هروبى من نيويورك: تأملات فى التدريب والمدينة التى تركتها خلفى

June 06, 2020 12:38 | بلوق ضيف

كنت أجلس في مكتبي في مكتب ADDitude في مانهاتن يوم الخميس ، 12 مارس ، عندما اتصل بي والدي. هذه هي اللحظة التي عرفت فيها على وجه اليقين أنني سأهرب من مدينة نيويورك.

كان لدي سبب للاعتقاد أن فترة التدريب في نيويورك ستنتهي قبل الأوان بمجرد أن يبدأ والدي في إرسالها الرسوم البيانية لانتشار COVID-19 العالمي - الرسم البياني الشريطي الذي يقارن معدلات تشخيص حالة COVID-19 في أمريكا بتلك الموجودة في إيطاليا؛ المنحنى الذي نحاول تسطيحه ؛ رسم توضيحي حول الإرسال. قبل دقيقة من الاتصال ، أرسل لي رسالة نصية ، "حان الوقت للعودة إلى المنزل وحماية عائلتك" ، ولم أكن أعرف كيف أرد. إنه طبيب ، وأعلم أنه كلما أرسل لي رسالة نصية أو اتصل بي من المستشفى ، من المهم. لذا ، انتقلت بسرعة إلى مدخل مبنى مكاتبنا لأخذ مكالمته.

بنفس الصوت الذي سيستخدمه أحدهم ليقول ، "اصنع الشق ، أوقف النزيف" ، قال لي أن أحرك رحلة من الأحد إلى الجمعة ، ونقل وجهتي من ناشفيل ، تينيسي ، إلى غرينفيل ، الجنوب كارولينا.

دفعتني الاستعجال إلى فتح تطبيق Delta الخاص بي وإعادة جدولة رحلتي على الفور. في الثانية التي حصلت فيها على الرحلة ، شعرت بثقل ما كان يحدث.

instagram viewer

أدركت أن هذا كان آخر يوم كنت أجلس فيه على مكتبي. كان معظم المكتب العمل من المنزل في ذلك الخميس ، باختبار العمل التحريري عن بُعد ووصول الخادم من بعيد. نظرت إلى الكراسي الفارغة حيث يجلس رون وليلي. نظرت عبر لرؤية مكتب ناثالي. مشيت أعمق في المكتب ونظرت إلى مكتب Hope ، ثم استدرت لأرى أين تعمل Ann و Wayne - كانت سترة Ann Gault لا تزال على كرسيها. ما زلت لا أصدق أنني لم أكن لأودعهم شخصيًا.

[خذ هذا الاختبار الذاتي: أعراض ADHD عند النساء]

بعد إخبار زملائي في العمل بخطة الهروب المحمومة في مكالمة Zoom اليومية الافتتاحية ، حاولت إنهاء عملي التحريري ، ولكن هناك شيء بداخلي يؤلمني طوال الوقت. كان من الصعب التخلي عن العمل التحريري الذي أصبح له معنى عميق للغاية بالنسبة لي. على الرغم من أن النهاية كانت قريبة بالفعل ، إلا أن التنازل عن يوم من هذا العمل لمستقبل مجهول يؤلمني.

في نهاية اليوم ، وقفت أنا وسوزان وآن مازا في مثلث متساوي الأضلاع - مع 6 أقدام - وتحدثنا عن مدى جنون الوضع. (تم إعلان "الوضع" للتو على أنه جائحة.)

مع آن وسوزان ، أخذت كل شيء كنت أغادره: مكتبي والمدينة وزملائي في العمل. إذا كانت المشاعر ألوانًا ، شعرت أنها تنحني في معدتي أثناء التحدث في هذا المثلث المتساوي الأضلاع. انحناء قوس قزح بداخلي لم يكن صلبًا ؛ كانت مرنة ومتوازنة - على الأقل لم أكن أتجنب أي عاطفة. كان التدريب في ADDitude حلماً ، وقدرت مدى سعادتي بعملي حيث شعرت بحزن عميق للمغادرة. كنت خائفة أيضًا من الفرار من نيويورك ، لكنني حريصة على رؤية عائلتي مرة أخرى بعد 10 أسابيع. كنت أرى بوضوح كل هذه العواطف المتعارضة - متشابكة وفوضوية - أمامي. هل كان هذا الإغلاق؟

عدت إلى فرعي في مانهاتن ، وكان كل شيء سرياليًا قليلاً. بينما في الأسبوع السابق ، كان الناس يشعرون بالقلق في الشوارع - ثاب ، عصبي ، ويغذيه داخلي غريزة الحفاظ على الذات التي كانت تتسرب إلى تعابير وجههم - الآن ، ظهرت في اختلاف مراحل قلق فيروس التاجية. ركض الأشخاص الذين يرتدون البدلات في مترو الأنفاق ، بينما شرب آخرون البيرة علانية ، متكئين على قواعد ناطحات السحاب.

[تصارع عواطف صعبة؟ قم بتنزيل هذا المورد المجاني للمساعدة]

عجّلت إلى المنزل ، في مكان عالق بين نهايتي الذعر والوباء: الإنكار والإلحاح. لم يكن مستقبلي المباشر يبدو غير مؤكد أبدًا: كنت بحاجة إلى حزم كل أغراضي بسرعة لإنهاء خطة الهروب المتسرعة ، وما زلت لم أسمع من دارتموث حول حالة فترة الربيع القادمة لي كلية الطبقات. كانت مشاعري تمارس رياضة الجمباز في معدتي ، لكنني حزمت أغراضي بشكل أسرع من المتوقع وأكلت بيتزا من مطعم Grimaldi عندما انتهيت. عندما أيقظني المنبه صباح الجمعة ، فوجئت بتذكر أنني سأكون في مطار LaGuardia الدولي في غضون ساعات قليلة.

