ADHD الأبوة والأمومة دون ذنب
هل سبق لك أن تقارن نفسك بالآباء الآخرين ، مع أو بدون أطفال ذوي الاحتياجات الخاصة ، وفي تقديرك الخاص ، هل أنت غير قادر على ذلك؟ هل يلمح البعض الآخر في بعض الأحيان إلى أنك يمكن أن تفعل أكثر لمساعدة طفلك في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD)؟
لقد تعلمت بالطريقة الصعبة أنه إذا حاولت تولي الكثير من الأمور ، فأنا أميل إلى الغمر. الجميع "لا أستطيع أن أفعل هذا!" العتبة مختلفة ، ويبدو أن بلدي هو نحو نهاية أمي جبان من الطيف. مع هذا الوعي بالذات ، أحاول إدارة الحياة وفقًا لذلك ، باختيار التطوع لسبب واحد فقط في الوقت ، والحفاظ على السيطرة على عبء العمل بلدي ، والامتناع عن الإفراط في جدولة الأطفال مع الرياضة و أنشطة. لقد وضعت حدودًا ، وأحاول أن أشعر بالرضا حيال ذلك. لكن الجانب الآخر لعملة حدود التحديد هو إدارة نوبات الذنب التي ستنشأ حتماً عندما لا أتقدم لأقوم بجزء من الأبوة والأمومة - يجب أن أتطوع لتدريس تلك الرحلة الميدانية المدرسية! يجب أن أقوم بعمل أفضل لمساعدة ابنتي ناتالي في واجباتها المدرسية! يجب أن... أنا يجب... أنا يجب ...
أرغب في استخدام حقيقة أن اضطراب ADHD وناتالي في ناتالي يطالبني باستمرار استنفد طاقة الأبوة الإضافية كذريعة لعدم بذل المزيد من الجهد ، لكن لا يمكنني التخلص من ذلك ، لان
أمي صديقته هاري ، فيكتوريا ، هل تفعل كل شيء. إنها رائدة حتى بين أولياء الأمور من PTA المحركين - الذين يقومون بتنسيق وجبات الطعام للموظفين الذين يعملون لساعات طويلة خلال فترة تدريب الوالدين أسبوع المؤتمر ، يقوم بتدريس الطالب مرتين في الأسبوع بعد المدرسة ، ويدير "Mileage Club" ، وهي مبادرة تشجع الأطفال على ممارسة النشاط البدني. إنها تساهم بساعات متطوعة لا توصف في المدرسة كل عام ، مما يجعلني أشعر بالخجل! ابنها هاري ، طفل آخر مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، هو حفنة من ذوي الاحتياجات الخاصة مثل ناتالي ، لكنها تستطيع أن تفعل كل شيء على أي حال. لماذا لا أستطيع؟لا أستطيع ذلك. لهذا السبب. الكل مختلف. أنا أفعل الأفضل أنا يستطيع.
أعتقد أن معظم الآباء والأمهات يفعلون الشيء نفسه - يقدمون الكثير ، ويحاولوا بأقصى جهد ممكن - بالنظر إلى مواقفهم الفريدة. لقد تأثرت بشكل غير متناسب (نعم ، هذه القصة تنطوي علي البكاء ، مرة أخرى) لسماع أن مدير ناتالي ، الدكتور بوداسكي ، يعتقد ذلك أيضًا. قد يحكم مهاراتي الأبوية أقل قسوة مما كنت أحكم نفسي في بعض الأحيان.
منذ عدة أشهر ، ذهبت إلى اجتماع في مدرسة ناتالي لمعرفة المزيد عن سبب وجوده في قائمة المراقبة "لا يوجد طفل متخلف عن الركب" - بسبب نتائج الاختبارات الخاصة أخبرنا مدير المناهج والتدريس في المنطقة التعليمية - الطلاب والأطفال الذين يعيشون في مستويات اجتماعية واقتصادية منخفضة - وما تخطط المنطقة لتحسينه النتائج.
