"أوهام ADHD الخاصة بي"

في الأسبوع الماضي ، مررت بالدموع المعتادة حول تجارب ابني المصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) البالغة من العمر 21 عامًا مع الشرب ، وخوفي من الوقوع في فخ تعاطي المخدرات. بعد إعادة قراءة مقال المدونة ، سألت نفسي ما الذي جعلني في الماضي بالضبط مع الكحول يجعلني حساسًا للغاية تجاه ما يتطلع إلى أي شخص آخر مثل السلوك العادي البالغ من العمر 21 عامًا.

الآن ، أنا 60. لقد كنت متيقظًا لمدة 8 سنوات فقط. لقد مرت 11 سنة منذ أن تم تشخيصي وعلاجي من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. فيما يتعلق باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يقول طبيبي النفسي إنني طورت استراتيجيات ومهارات معقدة للتكيف هذا ما جعلني أعمل في مستوى ما حتى استولت كتلة المحرك الخاصة بي واشتعلت فيها النيران عندما كنت 49. مشكلة واحدة كبيرة كانت ذلك كان الكحول جزءًا لا يتجزأ من استراتيجيات التأقلم المعقدة هذه. لذلك تمسكت بعناد في الشرب بشدة لمدة 3 سنوات حيث كنت أحاول التعامل مع المنظور الجديد كيف ولماذا عن دماغي المتقطع - ومضادات الاكتئاب والمنشطات الجديدة التي تم وصفها لها مساعدة.

لم يكن الأمر جيدًا. كنت متجهة إلى آخر ، أسوأ من الإرهاق. على الرغم من أنني قبلت تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الجديد ، إلا أنني لم أتمكن من قبول الحقيقة المظلمة القديمة القائلة بأنني مدمن على الكحول. إنها القصة التي سمعناها مليار مرة ، لكننا لا نفكر أبدًا في قصتنا - لم أتناول مطلقًا مشروبًا واحدًا - أو إذا حدث ذلك ، فقد كانت أربعة أضعاف. شربت لأني كنت سعيدًا ، حزينًا ، متوترًا ، فضفاضًا ، أو ربحت أو خسرت. لكن القصص الجديدة والأكبر التي أخبرتها بنفسي كانت أنني بحاجة للشرب لتهدئة ذهني المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. قلت لنفسي إنني بحاجة إلى التمسك بالكحول للتعامل مع اضطراب نفسي.

يائسة تماما ، غبية ، وهراء - لكنني ظللت أصابعي ملفوفة حول نواة الحقيقة ، هذا التبرير. حتى الصباح أدركت أنه إذا أبقيت على الكحول ، فسوف أفقد قبضتي على عائلتي للأبد. وأخيرا قلت حسنا ، أنا في حالة سكر. لا مزيد من الكحول بالنسبة لي. غرامة. جيد. ييب. حسنا ، ليس yippee ، بالضبط. أو على الإطلاق ، حقا - فقط الصدق والعمل الشاق للغاية. ليس اثنان من الأشياء المفضلة لدي.

لذا ، استقلت على اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط لأنني كنت مدمنًا على الكحول. لا. وها هي الأشياء التي يصاب بها النرد. النسب المئوية أعلى من تعاطي المخدرات مع تلك منا مع ADHD، انها حقيقة. لقد تحدثت إلى المعالجين الذين يعتقدون أن التحكم في الاندفاع جزء من السبب ، أو المعركة مع الاكتئاب والحالات المرضية الأخرى كعوامل مساهمة.

بالنسبة لي ، شرب الخمر يرفض الأصوات والأعصاب الثرثرة في اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة ونقص الألم العضلي (نواة الحقيقة التي ذكرتها أعلاه.) لقد أحببت حقًا هذا الشعور العميق بالسلام الذي أحاط بي عندما تناولت هذا المشروب الأول في نهاية يوم. لقد ساعد في تهدئة الاندفاع ، لذا لم تكن هذه هي المشكلة. وتوقف الثرثرة تمامًا عن طريق تناول شرابين ، لذلك لم تكن هذه هي المشكلة. كانت المشكلة أنني كنت دائماً أريد مشروبًا آخر. أردت دائما أكثر وأكثر. لأنني مدمن على الكحول - وهذا منفصل عن الإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

أعلم أن أحدهما يزيد من حدة الآخر. لكن بالنسبة لي هذه الأيام ، من الضروري النظر إلى ما أواجهه بدون أعذار. قد يزيد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من صعوبة البقاء رصينًا - لكن هناك ملايين الأشياء تجعل البقاء رصينًا ، بما في ذلك الرياح والأمطار والتلفزيون السيئ. وإذا لم تكن مدمنيًا على الكحول ومشروب يساعدك على الدردشة - يباركك الله ، وأنا غيور لدرجة أنني لا أستطيع حتى وصفه.

آمل أن لا يكون هذا صخبًا دائريًا آخر ، لكن هذا هو الشيء - أنا قلق بشأن ابني لأنني أعرف مدى صعوبة تعامله مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في بعض الأحيان. وإذا تبين أنه مدمن على الكحول ، فأنا أعلم مدى صعوبة البقاء الرصين. أعتقد أنني أريده فقط أن يرى كل تحدياته في الحياة ، مهما كانت - داخلية وخارجية ، ككيانين منفصلين بدلاً من قوى مشتركة ضخمة للغاية لا يمكن التعامل معها.

لذا قسّم وقهر ، يا بني ، وواجه الحياة بلا عذر. وسأظل أحاول أن أفعل نفس الشيء.

تم التحديث في 3 مايو 2017