هل يجعلك اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه سيئًا بالمال؟

خارج نطاق الحساب الجاري ، لم أتحدث أنا والمال مطلقًا. عندما يتحدث الآخرون عن الاستثمار ، 401 (ك) ث ، أو ، بصراحة ، حتى مدخراتأشعر بالرغبة اليائسة في الحصول على حجر رشيد لمساعدتي في الترجمة. أخذت أربع سنوات من الفرنسية في المدرسة الثانوية ، وما زلت أتذكر "Le chien est sur la route!" في حالة وجود كلب على الطريق وأحتاج إلى تنبيه شخص ما ، لكن المالية قد تكون سومرية قديمة بقدر ما يتعلق الأمر بالفهم.

إن الإصابة باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) كشخص بالغ يعني أنه يجب علي التعامل مع أعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط و أعراض أسوأ مرض في العالم ، مرحلة البلوغ ، وهاتان الحالتان لا تميل إلى التوافق بشكل جيد.

لماذا أنا سيء بالمال؟

يتضمن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الخاص بي سمات كل من الاندفاع وعدم الانتباه ، مما يعني بانتظام أنني أفقد التركيز على المهمة في متناول يدي ، ثم تجنبت هذه المهمة لاحقًا عن طريق ، لا أعرف ، طلب زوج جديد من أحذية الجري لنفسي تماما سأستخدم وأخيراً تعود إلى عادة ممارسة التمارين الرياضية بانتظام (من فضلك لا تطلب مني متابعة هذا الأمر ، لكن ثق بي عندما أقول إنني أتابعها بنسبة 100٪ تمامًا). أود أيضًا أن أفكر في حسابي المصرفي على أنه "حساب بنك شرودنغر" ، مما يعني أنه طالما لم أتحقق منه ، فإن الحساب ليس مكشوفًا ولا متوازنًا بشكل إيجابي. عدم اليقين متفائل بشكل معتدل على الأقل ، على الأقل مقارنة بالتوازن السلبي.

النقطة المهمة هي أنني كنت دائمًا سيئًا في إدارة أموالي. امتد هذا إلى ما هو أبعد من الحياة الواقعية أيضًا ، وإلى ألعاب الفيديو ، حيث كنت سأنتهي من زنزانة وأتفوق على ترقيات الأسلحة والدروع لأساسياتي الشخصية ، وأهملت حزبي تمامًا وأندم حتمًا على مشترياتي عندما انتقلت إلى الزنزانة التالية وتلقيت على الفور أفضل معدات.

تفضل ، بالادين ، سيف تم استخدامه مؤخرًا! لا فائدة لي بعد الآن!

بشكل عكسي ، طبق نفس المنطق على الحياة اليومية. هل احتجت إلى ذلك القميص الذي رأيته في التخفيضات؟ هل احتجت إلى النباتات المنزلية الثلاثة عشر التي أحضرتها للمنزل؟ أجد أنه نادرًا ما يمكنني الموازنة بين إيجابيات وسلبيات شيء ما قبل شرائه ، وبعد ذلك فقط يمكنني أن أقول ، "أوه ، لم أكن بحاجة إلى هذا حقًا ، أليس كذلك؟"

من الواضح أن هذا يمكن أن يكون مشكلة لعدد من الأسباب ، من بينها: الإيجار ، وقروض الطلاب ، ومدفوعات السيارات ، والتأمين على السيارات ، والتأمين الصحي ، والتضخم ، والضرائب ، وما إلى ذلك.

لذا ، كيف أتعلم إدارة أموالي المالية بشكل أفضل؟

إدارة أفضل للأموال مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

على الرغم من تشتيت الانتباه والغضب ، كما يمكن أن تكون التكنولوجيا الحديثة في بعض الأحيان ، عليك أن تعترف بأنها يمكن أن تكون مفيدة بشكل لا يصدق أيضًا. لكل وقت ممتع مثل TikTok أو Instagram أو Reddit ، يمكننا أيضًا العثور على تطبيقات تعمل على أتمتة العمليات التي عادة ما تكون مصدر قلق كبير أو التزام بالوقت.

لحسن الحظ ، تندرج العديد من هذه التطبيقات أيضًا في فئتي "الإنتاجية" و "التمويل". هناك تطبيقات ستخصص ميزانيتك تلقائيًا ، وتعلمك بالفواتير والمعاملات القادمة ، وحتى الخدمات التي يمكنك إرسال رسائل نصية إليها ، قائلًا ، "مرحبًا ، هل يمكنني شراء الشيء؟" وسيقولون ، "لا. لا تشتري شيء. الشيء لا يتناسب مع ميزانيتك ".

بالتأكيد ، يمكن للتكنولوجيا أن تكون غازية - وأنا أشبه بالقلم والورق إلى حد كبير ، كل الأشياء في الاعتبار - ولكن لدينا للإقرار بفوائدها في بعض الأحيان والاعتراف بأنه لا عيب في استخدام هذه الأشياء لمساعدتنا على القيادة بشكل أفضل الأرواح. هذا نوع من النقطة الرئيسية ، أليس كذلك؟ إذا كان هناك شيء ما يعزز حياتك اليومية ، فلا داعي لعدم استخدامه.

ربما هذا مجرد ملف أنا القضية ، على الرغم من. أشعر بالفضول لسماع تجاربك مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وإدارة الأموال ، أو لسماع أي نصائح قد تكون لديك! إذا كانت لديك طريقة تناسبك ، فيرجى مشاركتها في التعليقات أدناه.