4 مفاهيم خاطئة شائعة حول اضطراب الهوية الانفصامية
صادفت موقع المدونة هذا عندما كنت أشعر بالإحباط إلى حد ما. آمل أن يكون قد تلقى بعض الإيضاحات من غير مرتبك. وجهة نظري هي أنني مسؤول عن تصرفات ذاتي بالكامل. في بعض الأحيان ، تسوء الأمور ، ولكن كما سترى أعلاه ، فإن الرغبة في أن تعيش حياة سعيدة ومرضية هي هدفنا أيضًا. يجب أن يكون عدم إزعاج الآخرين أمرًا بالغ الأهمية. أن تكون قادرًا على الاسترخاء مع شخص يحبك ويمكنه مساعدتك ورؤية الجانب المضحك أحيانًا ، فهذا أمر رائع. إن الإساءة لأي شخص ليس رائعًا على الإطلاق. وهو ضار. يحتاج شريكك إلى مساعدة معالج ، وقريبًا.
في بعض الأحيان ، أشعر نوعا ما بالوحدة ، وحتى غريبة. ليس في طريق الفضاء الخارجي! لكن يمكن للناس أن يكونوا محبين ولطيفين أو خائفين وحتى عدوانيين تجاه أي شخص مختلف. ونحن مختلفون من خلال عدم وجود خيار خاص بنا.
نحن أيضًا أشخاص محبون وأذكياء يمقتون السلوكيات التي أضرت بنا. هدفنا هو عدم التسبب في أي ضرر ، ولكن يبدو أن "الأذى" الواحد حتمي تقريبًا. نحن في بعض الأحيان مربكة. لكننا بشر فقط!
أحاول أن أفهم انفصال خطيبي. كنت أؤيد حالته وأتفهمها ، حتى استمر في تلقي المكالمات والرسائل من أصدقائه وأبناء عمومته ...
اعتاد أن يعمل من شاحنة تابعة للشركة ، لذلك كان يذهب معظم اليوم. التبديل بين التغييرات لا تشوبه شائبة. حتى أنه لا يعرف متى تم إبعاده. يستمر أحد من يغيره في الخروج ليخدعني لأنه لا يعتقد أنني أقوم بعمل جيد بما فيه الكفاية مما يجعل خطيبي سعيدًا ويريد أن يؤذيني ويجعلني أغادر.
لقد فعل المتحولون هذا الشيء حيث (كما يصفه) يجلسونه أمام "شاشة" ويظهرون له ما يريدون ، بينما يسيطرون على الجسد بالكامل. لقد قام المتغيرون (كما يقول) بهذا من قبل من أجل تلقي مكالمات هاتفية ونصوص من GFs والتواريخ ، مدعين أنهم أبناء عمومة وأصدقاء أعزاء ، ويخططون للقاء. الشيء هو أنه كان يعتقد حقًا أنه كان يتحدث إلى أبناء عمومته وأصدقائه... هل هذا ممكن؟ أشعر كأنني مجنون في محاولة لفهم كيف من الممكن أن تعتقد أنك تقول شيئًا واحدًا لشخص واحد ، ولكن في الواقع تقول شيئًا آخر لشخص مختلف تمامًا. أريد أن أكون داعمة ، لكن هل أنا مجرد كذب؟ لا أستطيع معرفة ما إذا كان صادقًا أم أنه يقدم أعذارًا للغش. لأن كل ما يقوله هو "أنا آسف ، لكن لم أكن أنا التي خدعت ، لقد كانت (غرورتي البديلة)". لقد غش (البديل) مرتين الآن ، وأواجه صعوبة في الوثوق به بعد الآن. إنه يقسم لأعلى ولأسفل أن (التغيير) تحت السيطرة ، لكني لا أعرف أكثر. هل أنا مجرد بجنون العظمة؟
مرحبا S ،
نحن نطير حاليًا بدون مسؤول ، ولكن "مرحبًا!" أنا امرأة في الأربعينيات من عمري تم تشخيصها مؤخرًا باضطراب الشخصية الانفصامية وقد أخبرني زوجي نفس الشيء. من المهم جدًا أن يحصلوا على الدعم الذي يحتاجونه أيضًا. إذا كان منفتحًا على ذلك ، يمكن أن تكون الاستشارة داعمة للغاية وتوفر بعض المعرفة اللازمة لمساعدتهم على التنقل في هذه الرحلة معنا. نقوم أنا وزوجي بتقديم المشورة معًا لأن لدينا مشكلات في التواصل وقد ساعدته حقًا في معرفة ما يجب فعله (أو عدم القيام به) ومنحه فرصة لترديد الأفكار عن المستشار. أيضًا ، هذه المرة صراع بالنسبة له لأنه يقول إنه يفتقد "أنا" عندما يغيب التغيير. أتمنى أن يساعدك هذا!
