بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الضعف الجنسي الانتعاش ، هل يمكننا ألا نسميها بعد المسافة الاجتماعية بعد الآن؟

أفهم - أصبح مصطلح "التباعد الاجتماعي" جزءًا من المعجم السائد لثقافتنا خلال الأشهر القليلة الماضية ، ولكن من أجل أولئك الذين يعانون من الضعف الجنسي (أو أي مشكلة تتعلق بالصحة العقلية ، في هذا الشأن) ، هل يمكننا ألا نسميها إبعاد اجتماعي أي أكثر من ذلك؟ يمكن لفكرة إنشاء حواجز اجتماعيًا بيننا وبين الآخرين أن تؤدي إلى تفاقم الشعور العزلة أو الانفصال عن العديد من الأفراد الذين يعانون من اضطرابات الأكل مألوفة جدًا بالفعل مع. في الواقع ، يتفق الخبراء في مجال الصحة العامة على أن العبارة ضارة ويدعوون إلى أن يطلق عليها "الإبعاد الجسدي" بدلاً من ذلك.

حتى منظمة الصحة العالمية اختارت استبدال كلمة "اجتماعي" بكلمة "بدني" في مسؤولها تصريحات كمبادرة لتعزيز الصداقة والوحدة في خضم هذا العالمية جائحة. في مؤتمر صحفي في الشهر الماضي في 20 مارس / آذار ، أكدت عالمة الأوبئة التابعة لمنظمة الصحة العالمية ماريا فان كيرخوف أنه في حين أنه "من الضروري للغاية" الحفاظ على مسافة مادية من بعضها البعض للحد من العدوى الفيروسية "، هذا لا يعني أنه يجب علينا قطعًا التواصل الاجتماعي مع أحبائنا منها ".¹ وأشارت أيضًا إلى أنه فقط لأننا غير قادرين على مشاركة المساحة الفعلية مع عائلتنا أو أصدقائنا في الوقت الحالي ، فإن صحتنا العقلية لا تزال تعتمد على خطوط اتصال متسقة ومفتوحة.

خلال الوقت الذي لا تكون فيه اللمسة الإنسانية سهلة المنال ، وقد عانينا جميعًا من فقدان المجتمع إلى حد ما ، من الضروري أن نعي كيف نتحدث عن هذه الكلمات أو الكلمات المحددة التي نستخدمها - حتى لا نتسبب في المزيد نقل ملكية. كشخص يتعافى من اضطراب في الأكل ، كانت شبكة الدعم الخاصة بي قناة ضخمة للشفاء ، ويسحقني للانفصال عن تلك العلاقات. لكن ما زلت أحارب من أجل البقاء على اتصال مع الأشخاص الذين أحبهم لأن هذه الروابط حاسمة للرفاهية ، لذلك بالنسبة لجميع أولئك الذين يعانون من الضعف الجنسي ، هل يمكننا ألا نطلق عليه إبعاد اجتماعي بعد الآن؟

لماذا التباعد الاجتماعي يمثل مشكلة في الانتعاش ED 

وجدت الأبحاث أن معدلات الشعور بالوحدة مرتفعة بشكل حاد لدى أولئك الذين يعانون من اضطرابات الأكل بسبب خدر ، وانعدام الأمن ، والانسحاب ، والخجل ، والاكتئاب ، والقلق ، والعواطف المماثلة التي يمكن أن تؤدي إلى إسفين في العلاقات.²يمكن أن يكون هذا العزل أيضًا نتيجة للتفاعلات الضارة في الماضي والخوف من الحكم - أو الأسوأ من ذلك - الرفض - من أشخاص آخرين لا يفهمون المرض. في أحلك فترات اضطراب الأكل الخاص بي ، اخترت تجنب العائلة وادعت أنني لست بحاجة إلى أي أصدقاء ، لكن الوحدة كانت مروعة تقريبًا مثل فقدان الشهية نفسه.

جعلني الانفصال منغمسًا في الأسرار التي ازدهرت فيها اضطرابات الأكل ، ولكن عندما كنت تحطمت إلى الحضيض ، لم يعد التجنب خيارًا - اتكأت على الاتصال البشري ، وأنقذت حياتي. لقد اتخذت قرار الاسترداد بسبب المساءلة والتشجيع والتأكيد والحب غير المشروط لأولئك الذين احتشدوا لدعمني. يشفي الاتصال ، ويستعيد ، ويقوي ، تمامًا مثل أعباء العزلة وتغلبها. هذا هو السبب في أن مصطلح التباعد الاجتماعي يمثل مشكلة - فهو ينقل إحساسًا بالوحدة الكاملة والانفصال والانفصال.

التباعد الجسدي أكثر إفادة من التباعد الاجتماعي 

وكثقافة ، لدينا فرصة فريدة للتوحيد والتواصل مع بعضها البعض حيث لا تزال آثار هذا الوباء غير مؤكدة. قد لا نتمكن من الضغط على اليدين أو ربط الأسلحة ، ولكن يمكننا أن نتواصل معًا لاحتضان من حولنا بأفعال اللطف والتعمد البسيطة. وهذا يشمل مراعاة كيفية تأثير كلماتنا على الصحة العاطفية والعقلية للناس في مجتمعاتنا. مطلوب الإبعاد الجسدي لاحتواء انتشار COVID-19 - أتفق مع ذلك بكل إخلاص - ولكن هل يمكننا ألا نطلق عليه إبعاد اجتماعي بعد الآن؟

مصادر:

1. منظمة الصحة العالمية، "مؤتمر صحفي COVID-19". 20 مارس 2020.
2. بيسلي ليفين ، مارثا ، مجلة علم النفس. "الوحدة واضطرابات الأكل." يناير 2012.