ألم وطفلك أو المراهق

معلومات شاملة عن الألم عند الأطفال ، وأسباب الألم ، وعلاج الألم المزمن عند الأطفال.

واحد من كل خمسين طفلاً ومراهقًا يعانون من ألم شديد ومتكرر. يعاني ما يصل إلى 15 في المائة من الأطفال من الصداع وآلام في البطن والعضلات ولكن اثنين في المائة من الأطفال يعانون أعراض الألم التي يمكن أن تكون شديدة بما يكفي لمقاطعة النوم ، وتقييد النشاط البدني ومنعهم من الحضور مدرسة.

وقد أظهرت الدراسات أن الأطفال الذين يعانون من هذا النوع من ألم مزمن غالبًا ما يصابون بالاكتئاب العاطفي ولديهم إحساس قوي بالضعف ، مما قد يكون له تأثير كبير على الآباء والأشقاء.

ما هو الألم؟

الألم هو شعور أو شعور غير مريح. يعد هذا عاملًا مهمًا في الصحة وقد أطلق عليه "العلامة الحيوية الخامسة [1]". يمكن أن يكون ثابتًا (دائمًا ما يكون موجودًا) أو متقطعًا (مجيءًا وذهابًا). يمكن أن يكون الألم مملاً ومؤلماً أو حادًا أو مضطربًا. يمكن أن يكون جسديًا وعقليًا ، ولكل طفل تجربته بشكل مختلف. من المهم أن تعرف أنه لا يمكن لأحد أن يصف ما يشعر به ألم طفلك باستثناء طفلك. قد يكون الألم مجرد مصدر إزعاج ، أو قد يتداخل مع قدرة طفلك على ممارسة أنشطته اليومية المعتادة.

ما الذي يسبب الألم؟

نشعر بالألم عندما يرسل دماغنا إشارات خاصة إلى أجسامنا. عادة ، نحن مرضى أو جرحى عندما ترسل أدمغتنا هذه الإشارات. عادة ما يخدم الشعور بالألم غرضًا - إنها إشارة إلى ذلك هناك شئ غير صحيح.

ما هو الفرق بين الألم المزمن والحاد؟

يمكن أن يكون الألم حادًا (يدوم لفترة قصيرة) أو مزمنًا (يستمر لفترة أطول بكثير ، ربما أشهر أو سنوات). الألم المزمن غالبا ما يذهب خطأ في التشخيص. على عكس الألم الحاد ، فإنه لا يخدم أي غرض مفيد ، ولكنه يسبب معاناة لا داعي لها إذا لم يتم علاجها. يمكن أن يؤدي الألم المزمن غير المعالج أو الذي يعامل بشكل غير كافٍ إلى تعطيل روتين الأسرة والتدخل في الأنشطة اليومية لطفلك ، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى إعاقة طويلة الأجل. إن مفتاح علاج الألم المزمن هو القيام بعمل جيد للتعرف عليه ووصفه بشكل متكرر على طول الطريق لضمان عمل العلاج كما ينبغي [2].

كيف يمكنني التعرف على الألم في طفلي؟ لماذا وصف الألم مهم جدا؟

يمكن للجميع أن يشعر بالألم ، حتى الرضع والأطفال الصغار. عادةً لا يتذكر الأطفال الألم الذي مروا به عندما كانوا أصغر من عمر عامين تقريبًا. أحيانًا ما يجد الأطفال صعوبة في التعبير عن أنفسهم وقد يجدون صعوبة في إخبارك بالمكان الذي تؤلمه وما تشعر به.

لهذا السبب ، يستخدم الأطباء والممرضات أدوات جديدة للمساعدة في تحديد الألم لدى الأطفال الذين يعتنون بهم. تستخدم مخططات ومقاييس الألم للأطفال الصور أو الأرقام لوصف آلامهم. إن وصف الألم يمكن أن يساعد الوالدين ومقدمي الرعاية الصحية على فهم مدى سوء الألم ، وكيفية علاجه على أفضل وجه. من المهم التحدث إلى أطباء وممرضات طفلك عن الألم. كلما عرفوا المزيد عن آلام طفلك ، كلما تمكنوا من المساعدة. انتبه لكيفية تصرف طفلك. على سبيل المثال ، عندما يكون طفلك يعاني من الألم ، فقد يشعرون بعدم الراحة أو عدم القدرة على النوم.