كيري ،
في العام الماضي ، أصبحنا أنا وأنا أغير متواصلًا مفتوحًا مع بعضنا البعض. لقد انتقلنا من الكتابة إلى الحوار الداخلي إلى التحدث بصوت عالٍ مع بعضنا البعض (فقط عندما نكون بمفردنا) ، وهذا أدى إلى جعل اثنين من أقوى التغييرات التي أجريتها يشعر بالراحة في التعبير عن فرديتهما بصراحة معي حبيب. لديه تاريخ من المرض العقلي ، وكان داعمًا جدًا لحياتي مع MPD. كان إعلاني عن أنفسهم والتحدث معه بشكل مباشر سيناريو جديد تمامًا ، رغم ذلك ، وكنت متوترة للغاية بعد حدوث ذلك. إنه جوهرة ، على الرغم من أنه يعرف الآن أن المرء يتغير جيدًا. يبدو أنهم يحبون بعضهم البعض ، على الرغم من أنها لا تملك المشاعر الرومانسية تجاهه التي تظهرها شخصيتي بشكل عام.
باختصار ، فإن البيئة المقبولة التي ذكرتها تفسح المجال بالتأكيد لتحولات شخصية أكثر تجسيدًا ، في تجربتي.
هولي جراي ومسؤولون آخرون ،
هذا هو أول وظيفة. لقد عثرت على موقعك بالأمس فقط ، بعد حادثة صعبة بشكل خاص أدت إلى تغيير كامل السيطرة - وهو حدث نادر منذ أن حققنا الوعي المشترك قبل عام. حدث هذا أمام صديقي. كان ودودًا تجاه الآخر ، وفقًا للقاعدة ، لكنه ذكر أنه تمنى لو كان هناك من يتحدث معه عن كل هذا. لم نفكر في ذلك من قبل. بحثنا في الويب عن الموارد ، وتحديدًا عن أحبائهم الذين يعانون من اضطراب الشخصية الانفصامية ، وظهرت مقالة موقعك حول هذا الموضوع. لقد وجدنا موردًا لا يقدر بثمن في مدونتك ، ولن تكون هذه آخر مشاركة لنا. شكرا.
تحيات والتحية!
أنا تغيير في نظام اضطراب الشخصية الانفصامية ، جنبًا إلى جنب مع ثمانية تغييرات أخرى. لقد وصلنا إلى حالة من الوعي ، والتي يمكن أن تكون مشكلة في بعض الأحيان مع العديد من الأفكار المختلفة في نفس الدماغ في وقت واحد ، لكننا تعلموا التعايش (في الغالب) ، والعيش ، ما قد يبدو لأي شخص ليس لديه معرفة بنا ، وهو أمر طبيعي نسبيًا الحياة.
مشاركة لطيفة. أود فقط أن أوضح نقطة واحدة ، حول قطعة الحياة غير الطبيعية. كنت أعتقد أن هذا هو الحال. في الواقع ، إحدى الطرق الرئيسية التي يعمل بها اضطراب الشخصية الانفصامية ، وقد كتبت بوضوح أكثر عن هذا من قبل ، هي أنه مصمم ليكون مخفيًا حتى عن نفسك. يسمح هذا للأجزاء الأكثر تباينًا منا بالقيام بما يقومون به بشكل مستقل إلى حد ما ، مما يؤدي إلى سلوك مختلف بشكل واضح. كلما تحسنت أكثر ، أدركت أن المزيد والمزيد من السلوكيات كانت بالفعل من النوع الصادم. ومع ذلك ، مع هذه الفوارق المروعة ، يمكن للمرء أن يبدو وكأنه يعيش حياة طبيعية. ومع ذلك ، فإن الجزء "الطبيعي" هو في الأساس إحساس زائف. قد يحصل المرء على وظيفة ، ويكون ناجحًا ، إلخ. ولكن عادة ما يكون هناك وعي يأتي مع الشفاء بأن هناك الكثير مما يحدث.
مرحبًا بول ،
أنت تملك نقطة جيدة جدا. من المهم حقًا بالنسبة لي أن أخبر الناس أنهم لا يستطيعون اختيار أولئك منا باضطراب الشخصية الانفصامية من بين الحشد. لكن عندما أصبحت أكثر وعياً ، شعرت بخيبة أمل لاكتشاف أن هناك ذرة أساسية من الحقيقة للصور النمطية حول اضطراب الشخصية الانفصامية وحياتي يمكن أن تكون مثالاً على ذلك.
