جعل الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه للترفيه عن أنفسهم
مرحبًا كاي ،
شكرا لتقاسم رحلتك مع ابنتك. بينما كنت أقرأ مدونتك ، لاحظت العديد من أوجه التشابه بين ابنتي بيثاني البالغة من العمر 9 سنوات. لم يتم تشخيص إصابتها باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه رسميًا ، لكن شقيقها أظن أنها مصابة به أيضًا.
لا يبدو أن ابنتي تعرف ما تفعله بنفسها عندما يتعين عليها أن تسلي نفسها وحدها. لديها بعض الصعوبات الاجتماعية ولكن لديها بعض الأصدقاء الذين تلعب معهم بشكل جيد. هذا هو وضعها المثالي ، مثل ابنتك. إذا كانت بيثاني لا تلعب مع صديقة ، فإنها تتوق إلى الاهتمام من زوجي وأنا. يمكن أن يكون لديها طاقة لا حدود لها. يمكنها أيضا إثارة شقيقها وشقيقتها.
هذا شيء جربته في المنزل حتى يتمكن أطفالي من الترفيه عن أنفسهم بطريقة تتيح لي الحصول على مساحتي الخاصة. أسميها "محطات". يستخدم المعلمون هذا في المدارس وهو فعال للغاية لذلك قررت تجربته في المنزل مع اللعب. لدي 3 محطات: "Art" و "Construct" و "Imagine" (يمكنك تسمية محطاتك كيفما تشاء بالطبع).
في الفن ، هناك لوازم فنية ، كتب تلوين ، ألغاز ، لعب دو ، إلخ. في البناء ، هناك كتل ، لغس ، التروس ، وكنت أملك مسارات القطار. تخيل ، هناك دمى باربي ، اجعل أدوات المطبخ ، دمى عادية ، سيارات ، إلخ. لدي 3 أطفال لذا يذهب كل طفل إلى المحطة لمدة 30 دقيقة. يمكنهم تغيير الأنشطة ولكن يجب عليهم تنظيف النشاط الأصلي أولاً ويجب عليهم البقاء داخل المحطة. على سبيل المثال ، إذا كانوا في الفن وهم يشعرون بالملل من الألوان المائية ، يمكنهم تنظيفها وإخراج المسرحية. هل هو مثالي ، هل يريدون دائمًا القيام بالمحطات ، لا. لكن ما أجده هو أنه في نهاية الثلاثين دقيقة التي دخلوا فيها وكثيرا ما يطلبون المزيد من الوقت. أعتقد أن الهيكل الذي توفره المحطات يساعدهم على التركيز بينما يمنحهم الفرصة لإنشاء أنفسهم والترفيه عن طريق الاختيار داخل المحطة. كل طفل لديه الفرصة للعب في غرفته في محطة إذا لم يتمكن من الدخول في تلك الجولة. من المفيد الحصول على منفذ. أتأكد أيضًا من أنني أذهب و "ألاحظ وثني" مرة واحدة على الأقل لكل محطة مدى جودة لعب الأطفال. أسأل ما يفعلونه ومكافأة السلوك الجيد بزيادات 5 دقائق في وقت الكمبيوتر. كما أنه من السهل جدًا إعادة التوجيه في هذا السيناريو لأن كل شخص لديه محطة محددة للتواجد فيها ومن السهل معرفة من هو موجود في محطته ومن لا يوجد. أتمنى أن يساعدك هذا!
ليندسي
الرفض الحساس للرفض يسبب الشعور بالذنب والعار والرفض. هذا على رأس ADHD الخاص بك - و...
غالبًا ما يساء تشخيص النساء المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بالاكتئاب والقلق. حتى يتعلم الأطباء النفسيون التعرف على...
تكتب امرأة مصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مذكرة شكر إلى زوجها غير المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - لإيمانها بها ، لكونها هادئة...