"كنت أمي النمر الذي أنكر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى ابني لفترة طويلة"
لقد ترعرعت من قبل "آباء النمر" الذين اعتقدوا أن طفلاً يكرم شيوخها بالبقاء هادئًا ، والطاعة ، والعمل الجاد ، وإنجاز أشياء عظيمة في الحياة. تضمنت الإنجازات المقبولة ما يلي: جمع الأموال ، وامتلاك منزل كبير ، وإغراء الأقارب بهدايا باهظة الثمن.
لم تتم معالجة المشاعر أو مشاركتها أو النظر فيها. لقد تم ابتلاعهم بالكامل - خشية أن تتداخل مع مساعي الحياة المهمة: التعليم والعمل.
كان توقع الكمال ، وهو أمر شائع في أسر جنوب آسيا مثل بلدي ، ثقلاً ثقيلًا. عندما كنت طفلاً ، شعرت بالمسؤولية عن سعادة والديّ. اعتقدت أن تحقيق أحلامهم كان واجبي لأنهم هاجروا إلى الولايات المتحدة من نيبال لإعطائي حياة أفضل. أصبح الطبيب الناجح هو الخيار الوحيد ، أليس كذلك؟
لذلك واصلت المضي قدمًا برأسي ، متجاهلة مشاعري ، وأظل مصممًا على دفع تضحيات والدي.
تكلفة كونها مثالية
في المدرسة الثانوية ، بدأت أشعر بضيق مستمر في صدري وأتعرض للتنفس الضحل بشكل متكرر. إن قائمة المخاوف والمخاوف التي امتدت على مدى أميال لم تترك رأيي أبداً. كنت خائفًا من القيادة - كنت مقتنعًا تمامًا بأنني سأصادف حادث سيارة مروعًا.
[انقر لقراءة: عزيزي أمي من طفل تم تشخيصه حديثا مع ADHD]
قلت لنفسي إن حاولت بصعوبة كافية ، يمكنني أن اكتسح تلك المخاوف الصغيرة "الصغيرة" تحت السجادة وأن ترقى إلى مستوى توقعات أسرتي. إن الكشف عن نقاط الضعف لدي يمثل فاشلاً - والأسوأ من ذلك خيبة أمل. العار النهائي. كان التظاهر بالسعادة وتجاهل ما شعرت به هو الثمن الذي كان علي دفعه لجعل أمي وأبي فخورين.
أدركت أن ضيق الصدر والتنفس الضحل حتى الكلية لم يكن إلا في الحقيقة من القلق. عند هذه النقطة كنت أعاني من ذلك طوال معظم حياتي.
غير مستعد للاستسلام ل ADHD
اليوم ، أنا أمي لصبي يبلغ من العمر ثماني سنوات لا يستطيع التركيز ، يصرف انتباهه بسهولة ، ويعاني من تدني احترام الذات. لسنوات ، حثني الأصدقاء على تحديد موعد ADHD تقييم مع طبيب الأطفال له. ردد المعلمون مخاوف مماثلة. وصف المقال على الإنترنت بعد المقالة سلوكه المقلق بأنه اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط
ومع ذلك ، بقيت في حالة إنكار.
كانت غريزة طفولي التي أمضيتها في اكتساح صحتي العقلية تحت السجادة هي التظاهر بأن ابني كان يتمتع بصحة جيدة ومزدهر وناجح في جميع جوانب حياته. اعتقدت أن الحصول على المساعدة من شأنه أن يجعلني فاشلة. الآباء الناجحون ليس لديهم أطفال مصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، أليس كذلك؟
لفترة طويلة جدًا ، جعلني قلقي محبوسًا في شبكة منيعة لا تقلق بشأن الكيفية التي سيؤدي بها اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى إيقاع ابني بالفشل. لقد عذبت نفسي بإلقاء اللوم على نفسي:
- هل كان هناك شيء فعلته خطأ؟ أطعمه الأطعمة الخاطئة؟ سمح له الكثير من الوقت الشاشة؟
- هل كان هناك شيء خاطئ معي؟ هل ورث تحدياته العصبية مني؟
- هل يمكن أن أعلمه أن يدفن مشاعره ، مثلما علمني والداي؟
[احصل على هذا التنزيل المجاني: دليلك المكون من 13 خطوة لتربية طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه]
عندما حاولت التنقل خلال الارتباك وقلقي المتصاعد ، انزلق ابني بعيدًا. كان الفتى الذي كان يضيء الغرفة بابتسامة ساطعة ، والذي يمكن أن يجد مزحة في أي شيء ، الذي كان صداقات مع الجميع ، يتغير.