وكان الاجتماع حضر سيئة. لقد كنت واحدة من ثلاث أمهات ، وأمي الوالد المميز لتمثيل مجموعتي "المشكلة" مجتمعتين. كان الاثنان الآخران من أبوين "نموذجيين" للأطفال ، ومثل فيكتوريا فقرات في العمود الفقري لمنطقة التجارة التفضيلية. تعرفت على واحدة ؛ الآخر كنت أعرف فقط عن طريق البصر. مع اقتراب موعد الإغلاق ، علقت أمي رقم 2 على الإقبال المنخفض. قالت: "إنه دائمًا نفس الأشخاص الذين يظهرون". "كيف يمكننا إشراك المزيد من الآباء؟ أنت لا ترى أي إد خاص الآباء هنا. "
"مهلا!" انا اردت ان اقول. "أنا هنا!" (لا ، لا تراني في اجتماعات PTA ، لكنني صباحا هنا الليلة!)
كان الدكتور بوداسكي أيضًا من بين الحضور ، وفي حديثه مع أمي رقم اثنين ، قال شيئًا تمسك معي. لقد أعيد تشغيل كلماته في أفكاري مرارًا وتكرارًا منذ ذلك الحين.
ما قاله كان شيئًا كهذا (ليس اقتباسًا مباشرًا - ربما قمت بتزيينه بلا نهاية مع مرور الوقت!): "انتظر لحظة! يجب ألا نحكم على الآباء الآخرين لعدم وجودهم هنا. معظم الآباء يهتمون حقًا بأطفالهم ويبذلون قصارى جهدهم. لا يمكنك معرفة شكل حياة الآخرين. بعض الآباء يحاولون فقط البقاء على قيد الحياة. نتوقع منهم أن يقرؤوا مع طفلهم كل ليلة. نتوقع منهم أن يشرفوا على الواجبات المنزلية. ربما يكون أفضل ما يمكن لبعض الآباء القيام به هو إرسال أطفالهم إلى المدرسة كل يوم ، وهذا ما يفعلونه. الآن ، نقول أنهم يجب أن يحضروا الاجتماعات أيضًا؟ لا ، نحن بحاجة إلى دعم هؤلاء الآباء لإيصال أطفالهم إلى المدرسة ، ودعم الأطفال كل ما في وسعهم بمجرد وجودهم هنا ".
"نعم ، د. ف" ، قلت ، "أنت أخبرها! من المؤكد أنها ليست لديها فكرة عن شكل الحياة مع ناتالي. "
لن أدعي مطلقًا أن أواجه نفس المشكلات التي واجهتها الأسر ذات الدخل المنخفض التي يتابعها الدكتور ف: أنا لست الوالد الوحيد ، أنا لا أعمل وظيفتين بينما أطفالي في المنزل وحدي ، لا أشعر بالقلق دائمًا من أين ستأتي أموال البقالة من عند. لهذا ، أنا ممتن للغاية. ومع ذلك ، شعرت أنه في بعض النواحي كانت كلماته تنطبق علي. بعد كل شيء ، في حي مدرستنا ، غالبًا ما يتم تجميع الأطفال الذين يُعتبرون "في خطر" والأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة ، إن التحديات المتعلقة بتربية الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة ، على الرغم من اختلافها عن تحديات الوالدين ذوي الموارد المحدودة ، هي تحديات حقيقية ، وهي كذلك كبير. الأبوة والأمومة للطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، والسلوكيات الصعبة التي تصاحب تلك الظروف ، مرهقة. عندما يمر أسبوع دون أن أقرأ مع ناتالي ، فهذا ليس لأنني لا أهتم. عندما أقرر أنني لست من المتطوعين لقيادة الطلاب في رحلة ميدانية ، فهذا ليس لأنني لا أهتم. أنا أهتم بعمق. أنا أبذل قصارى جهدي.
خلال الأسبوع الأخير من المدرسة اتصلت ب اجتماع برنامج التعليم الفردي (IEP) مع معلمي ناتالي والدكتور بوداسكي. "أتذكر شيئًا قلته ذات مرة" ، أخبرته ، مكررًا جوهر رسالته ، حيث خرجنا من الغرفة. "أنا أقدر ذلك حقًا. قلت: "لقد لمستني" مع تلك الدموع المحرجة اللعينة القادمة.
لا أحد غيرك يعرف كيف تكون أمي ناتالي. الهموم المكافآت. ما أستسلم. ما أكسبه. ما أقوم به وما أقوم به جيدًا وما تشعر به عندما يكون الأمر كثيرًا. هذا يعني الكثير بالنسبة لي ، يا دكتور بوداسكي ، والأرواح المتشابهة في التفكير هناك ، عندما يتم الاعتراف بذلك ، وليس الحكم عليه.
تم التحديث في 31 مارس 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.