هذا موضوع صعب بالنسبة لي ، في الواقع. عندما أخبرت شريكتي عن تشخيصي ، قبل سنوات من المواعدة ، ردت بـ "أنا اعتقدت أنه شيء من هذا القبيل. "لقد أخبرتني عدة مرات أنني لا أخفيها كما أعتقد فعل. الأمر الذي يزعجني كثيرًا ورد فعلي المعتاد هو أن أجادل بشدة. يعود الأمر إلى ما قلته عن وجود شعور زائف بـ "الطبيعي". لا أحب أن أعتبر ذلك على الإطلاق.
أحيانًا أتوق للكاميرات التي تسجل كل شيء ، لذلك لدي دليل على أنني لم أقل شيئًا أو أفعل أشياء أو يبدو أنني شخص مصاب باضطراب الشخصية الانفصامية. لكن التفكير في الأمر الآن أشعر بالانزعاج لأنني أعرف أنه من المحتمل ألا ينجح الأمر بهذه الطريقة على الإطلاق. سيثبت أنني مخطئ ، ليس على صواب.
أفكار صعبة بالنسبة لي ، لكنني أقدر لك طرحها.
هولي وكيري-
شكرا لكم ، أنا سعيد جدا لأنني وجدت هذا الموقع. أجد هنا تفهمًا وشعورًا بالوطن حيث لا يتعين عليّ أن أشرح نفسي ولكن يمكنني المشاركة والتعلم.
كيري ، أجد أن تحولي أكثر وضوحًا عندما يكون الوضع غير مستقر أو غير مألوف ، ولكنه أكثر سرية في المواقف الأكثر شيوعًا. ربما هذا هو السبب في أنني على الرغم من الفوضى في كثير من الأحيان ، إلا أنني أسعى لأكون مخلوقًا من هذه العادة. ما زلت أتعلم عن ظهور الأفكار والجمل واستكمالها. ليس هذا أمرًا غير معتاد ، ولكن ليس كل شخص آخر في العالم يفعل الشيء نفسه. كم هو غريب بالنسبة لهم.
عام جديد سعيد للجميع (بما في ذلك جميع الأجزاء) وأتطلع إلى مواكبة هذا الموقع في عام 2011.
متصنع
مرحبا متصنع -
"كم هو غريب بالنسبة لهم".
هذا جعلني اضحك بصوت عال أحبه! كنت أتحدث اليوم مع معالجتي حول الطبيعة البصرية للغاية للعديد من المصابين باضطراب الهوية الانفصامية. لقد ربطت محادثة أجريتها مع شريكي حيث سألتها عما إذا كانت ترى الصور عندما تفكر. قالت: "أحياناً". لذلك أصبحت أكثر تحديدًا. سألت ، "لذا إذا كنت تفكر في نفسك ،" أنا بحاجة لغسل الأطباق يا رجل "هل ترى الصور أم أنها مجرد كلمات؟ "قالت" مجرد كلمات. "لقد فوجئت لأنني لا أعرف ما إذا كنت حتى قادرة على التفكير بدون الصور. أخبرت معالجتي اليوم أنه سيكون من المثير للاهتمام أن تكون في أذهان شخص آخر وأن ترى كيف يبدو أن تكون أقل بصرية. ثم أعدت التفكير في الأمر ، معلنة ، "لا ، سيكون ذلك مملًا!"
كيري: أنا في اتفاق رئيسي معك هولي ، لأن تبدلي في معظم الأوقات يكون دقيقًا للغاية ...
Kerri's Alters: لأننا أردنا عدم الكشف عن هويتنا والتغطية خلف Kerri ، لم نتمكن من توضيح أننا كنا حاضرين بدلاً منها. ما هو الهدف من حماية شخص ما إذا كنت ستصرخ وتلوح بذراعيك في الهواء وتقول انظر هنا ألا يمكنك أن تخبر أنها مختلفة؟ لا يعمل مكان الاختباء جيدًا إذا كان المدخل به أجراس وصفارات. عندما ننتقل ، نحاول أن نحافظ على الأنظار وتكون العملية برمتها واضحة تمامًا. بالطبع إذا أردنا أن نكون معروفين ، فيمكن أن تتغير تعابير وجهنا ولغة جسدنا أيضًا ، لكن لا توجد تغييرات في الملابس. الخير إذا فعلنا ذلك طوال الوقت ، فلن يكون لدينا الوقت لفعل أي شيء آخر.
