ما تعلمته كأم ADHD

عندي اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط هذا يعني أنني لم أقضي مدرسة ابتدائية في القفز فوق المكاتب والصراخ على الإجابات. في حين أن، جلست حالمة في الزاوية، والتلفيق مع قصص مفصلة محايات بلدي وحيد القرن وجعل ما وصفه الجميع "أخطاء مهمل" في كل شيء إلى حد كبير.

قال الجميع: "أنت ذكي للغاية ، لكن ليس لديك أي فكرة جيدة".

زوجي بير لديه أيضا ADHD. لقد قضى فصول دراسية في المدرسة كان يحبها ، وفشل في فصول لم يحبه. لديه أيضا اقرأ المزيد ...، لذلك من الصعب تحديد أين تتوقف القدرة على القيام بالرياضيات ويبدأ ADHD.

دب وتزوجت في مدرسة الدراسات العليا. نحن والدين مصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، مع طفل واحد مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (أربع سنوات) ، وطفلان لم يتم تشخيصهما بعد (ثلاثة وواحد) ، وكلبان عملاقان ، وسمكتان الدبابات ، وظيفة بدوام كامل (زوجي) ، فنان (أنا) ، والفواتير ، والعمل التطوعي ، والأطباق ، وكل ما يشكل الأمريكية العادية الحياة. لقد اكتشفنا الكثير عن كوننا عائلة ADHD.

تحسين المنزل يمكن أن يستغرق سنوات

نظر مالكو منزلنا السابقون إلى الألواح الخشبية الرائعة والفكر ، "ستضيف بعض الخطوط الجميلة

je ne sais quoi. لذلك قاموا بطلاء الألواح باللون الأبيض والأصفر المتلألئ. حقيقة غير معروفة: "je ne sais quoi" هي الفرنسية بسبب "خيمة السيرك الرائعة". أقسمنا أنه كان علينا إعادة الطلاء على الفور. بعد عامين ، قمنا بعمل المطبخ. ما زال العرين ، حيث نقضي كل وقتنا ، يبدو أننا ننتظر وصول المهرجين - وأكلنا ، لأن المهرجين مخيفون. اشترينا المنزل منذ سبع سنوات.

[تحميل مجاني: دليل الأبوة والأمهات للآباء والأمهات مع ADHD]

بدون صيانة دورية ، تصبح الفناء غابة

هل تعلم أن pokeweed ينمو أعلى من متوسط ​​الذكور البالغين؟ أنا أيضا! هكذا تفعل الأشواك ، على ما يبدو. يمكنك أيضًا نسيان صناديق السماد العضوي لمدة ثلاث سنوات ، وستستمر في حفظ السماد بدونك.

انت تحتاج خطة فتح البريد

لأنه خلاف ذلك كلا منا رمي البريد على الطاولة وتجاهلها. من هؤلاء الناس ، الذين يجرؤون على الكتابة حروف? الآن يمكنني إلقاء البريد غير المرغوب فيه وكومة فواتير تصل إلى بير. كان هذا النظام سنوات في صنع.

سوف تنسى يوم القمامة

يجب أن تحاول جاهدة ألا تفعل ذلك أسبوعين على التوالي. ستنسى أيضًا إعادة التدوير لمدة شهر ، لأنك تركض في شاحنة القمامة وليس لديك وقت للقيام بالأمرين. عندما تنجح في إخماد سلة المهملات ، فإن علب البيرة وزجاجات النبيذ ستجعلك تبدو كأنك عائلة من مدمني الكحول التزاما جديا.

إذا تحطمت ، ارمها

سأقتبس الجزء السيئ من عالم جديد شجاع: النهاية أفضل من الإصلاح. لأن الأمر سيستغرق منك سنوات للوصول إلى الجزء التصحيحي ، وفي غضون ذلك ، يشغل محمصة الخبز مساحة كبيرة في أعلى الثلاجة. هل يمكن أن تملأ هذا الفضاء مع النبيذ.

[هل أنت أمي مع اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط ، تربية طفل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟]

بغض النظر عن مدى كونك مؤيدًا للتلقيح ، سيكون أطفالك متخلفين في صورهم

لأنك تنسى تلك الزيارات الصحية المزعجة. أجعلهم يكتبون الموعد على بطاقة ، وأنا أفقد البطاقة. أو قمت بتعيين تذكير الهاتف لليوم السابق ، ثم امسح التذكير وننسى. وجه الفتاة. أعتقد في مدس الحديثة ، أقسم. في يوم من الأيام ، سوف تتيح لنا التكنولوجيا تحديد مواعيد مواعيد الوشم مؤقتًا على ذراعي ، أو إسقاطها مباشرة في ذهني. سوف أرحب بهذا العالم الجديد الشجاع.

أنا أؤمن بالقهوة - القهوة للجميع

ربما لا القهوة ، ولكن الكافيين. الكثير والكثير من الكافيين. عندما يتجاهلني الآباء الآخرون لطلب الشاي الحلو الذي يبلغ من العمر ثلاث سنوات ، أريد أن أتناولهم وأقول لهم ، "انظروا. لديه تعاونية منزلية بعد ظهر هذا اليوم ، وما لم يخفف هذا الشاي ، فسوف يحاول الرقص على الطاولة. "حسنًا ، ربما أبالغ. سوف يستلقي على الطاولة ويركل ساقيه ويرفض التحرك بدلاً من ذلك (آسف ، زميله ماماس في المنزل).

ستحجز نفسك مرتين في الأسبوع على الأقل وربما أكثر

سأخطط لموعد اللعب عندما يكون لدي خطط لتناول الغداء. أو سأحدد موعدًا لعقد اجتماع عندما يكون لدي موعد مع الطبيب. أنا لا أقفك لشيء أفضل ، أقسم. يمتد هذا النسيان إلى الأحداث المجدولة بانتظام ، مثل دروس الجمباز الأسبوعية والتعاونيات. ولا حتى الواضح هو مناعة.

ستتعلم الكلاب إخبارك بأنها لم تتغذى
اكتشفت كلبي أنهما إذا كانا يرزقان وينبحان من الباب الخلفي ، فقلت: "أوه ، نحن بحاجة إلى إطعام الكلاب". الآن يتظاهران بأنه لم يتم إطعامهما ، لذا أعطيهما وجبة إفطار ثانية. كلبي تعلمت الكذب.

لن تتمكن أبدًا من العثور على حذائك أو قلم أو مقص أو إبرة أو دفتر شيكات أو مصاصة

أبدا. أتذكر أنني خمسة و أداء اليمين الدستورية تركت حذائي في مكان واحد. لقد وجدت واحدة في المطبخ وواحدة تحت السرير. أطفالي يفعلون نفس الشيء ، إنه أمر مثير للغضب.

الأشياء التي يمكن أن تكون بديلاً للمقص:

• سكين شريحة لحم
• أسنانك
• مقص من البلاستيك ما قبل المدرسة
• مفاتيح ، إذا كنت بحاجة إلى طعن أو ثقب شيء.

[أنا وعائلتي ADHD - لحسن الحظ ناقص معا]

تم التحديث في 9 أغسطس 2019