5 نصائح لمساعدة طفلك على التأقلم مع الانهيارات التوحدية
كيفية مساعدة طفلك على التعامل مع الانهيارات التوحدية هي رغبة العديد من الآباء. في الآونة الأخيرة ، على لوحة رسائل ل التوحد البالغين والحلفاء ، طلب أحد الوالدين بعض النصائح حول مساعدة طفلها في حالات الانهيار التي يعاني منها. في حين أن هذه الأنواع من المجموعات ولوحات الرسائل لم تكن موجودة عندما كنت صغيرًا ، أتمنى بالتأكيد أن أمي فعلت هذا النوع من الأشياء عندما كنت طفلة.
إلى عن على آباء الأطفال المصابين بالتوحد، يمكن أن يكون هناك الكثير من المعلومات المضللة عبر الإنترنت حول كيفية التعامل مع الانهيارات. إليك بعض النصائح المفيدة لدعم طفلك قبل وأثناء وبعد الانهيار.
كيف تساعد طفلك على التأقلم مع الانهيارات التوحدية
منع الانهيار
إن التخطيط والتخطيط والتخطيط هو أحد المفاتيح التي تساعد طفلك على التأقلم مع الانهيارات التوحدية. حاول عزل ما يثير الانهيارات وحاول تجنبها. هذا شيء يمكن أن يعمل عليه الطفل أيضًا. يمكن أن يساعدك تحديد المحفزات وإزالتها قدر الإمكان.
فمثلا، الزائد الحسي أو الانهيار يمكن أن يؤدي إلى الانهيار. حتى شيء صغير مثل التذكرة في قميصهم قد يكون مزعجًا بما يكفي ليسبب واحدًا. يمكن أن يساعد فهم المحفزات المحددة للطفل في تقليل عدد الانهيارات.
لتجنب الانهيارات في الأماكن العامة ، أحب إحضار سماعات إلغاء الضوضاء أينما ذهبت. يمكنني افصل من العالم لبعض الوقت ، وهذا يمكن أن يساعدني حافظ على هدوئك في أوقات التوتر. يمكن أن يساعد إحضار الألعاب الحسية أيضًا في تشتيت الانتباه عن الموقف.
توقع والاستعداد للانهيار
لا يمكن تجنب كل الانهيارات. يمكن أن يساعد تحديد موعد حدوث الانهيار بينما لا يزال في مراحله المبكرة على تخفيف الانزعاج.
إن مرحلة "الهادر" ، والمعروفة أيضًا باسم مرحلة القلق ، ستشير إلى أن الانهيار على وشك الظهور.1 قد يعبر الطفل عن استيائه من خلال رفرفة أو فرك عينيه باليد. أنا شخصياً أقوم بهذين الأمرين. ليس كل شخص مصاب بالتوحد هو نفسه ، وقد تبدو علامات التحذير مختلفة اعتمادًا على الموقف. يمكن لسلوكيات أخرى مثل فرك الوجه أو انتزاع اليد أو التأرجح الشديد أن تشير أيضًا إلى حدوث انهيار.
يتيح تحديد الانهيار مبكرًا للطفل أو أحد الوالدين العثور على مساحة أكثر راحة ، أو ببساطة الحصول على بعض المسافة والوقت وحده.
خلق مساحة آمنة
يمكن أن يساعد الفصل وإزالة التحفيز على إنهاء الانهيار بشكل أسرع وأسهل. سأقترح ذلك بشدة الأطفال الذين يعانون من التوحد لديهم مساحة آمنة للتراجع إليها عندما يشعرون باحتمال حدوث انهيار. أصبحت "Cozy Corners" شائعة جدًا ، وكان استخدامها في حجرة الدراسة في مرحلة ما قبل المدرسة مفيدًا للغاية.
يمكن لطفلك مساعدتك! هم مساحة آمنة يجب أن تكون مصممة خصيصا لهم. يمكن أن تكون البطانيات والعناصر الحسية والوسائد مفيدة. حقا حشو المنطقة وجعلها مريحة.
