ما هو ADHDifference؟
تسمعها في اجتماعات مدمني الخمر دون الكشف عن الهوية في كل وقت: تلك القصة عن الإحراج بين المراهقين - عدم ملاءمتها مع العائلة وزملائها في الدراسة ، "في الحشد". شعور مختلف كثيرا ما يسبق أول شراب مصيري. وكثيراً ما يصبح الكحول هو الهروب رقم واحد لأنه يخفف من هذا الشعور غير المريح بالفرق.
يبدو نوع الخمر الذي ينتهي به الأمر في اجتماع AA وكأنه يتناسب مع أخيرًا بمجرد تناول البيرة أو النبيذ أو الويسكي أو ملء الفراغ. أتعلق بتلك القصة: لقد ولدت ، وأصيبت مشاعري ، وشربت.
لكنني الآن أتعلم أن الشعور بعدم الملاءمة هذا شائع أيضًا بين من يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
شعرت مختلف كطفل. كنت خجولة، وليس الرياضية بشكل خاص ، وكان لدي خيال واسع النطاق. بينما كنت أتجول في طريقي الورقي بعد المدرسة ، كنت أقوم بنشر قصص في رأسي للمدن في السحب كوكب مهجور وحرف تحوي بواسطة محرك كهربائي متجدد الطاقة (كان هذا في عام 1983!). لو كنت أكثر تفكيرًا في العلوم وأستطيع تحديد أهداف طويلة الأجل ، لربما اخترعت سيارة تشبه Jetson وكنا جميعًا نطوف على "بيلي - الهواتف النقالة".
بدلاً من ذلك ، بحثت عن طرق لتناسب الأطفال الآخرين و
لقد وجدت المخدرات والكحول أن تكون أسهل طريقة. في التعافي ، مع إدراك متزايد أن عقلي مختلف فعليًا عن غيره من الشعوب ، فقد بدأت أعتنق حقيقة أن الاختلاف على ما يرام.عثرت على الفيلم الوثائقي "أضفها وحبها" على محطة PBS المحلية لدينا في نهاية هذا الأسبوع الماضي. لقد استلهمت ليس فقط من خلال ملامحها من ADDers الناجحة ، ولكن أيضًا من خلال الأدلة التي تفيد بأن أدمغتنا الفريدة من عجز الانتباه يمكن أن تثير مشكلة إبداعية في حل المشكلات غير الشائعة في العقول السلكية عادة.
ما صدى حقا معي كان نسبة عالية من execs هوليوود مع ADHD. ربما قد يكون خيالي والروابط التي يصنعها الطيران جديرة بالاحتضان بدلاً من الركض. بعد ثلاثين عامًا من تسليم جريدتي الأخيرة ، ما زلت أحب أن أحكي القصص. يوما ما ، أود حتى الانتهاء من واحدة!
بدأت للتو رحلاتي للشفاء والمعيشة مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، لكنني أعلم أنه من خلال الحفاظ على الرصين والتعلم لإبراز الجوانب الإيجابية لكيفية تفكيري ، يمكنني أن أتعلم الاحتفال ببشرتي. من المفيد أن تكون الأيام الرهيبة للمدارس الإعدادية والثانوية ذكرى غامضة. أخيرًا ، أتعلم أن أقبل نفسي.
تم التحديث في 31 مارس 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