يمكن علاج الألم. يمكن أن تذهب بعيدا! تتمثل الخطوة الأولى في علاج آلام طفلك في إخبار طبيب طفلك أو ممرضته بذلك. سيطرح مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عدة أسئلة حول الألم ، بما في ذلك مكان الألم ، وكيف يشعر ، وكيف تغير منذ بدايته.

قد يطلب منك طبيب طفلك الاحتفاظ بمذكرات الألم مع طفلك ، والتي تتعقب متى يعاني طفلك من الألم طوال اليوم. يمكن أن توثق هذه اليوميات أيضًا كيف يتغير الألم بعد تناول الأدوية. إذا كانت الأدوية لا تعمل ، أو إذا كان لدى طفلك رد فعل سيئ ، فأخبر الطبيب واحتفظ بقائمة من هذه الأدوية للرجوع إليها في المستقبل.

لماذا علاج الألم مهم؟

الأطفال الذين يعانون من الألم لا يفعلون كذلك الأطفال الذين يبقون آلامهم تحت السيطرة. يمكن أن يبطئ الألم شفاء طفلك. أيضا ، الألم هو أسهل لعلاج قبل أن يصبح سيئا حقا. لذا ، من الجيد أن يحتفظ طفلك بعلامات تبويب وثيقة بشأن ما يشعر به ، لذلك يمكن أن "يوضع الألم في مهده". إذا تعاملنا مع الألم على الفور - قبل أن يخرج عن السيطرة - نجد أننا في الواقع نحتاج إلى كمية أقل من الأدوية بشكل عام للحصول عليه وإبقائه تحت السيطرة مراقبة.

كيف أعرف أنني يجب أن أتصل بالطبيب؟

تذكر: الألم هو علامة على وجود خطأ ما. اتصل بطبيب طفلك إذا كان طفلك يعاني من ألم شديد أو يعاني من ألم يستمر لأكثر من يوم أو يومين. إذا كان طفلك في المستشفى ، فأخبر ممرضتك أو طبيبك على الفور إذا كان طفلك يعاني من الألم.

ماذا عن دواء الألم؟

يمكن السيطرة على معظم الألم مع الأدوية. إنها لفكرة جيدة أن تجمع بين العلاج والدواء مع بعض العلاجات غير المخدرة للسيطرة على الألم المدرجة أبعد من هذه الصفحة [3]. هناك العديد من أنواع الأدوية المختلفة التي قد يرغب طبيبك في محاولة للمساعدة في تخفيف ألم طفلك وعدم الراحة.

هل يصبح طفلي مدمنًا على دواء الألم؟

إذا كان طفلك يعالج الألم على المدى الطويل ، فقد تقلق بشأن إصابته مدمن على دواء الألم. لا تقلق: الإدمان نادر جدًا. إذا كان طفلك يحتاج إلى أدوية للألم ومهدئات لفترة طويلة ، فقد يحدث اعتماد جسدي. الاعتماد البدني ليس هو نفسه الإدمان - الإدمان مشكلة نفسية. بسبب هذا الاعتماد الجسدي ، سيتم تخفيض جرعات الدواء ببطء لمنع أعراض الانسحاب المحتملة التي يمكن أن تحدث إذا توقف الدواء فجأة. سوف يراقب الممرضون والأطباء طفلك بعناية بحثًا عن علامات انسحاب الدواء. قد تكون تدابير الراحة كما هو موضح أدناه مفيدة عندما يتم تقليل جرعات أدوية الألم.

هل هناك طرق أخرى لعلاج الألم إلى جانب تناول الدواء؟

إطلاقا! من الأفضل علاج الألم باستخدام مجموعة متنوعة من العلاجات غير الدوائية إلى جانب الأدوية [3].

