مراجعة MotivAider: هل يمكن لهذا التطبيق إدارة المهام مساعدة ADHD بالغين؟
أنا متشكك في التطبيق الذي أعلن نفسه ذاتيًا وهو يبحث باستمرار عن "انجاز الامور" (GTD) التطبيق الذي يمكن أن يساعدني في الحفاظ على التركيز خلال الأنشطة التي تتطلب كل جزء من بلدي قصور الانتباه وفرط الحركة (ADD / ADHD) التركيز. سأل عالم النفس السريري باسم الدكتور ستيف ليفينسون مؤخرًا عما إذا كنت سألقي نظرة على أحدث نسخة من منتجه ، MotivAider. ربما يكون بعضكم على دراية بهذه الأداة التي تغير العادة - لقد استعرض ~ ADDitude المنتج الأصلي، يمكن لمستخدمي جهاز بحجم جهاز الاستدعاء تعيينهم لتذكيرهم بأهداف محددة. يقدم أحدث إصدار من MotivAider نفس الخدمة في نموذج تطبيق جوال. بما أن كلمة "لا" ليست في مفرداتي ، فقد وافقت بكل سرور.
نظرة عامة على التطبيق: يُزعم أن تطبيق MotivAider هو "جهاز بسيط مبتكر تم تصميمه من البداية لتمكين الأشخاص من جميع الأعمار لتغيير سلوكهم وعاداتهم بسرعة وسهولة وبشكل خاص. " إذا كنت تريد التمسك أ حمية, استمر في التركيز في العملأو تغيير أي سلوكيات غير مرغوب فيها ، قد يقوم هذا التطبيق فقط بالخدعة!
الخير: أنا أحب هذا التطبيق لأنه يعمل بالفعل. في مراجعة سابقة ، واجهت مشكلة في استخدام تطبيق قد يؤدي إلى تشتيت الانتباه في بيئة العمل. هذا لا يفعل ذلك. بعد استخدامات قليلة ، وجدت أنه من المدهش حقًا أن أقترن سلسلة اهتزاز معينة بالسلوك المطلوب والرسالة الشخصية التي اخترتها! (تذكر كلاب بافلوف؟ أستطيع أن أتخيل تماما فيلم صفقة تسمى
البشر ليفنسون.) الميزة الأكثر برودة هي القدرة على تعيين فترات زمنية لتذكيرني بالسلوك المطلوب.السيء: لا يزال قيد العمل وغير متاح للجمهور. مع أي تطبيق جديد ، سيكون هناك عدد قليل من الفواق هنا وهناك ، وهذا أمر متوقع. يحتوي التطبيق حاليًا على ثلاثة إعدادات اهتزاز مختلفة ، وأتساءل عما إذا كان سيكون هناك المزيد من خيارات الإعداد في الإصدار الكامل. بالنسبة للأشخاص الذين لديهم الكثير من السلوكيات التي يريدون تغييرها ، قد يكون إضافة عدد قليل من إعدادات الاهتزاز مفيدًا.
الصف: أ. بالنسبة لي ، التطبيق هو ما كنت أبحث عنه. أرى هذا التطبيق يكتسب شعبية كبيرة في حوالي 1 يناير. جهز قرارات تلك السنة الجديدة لأنهم لن يحظوا بفرصة!
تفاصيل التطبيق: ليست متاحة بعد للعامة ، ولكن يمكنك الذهاب هنا للاشتراك لتلقي إشعار بمجرد أن يصبح جاهزًا.
تم التحديث في 26 أبريل 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
