عندما يريد طفلك الاستسلام
دخل رايان إلى مكتبي ورأسه إلى أسفل. "ماالخطب؟" انا سألت. قال: "لا يمكنني فعل أي شيء بشكل صحيح ، ولم أعد أهتم به. ربما يجب أن أستسلم فقط ".
أبلغ الكثير من آباء الأطفال والمراهقين عن مشاكل في الحفاظ على ثقة أطفالهم وتحفيزهم. إنها حقيقة مفجعة أن الأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD أو ADD) يواجهون أكثر من الحصة المعتادة من الشدائد - مشكلة في المدرسة ، وصعوبة تكوين صداقات. ويضيف الوالدان عن غير قصد إلى شعور الطفل بعدم الحصول على أي شيء صحيح من خلال التصحيح في كثير من الأحيان أكثر من الثناء. كيف يمكنك منع طفلك من الاستسلام؟
- أعد التفكير في التفكير السلبي. ساعد طفلك في ADHD ندرك أن عادات التفكير السيئة تجعله يشعر وكأنه يستسلم. في المرة القادمة التي يعبر فيها طفلك عن الإحباط ، اسأل "ماذا يمكنك أن تقول لنفسك أنه سيكون أفضل؟" شجعه على إعادة صياغة شيء يعتبره هزيمة بالقول ، "ما الذي سيستغرقه الأمر حتى أعبر هذا تحد؟"
[احصل على هذا التنزيل المجاني: 25 أشياء تحبها عن ADHD]
- الاستعانة بمصادر خارجية بعض الثناء. اطلب مساعدة البالغين الآخرين في عالم طفلك. قال لي بعض الأطفال ، "بالطبع تقول أمي أنني رائعة. عليها - إنها أمي ". إذا أبدت عمة أو جار تعليقًا إيجابيًا ، فقد يكون لها وزن أكبر. يمكنك أيضًا أن تدع طفلك يسمعك تخبر صديقًا عن التقدم الذي أحرزته ، أو شيء مضحك فعلته أو قالت ، بدلاً من مدحه مباشرة.
- قم ببناء مجال للنجاح. لتحسين احترام الذات، شجع طفلك على الانخراط في نشاط يقوم به بشكل جيد ويشعر بالرضا عن القيام به. كان بيل البالغ من العمر اثني عشر عامًا مهووسًا بألعاب الكمبيوتر. كان والديه يحاولان حظر استخدام الكمبيوتر ، لكننا قررنا بدلاً من ذلك جعله مكافأة لإنهاء واجبه المدرسي. وجد والدا بيل أيضًا معسكرًا صيفيًا خاصًا يركز على ألعاب الكمبيوتر. لقد أحبها. يدرس الآن برمجة الكمبيوتر في الكلية وهو جيد.
- ضع خطة وخطة احتياطية. إذا عاد طفلك إلى المنزل بسلوك "أستسلم" ، اجلس من أجل قلبك وصنع خطة. ناقش العديد من الخيارات وذكّرها أنه إذا فشلت الخطة الأولى ، يمكن لخطة أخرى أن تحل محلها. ركز على العمل وحقيقة أن الطفل يمكن أن يساعد في حل مشكلتها الخاصة ، بدلاً من التأكيد لها أنك تعتقد أنها رائعة.
عندما قالت سوزان ، "لا أحد يحبني ،" قالت والدتها ، "لنتحدث عما يمكنك تجربته." عملوا معًا على إنشاء قائمة من الفتيات يمكن لسوزان أن تدعوهن إلى منزلهن. كان لدى الأولين في القائمة خطط أخرى ، ولكن ، لمفاجأة سوزان ، قالت الفتاة الثالثة ، "بالتأكيد". كان سوزان أدرجت الفتيات "الرائدات" أولاً ، لكنها وجدت أن هناك فتيات أخريات يسعدهن الحصول على المزيد اصحاب. إذا قبلتهم كما هم ، فيبدو أنهم بدورهم ينظرون إليها من حين لآخر سلوك مندفع أو مرتفع. تعلمت أن محاولة اتباع نهج مختلف ، بدلاً من الاستسلام ، كان الجواب.
[دليلك المجاني: 13 خطوة لتنشئة طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه]
تم التحديث في 27 ديسمبر 2019
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات خبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع ADHD وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق به ، مصدرًا ثابتًا من الفهم والتوجيه على طول الطريق نحو العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر التغطية.
