الجدة على إيجاد الحب: "افعل أقل ، افعل ، ابتسم أكثر ، أقل تقلقًا"

February 26, 2020 08:10 | بلوق ضيف

ثلاثة انهيارات في شهر واحد - هذا ليس جيدًا.

بالنسبة لي ، الانهيار يتكون من مزيج سامة من ADHD و شعور الأزرق الداكن، ثم يسأل ، "هل هذا هو؟" وينفجر في البكاء. هل يمكنني التصالح مع حقيقة أن هذا هو ما أنا عليه؟ أن هذا هو أنا ، الثآليل وكل شيء ، وليس هناك الكثير يمكنني القيام به لتغيير ذلك؟ بالنظر إلى الطريقة التي سأسرت بها ، قد لا أكون قادرًا على الوقوع في الحب ، استمر بالحبو العثور على عمل مستقر?

على الجانب المشرق ، وجدت نفسي منكمشًا. قيل لي إن عالم النفس هذا بريطاني ولديها مصلحة في العمل مع المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. من المفترض أن نجتمع هذا الأسبوع - لكن لا تجعلني أبدأ يوم عيد الحب. يحب المساعد المحلي للجدة لوريتا تذكيرني بيوم الثلاثاء.

"هل لديك تاريخ خاص؟" هي تسألني. "نعم ، مع نفسي ،" أقول.

لكن بالعودة إلى الانكماش: آمل أن أتمكن من تجنب مواجهة نفسي. هذا هو ما أنا عليه ، الأمور لن تتغير بشكل كبير ، ويجب أن أتعلم كيف أعيش وألقي الضوء على قدري. قيل لي أن أركز على الأشياء التي أحبها ، مثل الكلور والشوكولاته والنبيذ الأحمر. (ثم ​​تأتي من خالتي نصيحتي المفضلة طوال الوقت: توقف عن أن تكون نرجسيًا وفكر في الآخرين أكثر.)

instagram viewer

ومع ذلك ، فإن حقيقة وعبء أن تكون إنسانيًا ، أو الوقوع أحيانًا في لعبة المقارنة ، لا تزال تعجّلني أحيانًا - لا ، كثيرًا. تعال في إبريل / نيسان من المفترض أن يزور ابن عمها وخطيبها ووالديها اللعين ، وسأستسلم لمزيد من اللقاءات التي تجعلني فقط أتمنى لو كان لديّ صديقي لمرافقة لي. أخبرتني العمة بالفعل أن أحدد تواريخ تجمع الأسرة ؛ أفكر في ذلك وتنهد. ما الذي يمكنني فعله لمنع حطام القطار العاطفي؟

وتستمر تعليقات الجدة: أحتاج إلى تغيير شخصية ، وتعديل في الموقف ، وفعل أقل ، وفعل أفضل ، وابتسامة أكثر ، وتقليل القلق ، ومن ثم معرفة ما إذا كان شخص ما سيتخذ الطعم أم لا. شيش.

في إحدى الليالي بعد يوم طويل مرهق ، اكتسحني الحزن وأنا فكرت في ما قد تكون عليه حياتي لو كنت أكثر وعياً بهذه البقع العمياء. اذا كنت قد أكثر دفئا ، طفا ، أكثر تسامحا من الخاطبين جاء ذلك قبل صغيري ، وأعتقد أنني كنت بالفعل متزوجة وربما استقر في مكان ما ، في مكان واحد وفي قارة واحدة.

تقول العمة إنه لا يوجد شيء يمكن أن تفعله هي وجدتها لمساعدتي في مجال العلاقة - ونسيان التوفيق ، لأن أطفال أصدقائهم جميعهم متزوجون.

لقد أوصوا بذلك تبقي أعصابي في الاختيار والتراجع عن السباحة والأشياء التي أحبها عندما أشعر بالوداع. يقولون لي إنهم لا يملكون القدرة على تغيير مصيري ، أنهم ليسوا الله.

أتحدث عن الله ، في أحلك الأوقات ، توجهت إلى القداس ل راحة روحية. العظة الأسبوع الماضي كانت ، "لماذا تحدث أشياء سيئة للناس الطيبين" ، مثل السرطان وحوادث السيارات. في أفكاري الخاصة ، أردت إضافة ADHD إلى القائمة.

الكاهن؟ بدا الرجل أكثر من 80 عامًا ، ولم يتمكن حتى من الإجابة على السؤال باستثناء إرسال هذه الرسالة: "انتقل إلى كتاب الوظيفة. مسكين - لقد مر بكل ذلك أيضًا. لذا عندما تظن أن الحياة سيئة حقًا ، التفت إلى الوظيفة ". لقد سئمت من سماعي عن Job ، لأنه لسوء الحظ لم يكن موجودًا في الوقت الحالي ليكون بمثابة لوحة للسمع

تم التحديث في 15 سبتمبر 2017

منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.

احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.