أيضًا لأن لدينا وعيًا مشتركًا ، يمكن أن تبدأ كيري جملة وقد ينهيها مايكل ، أو قد ينهيها القليل منا معها لأننا نتفق معها. وفي عقلها ، من الواضح تمامًا من يقول ماذا ، أو حتى من يوافق بصمت على ماذا. يمكنها سماعنا ورؤيتنا. نقوم أيضًا بما تسميه "الصراخ" ، حيث نطرح تعليقًا داخليًا وتسمعنا ، لكننا لسنا صريحين مثل الأوقات الأخرى. قد يكون هذا مضحكًا جدًا ، لأننا غالبًا ما نقول بطانات واحدة تفاجئها وتكون مضحكة للغاية. وكل هذه الأشياء يمكن أن تحدث ، من التحول المباشر إلى الوعي المشترك ، ولا أحد في الخارج يعرف أو يستطيع أن يلتقطها.
كي لا نقول إنه لا يوجد أشخاص علنيون. عادة ما يحدث هذا عندما يكون هناك اتصال داخلي أقل ، أو ربما مع الأفراد الذين لديهم بيئات تكون فيها التغييرات الخاصة بهم أكثر قبولًا وقادرة على التعبير عن خصائصهم الفريدة الأنماط. نود أن نسمع من الآخرين الذين هم أكثر علانية لنرى ما الذي يدفع تعبيرهم العلني مقابل أسلوبنا السري.
لسوء الحظ لأن كيري أم لطفلين علينا توخي الحذر. في الماضي ، اعتقد أطفالها أن والدتها كانت في مزاج رائع ، وقرروا عدم تناول عشاء مزدحم ، دعونا نتناول الآيس كريم. لكننا كنا أكثر متعة ، حيث كنا نزعزع استقرار أي تربية مناسبة كانت قد ذهبت إليها. في بعض الأحيان كانت تقوم بإعداد إجراءات روتينية ضرورية ، خاصة لابنتها أسبرجرز ، وكنا ندخلها ولا نتذكرها. محظوظ الأطفال لديهم ذكريات جيدة. ولكن نظرًا لأننا طورنا وعيًا مشتركًا ، فإننا ندرك أن أطفالها يجب أن يأتيوا أولاً فوقنا ، لذلك نحاول إبقاء أي تعبير علني قد ينزلق ...
كيري: حياتي دنيوية للغاية يا هولي ، مع البقالة والفواتير ووظائف المدرسة والأطفال. بالتأكيد أنماط الحياة الساحرة والدرامية التي يتم تصويرها على التلفزيون لا تنطبق علي على الإطلاق أيضًا. كثير منا هم بنات وزوجات وإخوة وأزواج وأصدقاء وغيرهم كثيرون ، يتنقلون عبر العالم بهدوء شديد ، ولا نعرفهم بطريقة ما من قبل العديد من الأشخاص الذين يعتقدون أنهم يعرفوننا جيدًا. وهناك عزلة واغتراب يأتيان مع هذا.
مرحبًا Kerri ، إلخ.
شكرا جزيلا على تعليقك.
"ما الهدف من حماية شخص ما إذا كنت ستصرخ وتلوح بذراعيك في الهواء وتقول انظر هنا ألا يمكنك أن تخبر أنها مختلفة؟ مكان الاختباء لا يعمل بشكل جيد إذا كان المدخل به أجراس وصفارات ".
وقال بشكل جيد جدا.
"أيضًا لأن لدينا وعيًا مشتركًا ، يمكن أن تبدأ كيري جملة وقد ينهيها مايكل ، أو قد ينهيها القليل منا معها لأننا نتفق معها. وفي عقلها ، من الواضح تمامًا من يقول ماذا ، أو حتى من يوافق بصمت على ماذا. يمكنها سماعنا ورؤيتنا ".
آه الآن ، هذا أنا حسود منه. في العام الماضي فقط بدأنا نتعلم التواصل مع بعضنا البعض. في العام الذي تم تشخيصي فيه ، وأعتقد أنه بعد عام أو عامين ، كان هناك الكثير من الكتابة من قبل الكثيرين في النظام ، وبعضهم لم أكن أعرفه وما زلت لا أعرف. لكن ذلك كان فوضويًا ومخيفًا للجميع ولم يدم. الآن بعد أن تمكنا من توصيل بعض الأشياء ، أصبحت الأمور أفضل. وآمل أن أحصل يومًا ما على درجة الوعي المشترك التي تصفها.
"وهناك عزلة واغتراب يصاحب ذلك".
نعم. أن تُرى ولا تُرى.
