الاستماع إلى "التعامل مع القلق و ADHD للبالغين في عالم COVID-19" مع راسل رامزي ، د.
الاستماع إلى "التعامل مع القلق و ADHD الكبار في العالم COVID-19" مع راسل رامزي ، د.
انقر على زر التشغيل أدناه للاستماع في متصفحك. يمكن لمستخدمي الجوال فتح هذه الحلقة في: ابل بودكاست; جوجل بودكاست; ستيتشر; سبوتيفي; غائم; انا القلب راديو.
انقر هنا لعرض بث الويبينار الأصلي والشرائح المصاحبة له.
أضف إضافة "s خبراء ADHD s بودكاست لتطبيق البودكاست الخاص بك: ابل بودكاست | جوجل بودكاست | سبوتيفي | تطبيقات جوجل | يلقي جيب | غائم | انا القلب راديو | ستيتشر
القلق هو أكثر حالات المرض المشترك شيوعًا. تظهر الأبحاث أن صعوبات التنظيم العاطفي تلعب دورًا محوريًا في إثارة القلق في البالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
على مدى الأشهر الأربعة الماضية ، شعرت هذه التحديات بالغموض حيث كنا قلقين بشأن الوباء العالمي وكيف يمكن أن يؤثر على حياتنا وعائلاتنا. هنا ، خبير ADHD ج. يشرح راسل رامزي كيف تؤثر هذه المخاوف على أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واستراتيجيات التكيف خلال هذه الأوقات غير المسبوقة ، كيفية التعامل مع القلق بشكل فعال، وكيفية تجاوز مخاوفنا لتحقيق عقلية مرنة. خلاصة القول: البالغون مع ADHD
يستطيع تطوير المهارات لإدارة المشاعر القلق بدلاً من السماح لهم بالحكم على حياتنا. هنا هو كيف تبدأ.شهادات المستمعين:
- "دكتور. رامزي مقدم رائع. على الرغم من أنني سمعته يتحدث عدة مرات ، إلا أنني أتعلم أشياء جديدة في كل مرة أستمع فيها ، بما في ذلك اليوم. خيار رائع من المتحدثين! "
- "متحدث ممتاز ، نظرة عامة عملية وحقيقية للقلق في سياق COVID-19."
- "شكرا جزيلا! رائعة: مختصرة ، غنية بالمعلومات - جذابة للغاية! "
- "يا له من متحدث رائع! شكرًا جزيلاً على وقتك ومعرفتك ونصيحتك القابلة للتنفيذ وكل شيء آخر! "
الموارد الموصى بها ذات الصلة:
- نشرة مجانية: احصل على قبضة العواطف الصعبة
- الاختبار الذاتي: اضطراب القلق العام عند البالغين
- اضطراب القلق: عندما يكون القلق مناسبة كل يوم
- "أشعر وكأنني أفقد قبضتي".
تم بث البرنامج التعليمي لخبراء ADHD على الإنترنت لأول مرة في 25 يونيو 2020. الإضافة شكر الرعاة لدعم ندواتنا. لا تؤثر الرعاية على اختيار المتحدث أو محتوى الندوة عبر الإنترنت.
مهتم ب إعلان في إضافة "الخبراء بودكاست الصورة؟ البريد الإلكتروني [email protected].
ملاحظة حول جودة الصوت: هذا البودكاست هو تسجيل لسلسلة ندوات عبر الإنترنت. تم التقاط الصوت من المحادثات المباشرة (أحيانًا عبر الهاتف) ، ولم يتم تسجيله في الاستوديو. سجل للمشاركة في الندوات عبر الإنترنت على: additude.com/webinars/
تم التحديث في 29 يونيو 2020
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والبالغين بتوجيهات خبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع ADHD وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق به ، ومصدرًا ثابتًا للفهم والتوجيه على طول الطريق نحو العافية.
احصل على إصدار مجاني و ADDitude eBook مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر التغطية.
