نعمة تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
في سن الأربعين ، تم تشخيصي بمشكلات التعلم والاهتمام. لقد كان مفاجأة. لم أكن فرط النشاط كطفل. يمكنني التركيز عندما كان من المهم. لقد كنت طالبة متفوقة ونجحت نسبياً في العمل. فكيف يمكن أن يكون لي ADHD؟
عندما فكرت في الأمر ، بدأ تشخيصي وحياتي منطقيًا ، خاصةً عندما كنت أفكر في كيفية ظهور اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل مختلف عند النساء.
في سنوات الدراسة الابتدائية ، حاولت جاهدة أن أكون فتاة جيدة ، لكني قلق بشأن كل شيء. جلبت البلوغ التحديات الاجتماعية والشعور بأنني كنت مجنون. كانت سنوات دراستي الثانوية مليئة بالسعي وراء التحفيز والتطبيب الذاتي ، واستخدام جسدي للحصول على الموافقة. في سبعينيات القرن العشرين ، كان من يعرف كل هذا ADHD في الفتيات?
[خذ هذا الاختبار: أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند النساء والفتيات]
في الكلية ، تعلمت التعويض. غارقًا في اختيار الدورة التدريبية ، اخترت تخصصًا مع فصول تم اختيارها مسبقًا. تحدت الذاكرة العاملة ، كتبت ورقات (لا توجد اختبارات!). أنا أكثر من اللازم لأشياء وجدت أنها مثيرة للاهتمام. أدى العلاج الذاتي مع المنشطات إلى شغف القهوة والسجائر.
بعد التخرج ، تابعت العمل مدفوعًا بالعاطفة ، وازدهرت عندما تفاوت عبء العمل من يوم لآخر. تمكنت بشكل جيد بما فيه الكفاية عندما لم أكن مسؤولاً عن أي شخص سوى نفسي. لكن الزواج والأطفال زادوا من الضغط ، وأصطدمت بالجدار عندما ولد طفلي الثالث. أصبحت الأم العصبية هي طريقتي في التعامل معها
ADHD. ثم جاء التشخيص.لقد رقصت من خلال الإنكار والعار وخيبة الأمل والأسف ، وتلا ذلك القبول والتفاهم - والأهم من ذلك - تعلم كيفية التعامل مع كل تحدٍ من التحديات بوعي. كان وعاء الذهب في نهاية قوس قزح.
[قراءة هذا التالي: لقد حصلت على ADHD - الآن ماذا؟]
تم التحديث في 14 نوفمبر 2019
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