أحد أهم التدابير التي يجب اتخاذها هو أن تكون هناك لطفلك. إذا كان طفلك يشعر بأنه محبوب ومدعوم ، فلن يتألم ألمه بنفس القدر. احتضان ، امسك ، صخرة ، وعناق طفلك. امسك يد طفلك واجعله يعرف أنك تحبهم. تهدئة طفلك ، لأن القلق يجعل الألم أسوأ. إذا كان طفلك قد تعلم بعض التقنيات اللازمة للتغلب على الألم ، فقد لا يزال بحاجة إلىك أو إلى ممرض لتدريبهم وتذكيرهم بماهية وكيفية استخدام هذه التقنيات. على سبيل المثال ، قد تحتاج إلى توجيه طفلك في استخدام تقنيات الاسترخاء ، حتى لو كان طفلك على دراية بكيفية القيام بذلك [4].

من الأمثلة الأخرى للعلاجات غير المتعلقة بالعقاقير: العلاج والتدليك والحزم الساخنة أو الباردة والاسترخاء والصور الموجهة والإلهاء والموسيقى والعلاج بالتنويم المغناطيسي والقراءة لطفلك. من الجيد استخدام العديد من هذه التقنيات معًا بطرق تكمل بعضها البعض. على سبيل المثال ، وجد الباحثون أن استخدام الوخز بالإبر والعلاج بالتنويم المغناطيسي معا كان فعالا في الحد من الألم المزمن وتحمل جيد من قبل الشباب في دراستهم [5]. قد يشمل الخبراء الذين يمكنهم مساعدة طفلك على التعامل مع الألم وعلاجه أخصائيي التدليك ، الارتجاع البيولوجي الفنيون وأطباء الوخز بالإبر والأخصائيون في حياة الطفل وعلماء النفس والجسدي أو المهني المعالجين.

الأدب المستشهد به:

[1] لينش م. الألم: العلامة الحيوية الخامسة. تقييم شامل يؤدي إلى العلاج المناسب. المحامي ممرضة الممارسة. 2001 نوفمبر ؛ 9(11):28-36.

[2] Chambliss CR، Heggen J، Copelan DN، Pettignano R. تقييم وإدارة الألم المزمن عند الأطفال. Paediatr المخدرات. 2002;4(11):737-46.

[3] Rusy LM ، Weisman SJ. العلاجات التكميلية لإدارة الألم الحاد لدى الأطفال. Pediatr كلين شمال صباحا. 47 (2000): 589-99.

[4] Cohen LL، Bernard RS، Greco LA، McClellan CB. التدخل الذي يركز على الطفل للتعامل مع الألم الإجرائي: هل من الضروري وجود مدربين أولياء الأمور والممرضات؟ J Pediatr Psychol. 2002 ديسمبر ؛ 27(8):749-57.

[5] Zeltzer LK، Tsao JC، Stelling C، Powers M، Levy S، Waterhouse M. المرحلة الأولى تدرس مدى جدوى ومقبولية تدخل الوخز بالإبر / التنويم المغناطيسي لألم الأطفال المزمن. ياء الألم إدارة الأعراض. 24(2002):437-46.

[6] Kemper KJ، Sarah R، Silver-Highfield E، Xiarhos E، Barnes L، Berde C. على أحر من الجمر؟ تجربة مرضى آلام الأطفال مع الوخز بالإبر. طب الأطفال. 2000 أبريل ؛ 105 (4 قروش 2): 941-7.

[7] فافارا سكاكو سميرن جي شيليرو جي. دي كاتالدو العلاج عن طريق الفن كدعم للأطفال الذين يعانون من سرطان الدم أثناء الإجراءات المؤلمة. الأورام الطبية وطب الأطفال. 36 (4): 474-80 ، 2001 أبريل.

أنظر أيضا:

• قهر الألم المزمن لطفلك
• كيفية دعم طفلك مع الألم المزمن

مصادر:

• جامعة باث ، المملكة المتحدة
• نظام الصحة بجامعة ميشيغان