لم يكن LaGuardia مشهدًا في خطوط الفحص الأمني ​​، ولم يكن مشهدًا في مناطق الانتظار. سمعت كلمات قوية متبادلة من أكشاك المساعدة على الطيران ، ولكن لا شيء لم أتوقعه. كان الشيء الأكثر إثارة للدهشة هو الحمامات.

لم أكن سعيدًا للغاية لأنني اضطررت لاستخدام مرحاض عام في المطار وسط جائحة تم الإعلان عنه حديثًا. عندما دخلت ، رأيت ثلاث سيدات يرتدين زيا عسكريا يرشون بكثافة في كل كشك بعد كل استخدام. يتجلى عملهم في أكوام من زجاجات الرش البلاستيكية الفارغة في القمامة. لا بد أنها كانت مرهقة. أنا ممتن للغاية للطريقة التي عالجوا بها الفيروس.

كسرت قانون نيويورك بعدم التحدث إلى الغرباء لبدء محادثة مع إحدى النساء. ضحكنا حول كيف أصبح كل شيء سخيفًا عندما قامت بلف الغطاء من زجاجة تنظيف صناعية وصبنا ثلثها في مصرف أحد أحواض الحوض. قام عامل التنظيف الأرجواني بالسباحة حول حوض المغسلة وتحويل الخزامى حيث تم دمجه في الفقاعات التي خلفتها نساء سابقات. كررت ذلك مرتين ، وعندما كانت الزجاجة فارغة ، أضافتها إلى الكومة المتزايدة من زجاجات التنظيف المستخدمة.

ظللت أفكر في أن يصبح الخزامى الأرجواني ، الطريقة التي بدا بها رذاذ زجاجة التنظيف مثل مجموعة أوراق اللعب مرارًا وتكرارًا ، والنمو المتسارع لكومة زجاجة الرش البلاستيكية المستخدمة عندما استقلت الرحلة الكاملة إلى جرينزفيل.

في صباح اليوم التالي ، استيقظت في تخيل مانهاتن: ريف غرب ولاية كارولينا الشمالية. تلتقي هذه المنطقة من جبال التلال الزرقاء ، الذيل الجنوبي لأبالاتشي ، عند تقاطع ثلاث ولايات - كارولينا الشمالية وجورجيا وكارولينا الجنوبية. إنها منطقة ثلاثية مختلفة تمامًا عن تلك المحيطة بمدينة نيويورك.

نظرت إلى ناطحات السحاب الطويلة الطويلة من نافذة شقتي في نيويورك ، لكنني الآن حدقت في ناطحات السحاب البدائية: أشجار الصنوبر والبلوط الطويلة التي سيطرت على الأفق هنا لقرون. استبدلت السرخس والزهور البرية الأرصفة الخرسانية ، واستبدلت الطيور الاتصالات السريعة بسيارة الأجرة. تختبئ مقصورة أسرتي هنا ، في هذه الغابة التي لديها التنوع البيولوجي للتأهل للغابات المطيرة المعتدلة ، وعادة ما تلبي متطلبات هطول الأمطار أيضًا.

التواجد في هذا المكان جعلني أشعر دائمًا بأن الوقت قد توقف ، لكن هذه المرة ، شعرت بالارتباك بسبب ذلك. بعد بضعة أيام في الغابات المطيرة المعتدلة ، عدنا إلى ناشفيل ، لكن الوقت لم يستأنف التدحرج.

يبدو الحجر الصحي وكأنه يتأرجح في أرجوحة شبكية تجعلني أشعر بالغثيان ، ولكن لا يمكنني إيقاف التأرجح. أنا أعلم أن الكثير من الناس يشعرون بالغثيان ، يستريحون في هؤلاء الشباب المربكين. في دولة تأسست على سابقة الحرية ، فكرة الابتعاد الاجتماعي تكاد تكون معادية. والأسوأ من ذلك أنه وحيد ومخيف. لكنها ستنقذ الأرواح. هذا أرجوحة ثقيلة.

من خلال كتابة هذا ، أستيقظ وأخرج من الأرجوحة. لقد أدركت أن الوقت لن يبدأ في التدحرج مرة أخرى إلا إذا قمت بذلك. في الحجر الصحي ، أدركت تمامًا أنني منفتح ، والطريقة التي يمكنني بها إقناع الوقت للتحرك مرة أخرى بالنسبة لي هي من خلال التواصل مع المجتمعات التي تعني لي الكثير. بعد التأمل ، أعلم أن مجتمع ADDitude هو واحد من تلك المجتمعات التي يمكنها تحريك الوقت بالنسبة لي - وأنا ممتن للغاية لتأثير ADDitude العميق على حياتي.

يخرج قلبي إلى كل شخص تأثر بـ COVID-19: أولئك المرضى ، وأحبائهم المرضى عمال الرعاية الصحية لدينا ، وأولئك الذين بدأوا بالفعل في الشعور بالآثار السلبية الاجتماعية إبعاد. هناك مادية لكوننا بشر ، وللتفاعلات البشرية ، وأنا أعلم أننا جميعًا نشعر بالافتقار الحاد لها الآن. لا أعرف متى سينحسر هذا الغياب ، ولكن في هذه الأثناء ، آمل أن يتمكن الجميع من العثور على شعور بالعمل الجماعي - وإن كان رقميًا - في الحجر الصحي.

[اقرأ هذا الآن: التوقعات الواقعية وآليات التكيف للأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في أزمة]

تم التحديث في 2 أبريل 2020

منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات خبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع ADHD وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق به ، ومصدرًا ثابتًا للفهم والتوجيه على طول الطريق نحو العافية.

احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر التغطية.