مهمة مراجعة التطبيق: هل يمكن أن يساعد StayOnTask في إضافة البالغين؟
لدي اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) ، وأنا أعاني من فترة الانتباه في نواة. لقد جربت عددًا من الأدوات المصممة لإنجاز الأمور (GTD) ، لكنني لم أجدها أبدًا. مجموعة متنوعة من البرامج والتطبيقات والأدوات الذكية يمكن أن تكون ساحقة ، ولهذا السبب لا أستخدم أيًا منها. اعلم اعلم. هل تعتقد أن هذا الشخص البالغ المصاب بالصدفة ، والذي لا يعاني من أي اضطراب في وقت واحد ، ويعاني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، سوف يستخدم شيئًا ما ، أليس كذلك؟ رقم لذلك ، دون أن يكون مستعدا ل برامج إدارة المهام الأخرى، قررت إعطاء تطبيق الهاتف الذكي Android StayOnTask محاولة لمعرفة ما إذا كان ذلك سيساعد في تخفيف ميول ADHD.
نظرة عامة على التطبيق: StayOnTask هو تطبيق بسيط إلى حد ما يفعل بالضبط ما يقوله اسمه. يصف موقع الويب الخاص بالمنتج على أنه "وسيلة بسيطة وغير تدخلية لتحسين التركيز الخاص بك وإنجاز عملك."
الخير: StayOnTask بسيط للغاية للاستخدام. إذا سبق لك استكشاف العديد من تطبيقات GTD المتاحة في هذه الأيام ، فأنت لست غريباً على العديد من الأجراس وصفارات الأكثر. إذا لم تستخدم تطبيق GTD أبدًا ، فاحذر. لقد وجدت أن معظمهم يضيفون فقط إلى الهاء ويمنعني من إنجاز العمل. واجهة مستخدم بسيطة في StayOnTask هي مجرد - بسيطة. يستخدم التطبيق مقدارًا صغيرًا جدًا من الذاكرة ، لذلك لا داعي للقلق بشأن استنزاف بطارية هاتفك الخلوي. أحب ذلك.
السيء: لا تستخدم هذا التطبيق إذا كنت تشارك مساحة المكتب. زملائك في العمل سوف يكرهونك. لقد وجدت الأغصان - للتذكير - التي تنفجر كل بضع دقائق لتكون مزعجة إلى حد ما. هل تتذكر كيف كنت تضغط على مقبض الرافعة في الصندوق وتنتظر ترقبًا مع خروج المهرج المخيف من الصندوق؟ هذا ما شعرت به عند استخدام هذا التطبيق. حاولت التركيز على المهمة التي كان عليّ القيام بها ، لكنني كنت مهتمًا أكثر بالوقت الذي يذكّر فيه التطبيق بإنهاء المهمة.
الصف: C. البساطة رائعة ، ولكن عامل الانزعاج على مقياس من 1 إلى 10 هو 15. يعجبني زملائي في العمل ، ولا أريد صرف انتباههم عن طريق تطبيق جديد. إذا كانت هناك طريقة أخرى لتذكيري بالبقاء في المهمة ، فأنا أعلق عليها جميعًا. إذا كنت تعمل من المنزل ، فقد يكون هذا التطبيق هو ما طلبه الطبيب.
تفاصيل التطبيق: لتنزيل مجاني من تطبيق StayOnTask للهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android ، تفضل بزيارة StayOnTask AppBrain الصفحة.
تم التحديث في 23 مايو 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
