الأخطاء تجعلني انتحاراً

يمكن للأخطاء أن تجعل الشخص ينتحر. أعرف هذا لأنه في الماضي كان هذا الشخص أنا. جعلني ارتكاب الأخطاء أشعر برغبة في الانتحار. هل هذا رد فعل مبالغ فيه؟ نعم ، بالطبع هو كذلك ، لكن هذا لا يعني أنه ليس رد فعل حقيقي.

ارتكاب الأخطاء والانتحار

بدأت أشعر بمشاعر انتحارية من الأخطاء في سن مبكرة.

لقد عانيت من أعراض المرض العقلي منذ فترة طويلة قبل أن أعاني من مرض التشخيص ثنائي القطب. عادةً ما أقول إن الاضطراب ثنائي القطب بدأ في سن 19 لأن هذا كان عندما طلبت العلاج ، لكن هذا ليس دقيقًا في الواقع. حقًا ، لقد عانيت من أعراض المرض العقلي قبل ذلك بكثير ، وبالتأكيد كان الانتحار أحد تلك الأعراض.

أتذكر بشدة الشعور بالانتحار منذ أن كان عمري 14 عامًا ، وربما أصغر. والأخطاء بالتأكيد جعلت هذه المشاعر أسوأ. أتذكر كيف كان ارتكاب خطأ أمام شخص ما لا يطاق ، أو ، لا سمح الله ، ارتكاب خطأ أثر سلبًا على شخص ما. كنت أذهب إلى غرفتي وأوبخ نفسي إلى ما لا نهاية لكوني غبيًا جدًا. أود أن أناشد في الهواء ليغفر لي. سأشعر برغبة في قتل نفسي فقط لأثبت مدى أسفي الشديد. فكرت ، إذا كان الناس فقط يعرفون مدى أسفي لارتكاب خطأ ما ، فمن المؤكد أنهم سيسامحونني.

وفي ذلك الوقت ، لم يكن هذا يبدو وكأنه المبالغة. في ذلك الوقت ، شعرت أنني أستحق ذلك. في ذلك الوقت ، شعرت أنه ضروري. في ذلك الوقت ، لم أشعر أبدًا بالعفو عن أي شيء.

وعندما يتعلق الأمر بالأخطاء التي تسببت في هذه المشاعر؟ أنا لا أتذكرهم حتى الآن. في ذلك الوقت كانوا يستحقون إنهاء حياتي ، والآن لا يشغلون مساحة في ذاكرتي.

مشاعر انتحارية بسبب أخطاء

كما قلت سابقًا ، من الواضح أن كونك انتحاريًا بسبب الأخطاء هو رد فعل مبالغ فيه. أعتقد أنه عندما تكون قريبًا جدًا من الانتحار بالفعل ، فإن خلق مشاعر الانتحار أو زيادة مشاعر الانتحار يمكن أن يحدث بسهولة كبيرة. وفي تربيتي ، كانت الأخطاء غير مقبولة. لقد علمت كن ممتازا. أنا لست بالطبع ، لكن هذا كان التعليم ، مع ذلك. أنا متأكد من أنني عندما علمت أن الأخطاء كانت غير مقبولة ، لم يعتقد أحد أنني سأأخذها إلى أقصى حد من الانتحار ، ولكن هذا هو المكان الذي ذهب فيه عقلي الخاص. وبصراحة ، بينما كان من الممكن أن يساعدني شخص يجلس معي ويسامحني ، فمن المحتمل أنني لم أتوقف عن الشعور بالانتحار بسبب الأخطاء دون علاج كبير للمرض الأساسي. كنت بحاجة علاج نفسي وكنت بحاجة إلى دواء للحصول على الشياطين التي كانت تضعني في براثنهم.

الآن ، ما زلت أشعر برغبة في الانتحار أحيانًا ، بفضل الاضطراب ثنائي القطب الذي أعانيه ، ويمكنني أن أعترف بهذا الشعور الذنب المفرط على الأخطاء ، مرة أخرى ، بسبب الاضطراب ثنائي القطب ؛ لكن الأخطاء لا تجعلني انتحارًا بعد الآن. أنا قادر على الوقوف ، والنظر إلى النمط ورؤيته على حقيقته: دماغ مريض يفعل أشياء مريضة. إنها فتاة صغيرة لم تفهم الرسائل المعطاة لها وكيف تشابكت مع نفسية خاصة بها. إنه مرض عقلي يتفشى على نفسية غير متعلمة.

لذلك إذا كان هذا هو أنت. إذا كنت تشعر بالذنب المفرط لارتكاب أخطاء إلى حد الشعور برغبة في الانتحار بسبب الأخطاء ، فاعلم أن هذا: لست وحدك. لقد كنت هناك. لا يجب أن يكون الأمر كذلك. يمكن أن يساعدك علاج الأمراض العقلية مثل العلاج والأدوية على الخروج من هذا الجحيم. لأننا جميعًا نرتكب الأخطاء. كلنا لا نشعر بالانتحار تجاههم.