إن إخراج المشاعر وترك الانهيار يحدث أمر جيد. أخبر طفلك أن بإمكانه قضم الوسائد أو الصراخ بها أو لكمها أو ببساطة تحاضنها والبكاء.
يجب ألا تكون هذه المنطقة مكانًا يُرسل فيه الطفل للعقاب ، بل مكانًا للراحة. عندما لا تكون هذه المنطقة متاحة أو عندما تخرج العائلة ، حاول إحضار طفلك خارج مكان مزدحم أثناء الانهيار. حاول أن تسألهم عما إذا كانوا يرغبون في الجلوس في السيارة أو في رقعة من العشب لبعض الوقت الهادئ.
عندما أشعر بالانهيار ، أحب أن أتذكر أن هناك شخص ما بالنسبة لي. إن تذكير الطفل بأنه ليس بمفرده يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في التعافي من الانهيار التوحدي والتعامل معه.
التواصل استراتيجيات التأقلم مع الانهيارات التوحد
أعلم أنه قد يبدو من المستحيل أن يؤثر الطفل على نفسه الصحة النفسية، لكن الأطفال أكثر تفهمًا لعقولهم مما نعطيهم الفضل فيه. إن كيفية تأطير الوضع بالنسبة لهم أمر هائل.
قد تكون فكرة ممتعة لتعليم طفلك تحديد شهر كامل على أنه شهر "العواطف". اقضِ بعض الوقت في العمل تحديد العواطف والحديث عما يمكن أن يؤدي إلى الانهيارات.
إجراء محادثات بانتظام حول الانهيارات ، ولكن ليس بعد حدوثها مباشرة. تجنب التدريس أو إعادة التوجيه أثناء الانهيار. يتم التفكير في مهارات التفكير لدى الطفل إلى حد كبير أثناء الانهيار ، وسوف يواجهون صعوبة في الفهم. يجب أن تتركز الإستراتيجيات خلال هذه المرحلة على الحماية والتخطيط والمطالبة واستخدام المؤقتات. *
الوصول إلى البالغين المصابين بالتوحد لمعرفة كيفية التعامل مع الانهيارات التوحد
أنا سعيد دائمًا عندما تطرح الأمهات أسئلة جماعية عندما يكون هناك الكثير من المعلومات الخاطئة على الإنترنت. بالنسبة لوالد طفل مصاب بالتوحد ، يمكن أن يكون الانهيار تجربة مرهقة. كل والد يريد ما هو أفضل لطفلهم. يجب على الآباء الانتباه إلى ما يمر به الطفل ، وتقليل أكبر قدر من الإجهاد لهم قدر الإمكان.
المجتمع التوحد غالبا ما يكون ضد ممارسات علاج تحليل السلوك التطبيقي (ABA).3 يمكن أن تكون التكتيكات الأكثر قوة ، مثل تقييد الطفل أثناء الانهيار ، مؤلمة للغاية. أنا سعيد لأن المزيد من الآباء على استعداد للانفتاح مع الكبار المصابين بالتوحد حول العلاجات والاستراتيجيات التي تعمل ، والتي يمكن أن تكون ضارة. أحب مشاركة النصائح التي قضيتها في تعلم حياتي. لا تخف من سؤال الشخص المصاب بالتوحد عما يناسبه ، وكن منفتحًا على الاقتراحات من أولئك الذين يعيشون تجربة معيشية.4
كيف تساعد طفلك على التكيف مع الانهيارات التوحدية؟ شارك النصائح التي تناسب طفلك في التعليقات.
مصادر:
1. "الانهيارات".الجمعية الوطنية للتوحد ، مارس 2016.
2. ارمسترونغ ، ر. "السلوك الحسي والانهيارات".من الوالد إلى الوالد ، 2020.
3. Oswin ، "اليوم الدولي للاحتجاج ضد ABA: ABA اللطيف لا يزال يسيء معاملته."الآباء الطيف التوحدي ، أغسطس 2018.
4. كات ، "التوحد ضد ABA."الاحتفال بكات ، مايو 2020.
