التحديث في 21 فبراير 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