أتذكر تعليق معلمه في الصف الأول ، في مؤتمر بين الوالدين والمعلمين ، حول مدى هدوئه وميله للالتزام بنفسه. لقد فوجئت منذ 12 شهرا فقط قبل أن يقدم مدرس رياض الأطفال ردود فعل معاكسة. أتذكر الشعور بالفخر عندما سمعت عن شخصيته الفقاعية - كيف كان يقظًا ونشطًا ومحبوبًا من قبل أقرانه.
ماذا كان يحدث لابني؟ أين كانت شخصيته المنتهية ولايته المحبة؟
هل حان الوقت لتقبل أنه بحاجة إلى مساعدة؟
من افواه الاطفال
كانت اللحظة التي أخرجتني فيها أخيرًا من النفي والفعل عندما قال هذا: "أمي ، أنا أترك كرة القدم لأنني لن أكون أبدًا في الرياضة. وأنا لست جيدًا في أي شيء آخر أيضًا.”
عندما تتحدث هذه الفتاة البالغة من العمر 8 سنوات ، تستمع.
كانت الكتابة على الحائط وهذه المرة توقفت عن قراءتها. كان طفلي غير سعيد. بدأ تقديره لذاته في الانهيار. وأخيرا ، كنت على استعداد لمواجهة هذا.
دفعت قلقي ومخاوفي جانبا ورأيت ، للمرة الأولى ، أنه بحاجة إلى المساعدة. كان يحتاج لي.
بعد محاولات فاشلة للحصول على الدعم في المدرسة ، اتصلت بمجموعة دعم محلية على Facebook. أجاب المجتمع عن طيب خاطر بأسئلتي العديدة. كما قابلت امرأة داعمة في الكنيسة كانت تملك مدرسة خاصة وشهدت تحديات مماثلة متعلقة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مع ابنها وحفيدها. قلت لهؤلاء النساء إنني متوترة وغير متأكد من ماذا أفعل أو إلى أين أذهب أو كيف أساعده. لقد استمعوا وأعطاني خطة لعبة. لقد وضعوا الخطوات المحددة التي كنت بحاجة لاتخاذها. لقد شاركوا بسخاء معلومات الاتصال للأطباء المناسبين وموظفي المدرسة المناسبين.
نصحواني أن أضع طلبي كتابة لأي شيء متعلق بالمدرسة. حتى تلك النقطة ، اعتقدت أن التعبير عن مخاوفي كان كافياً. ولكن بمجرد ظهور طلباتي على ورقة موقعة ومؤرخة ، بدأت العجلات تتحرك.
وأوضحوا أيضا أن الكثير الأطفال الذين يعانون من ADHD تعاني أيضا من صعوبات التعلم مثل اضطراب المعالجة السمعية أو عسر القراءة. لذلك ذهبت إلى طبيب تشخيصي متخصص للغاية ، قام باختباره بدقة من أجل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واضطرابات التعلم. مع العلم أن ابني كان ينظر إليه من قبل أفضل لاعب في هذا المجال ساعد في تهدئة أعصابي والثقة في نتائج الاختبار.
لي القلق لا يزال صراعًا مستمرًا ، لكن بفضل المساعدة من الطبيب والمعالج الجيد ومديس القلق ، فأنا أفضل حالًا. على الرغم من أن قلقي هو على الأرجح شيء أديره لبقية حياتي ، إلا أنني ممتن لأنني تمكنت من العمل من خلال كفاحي الشخصي للحصول على المساعدة التي يحتاجها ابني.
لقد عاد اليوم إلى ضحكته القديمة وممارسة الرياضة (لعبة البيسبول) و كرة القدم) ، والقراءة لساعات ، ودائما العثور على شيء أن تبتسم عنه. لدينا نضالاتنا ، لكننا نعمل من خلالها بعيون واضحة وقلوب مفتوحة.
[قراءة هذا التالي: OMG لقد وجدت للتو ابني يعاني من اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة]
تم التحديث في 6 يناير 2020
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات الخبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
