"كما العداءون ، تشمل عيوب علاقة اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط فقدان الطاقة والاهتمام والسحر"
مثل معظم البالغين الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) ، أتفوق في الاهتمام والسحر والاجتماعي - في فترات قصيرة. على المدى الطويل ، أجد صعوبة في الجدولة والاهتمام والحفاظ على الطاقة التي أستثمرها بكثافة في أحد أفراد أسرتي.
لقد كنت أعيش بدون خريطة طريق - من الوجبة إلى الوجبة ، من ضبط المنبه لضبط المنبه - بحيث يبدو أن هدف الحياة نفسه ضائع في سباق الفئران اليومي الخاص بي. في وقت ما خلال الأسابيع القليلة الماضية ، أصبح من الواضح - من خلال السباحة ، وعملي ، واهتمامي بالناس - أنني عداء. اهتمامي قوي في أول علامة على وجود تحد ويتلاشى عندما تبدأ الأمور في السهولة. يستغرق الأمر الكثير لإبقائي مهتمًا بشيء وبشخص ما لفترة طويلة.
أكد مدرب السباحة الخاص بي هذا الحدس على ظهر اليوم ، وقد ذكره الأب مرارًا في الأسابيع الأخيرة حيث شاركت في مشاكلي المتعلقة بالعمل. أنا في أوجها عندما أذهب بسرعة 150 ميلاً في الساعة ، لكنني بعد ذلك أفقد التيار. أتحرك بسرعة كبيرة وأنا ربما أكون أذكياء للغاية بالنسبة لصالحي.
العداءون ملونون ومتشوقون بسرعتهم ، ولكن مثل النيزك ، تتلاشى قوتهم على الوميض والإبهار جميعهم تحتها وخلفهم بسرعة. في فترات قصيرة يمكن أن أكون ساحرة ، اجتماعية ، رعاية ، مضحكة ، ولكن عاصفة ، مليئة بالقلق والخوف ، تهدد بإلغاء جميع الأنشطة الرياضية. هذا هو ، أو الاستمرار في السباحة في المياه المفتوحة متقطع ، مع عدم وجود نهاية أو راحة في الأفق.
في معظم أيام هذا الصيف ، وجدت صعوبة في الحفاظ على رأسي العاطفي فوق هذه المياه. ربما يكون الطقس في يوم كلب جوثام - أكثر أيام الصيف سخونة ، مع درجات حرارة ثلاثة أرقام و رطوبة شديدة - وفي كل يوم ، أمشي في جحيم يسمى المترو ، وأرغب في الصراخ في الحشود.
"أنا اشتاق ل علاقات دائمة"، أخبرني أنكمش في اجتماعنا القادم. هي إيماءات ، في انتظار المزيد.
"ربما كان اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ربما هو الخوف ، وربما كانت علاقتي الأكثر أهمية التي كانت بمثابة خيبة أمل وفشل تامين" ، في إشارة إلى والدتي. "ربما أتوقع ذلك ، في نهاية المطاف ، سوف ينتهي بي وحدي."
"حسنًا ، أنت خائف من الرفض والتخلي عنك ، وربما تسعى للحصول على موافقة من الرجال الذين يصعب عليهم وتحدي أن يستعيدوا تلك العلاقة مع والدتك تقريبًا. قالت إنها رفضت وتخلت عنك ...
"هكذا ، إنه خوف ،" أقول.
وتقول: "إننا نسعى دائمًا إلى علاقات تعكس طفولتنا". ليس جواب مباشر.
جذور هذه الأزمة العاطفية تبدو أعمق بكثير من ADD / ADHD.
قد يستغرق حل هذه المشكلات عقودًا ، بدلاً من عدة سنوات. تدور كلمة "ميؤوس منها" داخل ذهني
قبل أن أعرف ذلك ، انتهى الوقت وتنتهي الجلسة.
في نهاية 45 دقيقة ، لم أكن أكثر وضوحًا في حياتي من قبل ، لكنني أقول إنني سأكتب خطابًا إلى والدتي. "لكني أخاف من إيذائها ، أو أخشى ألا تفهمها أو أيا كانت علاقتنا الصغيرة التي ستنقطع" ، أخبرني بالانكماش. "هل يمكن أن تزداد الأمور سوءًا من حيث الأمور الآن؟" هي تسأل. "ما هو أسوأ ما يمكن أن يحدث؟"
بعد التفكير ، قررت أنها على حق. لقد حدث الأسوأ بالفعل: لقد تم بالفعل رفضي والتخلي عني - أولاً معها ومرات كثيرة مع صديقها السابق.
وأنا أغادر وأجد نفسي أسألها سؤالًا مثيرًا للاهتمام. "هل تعتقد أن هناك شيئا خاطئا حقا معي. أعني ، هل أنا حالة ميؤوس منها أم أن هناك أمل؟ " أسأل.
تقول: "أنت بخير ، وفي الحقيقة أنت مشرق للغاية". أترك الرغبة كثيرا في تصديقها.
تم التحديث في 11 أكتوبر 2017
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
