كيفية ممارسة العلاج ADHD اللعب في المنزل

منذ فترة طويلة يستخدم اللعب كأداة علاج بديلة لعلاج أعراض الأطفال الذين يعانون من مشاكل مثل اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ، والاكتئاب السريري ، واضطرابات القلق. لطالما اعتقد الأطباء النفسيون وعلماء النفس أنه يمكن استخدام اللعب للأطفال للتواصل والتعلم وتوفير الطمأنينة والقلق الهادئ ، وربما تحسين احترام الذات. صغير جدا الأطفال يعبرون عن أنفسهم من خلال اللعب، عندما يكون الحديث المجدي غير ممكن. على العكس من ذلك ، يعد اللعب طريقة غير مباشرة للمعالجين لإعادة صياغة تصورات الأطفال وإدراكهم وسلوكياتهم. كما تقول كارول برادي ، دكتوراه في علم النفس للأطفال تمارس في هيوستن: "يتواصل الأطفال مجازًا من خلال اللعب. كأداة علاجية ، مثل إعطاء حبوب منع الحمل السكرية بدلاً من المر مرة واحدة. "

كيف العلاج اللعب سوف تساعد في المنزل

اللعب مع طفل صغير أمر أساسي لها لكي تشعر بالتواصل والأمان والملحق. في المنزل ، تنزع الأبوة والأمومة المرحة صراعات القوة وتحول المواقف المتوترة إلى مواقف ممتعة.

يقول لورانس ج. "يسمع الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الكثير من" الأعداد "و" كن حذراً "و" لا تفعل ذلك ". كوهين ، دكتوراه ، مؤلف كتاب

الأبوة والأمومة لعوب. "استمرار إخبارهم بـ" لا "، أو الاضطرار إلى كبح جماح أنفسهم ، يضع عبئًا على الأطفال. هذا يؤدي إلى تفاقم الأعراض. ​​"

[تحميل مجاني: دليل الصداقة للأطفال مع ADHD]

اللعب طريقة طبيعية للطفل للتعافي من الاضطرابات العاطفية اليومية. بينما يوافق كوهين على أن هناك لحظات قابلة للتعلم ، فإن اللعب يدور حول بناء العلاقات. يقول: "لا يوجد أي طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو يصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ويصلني بسهولة ويخبرني بما يدور في ذهنه". "إذا لم نسمح للأطفال بإجراء هذا الاتصال من خلال اللعب ، فإنهم يتواصلون بطريقة تتفاقم وتدخّل ، ثم ندخل في وضع العقاب". تبدو مألوفة؟

يفرض الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تحديات خاصة على الآباء والأمهات الذين قد يكونون لعوبًا بسبب تحديات الوظيفة التنفيذية، غالبًا ما يجدون صعوبة في اتباع القواعد والبقاء في المشروع من البداية إلى النهاية. والأكثر من ذلك ، أن طريقة لعبهم قد تخرج عن نطاق السيطرة. "يكفي بالفعل ،" قد يقول الوالد الغاضب. "إذا لم تتمكن من لعب هذه اللعبة بشكل صحيح ، فلن نلعب على الإطلاق." لكن من المهم السماح لهم باللعب بحرية. خلاف ذلك ، فهم يتلقون الرسالة ، "أنت لست عاديًا. لا أريد أن ألعب معك. "

لعب تقنيات العلاج لاستخدامها في المنزل

يجب على الآباء متابعة سلوك أطفالهم. بالنسبة للطفل الذي يصرف الانتباه ، والذي يحتاج إلى توسيع قدرته على التمسك بالأشياء ، حاول الانخراط في اللعب القصصي بالدمى أو الأشكال الحيوانية. يقول كوهين: "دع طفلك يخبرك بما يريد فعله". "فليكن متحمسًا وغير قلق بشأن ما إذا كان يرضيك". إنه عمل متوازن. يجب أن يخطو طفلك الطريق أثناء اللعب ، وعندما يخرج عن المسار الصحيح ، يعيد توجيهه بلطف إلى ما كنت تقوم به.

وجدت الكاتبة والأم ميغان تيتز أن العلاج باللعب مع فتتيها يحسن سلوكهم وموقفهم. إنها توصي بأربع مباريات في مدونتها SimpleMom.net:

[يمكن أن تلعب العلاج تحسين المهارات الاجتماعية لطفلك؟]

ابدأ باللعب

أبدأ اليوم بأخذ فتياتي إلى الخارج واللعب معهم. نركض في العشب ، ونحفر في الأوساخ ، ونلون الأرصفة بالطباشير ، ثم نتوجه إلى الحمامات للاستعداد لبدء اليوم. لقد لاحظت أقل الأنين والتشبث منذ بدأنا هذا الروتين.

اللعب التي تساعد

يعشق كل من فتاتي الدمى ، والتي يمكن أن تعيد توجيه مشاعرها عندما تكون غاضبة أو حزينة. أقوم بتحويل يدي إلى شخصية دمية يمكن أن تتدخل وتتدخل كلما تم استدعاؤها. اليد التي تتحدث بصوت سخيف تجعل أطفالي يبتسمون - ويعيد صياغة موقف مزعج.

رجها

عندما تبدأ الكلمات في التحليق ، أقول للطفل القاسي ، "أوه ، لا! استمع إلى تلك المعاني التي تخرج منك. لنهزهم جميعًا الآن! " ثم أرفقتها بين ذراعي ، وأقلبها رأسًا على عقب ، واهتز الزاحف برفق بعيدًا. لا تستطيع أي من بناتي مقاومة ذلك - والشخص الذي لم يكن فظيعًا يريد عادة أن يهتز جيدًا أيضًا!

[دليل الأهل لتقنيات ومشروعات العلاج عن طريق الفن]

الخيال اللعب

في أحد الأيام ، كان طفلنا البالغ من العمر عامين غاضبًا لعدم تمكنه من الذهاب إلى حديقة الحيوان. فبدلاً من محاولة توضيح أنه كان الجو حارًا للغاية بالنسبة للحيوانات الخارجة ، وسنكون جميعًا غريب الأطوار وخيبة الأمل ، قلت: "أتمنى أن يكون لدينا حديقة للحيوانات في الفناء الخلفي لدينا. لن يكون ذلك رائعا؟ ما هي الحيوانات التي ترغب في الحصول عليها في حديقة الحيوان في الفناء الخلفي؟ أوه ، نعم ، بالتأكيد التماسيح. ماذا عن الزرافات؟ نعم ، وأفراس النهر أيضا! مهلا ، دعونا نرسم صورة لحديقة الفناء الخلفي لدينا! " يضفي خلق الخيال شعوراً بالإحباط وخيبة الأمل التي غالباً ما تكون مصدرًا للسلوكيات غير السارة.

تم التحديث في 10 يناير 2018