"لماذا لا تسمع؟" كيف تتوقف عن التذمر وتبدأ في التواصل

"ابني فقط لا يستمع إلي."
"ابنتي تتراجع عندما أطلب منها أن تفعل شيئًا."
"لماذا لا يظهر لي القليل من الاحترام؟"

أسمع تعليقات مثل هذه طوال الوقت من الآباء الذين يأملون في الامتثال ويصرون على السلوك المحترم. ولكن عندما يكون لدى الطفل ADHDضعف التنظيم العاطفي ومهارات التنظيم يعقد السلوكيات والتوقعات.

بشكل عام ، نريد أن يتعلم أطفالنا أن يكونوا متعاونين ومستقلين ومؤهلين. تستند توقعاتنا إلى وجهات نظر البالغين لدينا ، وفي رأينا ، المصالح الفضلى لجميع المعنيين. ومع ذلك ، فإن الحاضر غالبًا ما يكون هو كل ما يهم الأطفال ، وهم لا يدركون كيف يؤثرون على الآخرين من خلال السعي وراء رغباتهم ورغباتهم الخاصة.

هذا هو المكان الذي يجب أن يبدأ التدريس فيه. عندما نركز على الامتثال المحترم ، فإننا نفقد فرصًا لتعليم دروس مهمة. بعض الأحيان اتباع القواعد أمر ضروري في الواقع - عندما يتعلق الأمر بصحة طفلك وسلامته. في أوقات أخرى توفر فرصًا لإشراك أطفالنا في التحدث عن مشاعرهم. تساعدنا مثل هذه المحادثات على فهم سبب عدم استجابتها كما نريدها وتعلم كيفية التواصل بشكل أكثر فعالية.

كيف تجعل الأطفال يستمعون: 5 استراتيجيات للآباء

1. ضع في اعتبارك وجهة نظر طفلك

قد يكون لطفلك سبب وجيه (في أذهانهم) مقاومة طلباتك والأوامر. مع الأطفال الصغار جدًا ، من الأفضل فهم ما يدفع مقاومتهم. قد يبدو السبب واضحًا ("لا أريد التوقف عن الاستمتاع بفعل ما تريد") ، ولكن دعهم يعبرون عن مشاعرهم واهتماماتهم. سيهدئ حل المشكلات الموقف أفضل من الإصرار على الامتثال. قد يساعد أيضًا في منع تكرار نمط السلوك في المستقبل.

[انقر للقراءة: سلاح سري للوالدين من أجل الاستماع بشكل أفضل مع تقليل التذمر]

لدى أحد عملائي ابن يغضب عندما يحين وقت مغادرة منزل أحد الأصدقاء بعد موعد اللعب. شجعتها على الجلوس معه والتحدث بهدوء عن فترة ما بعد الظهر. ذكرت لابنها أنه يبدو أنه يواجه صعوبة خاصة في مغادرة منزل Sam عندما يلعبون وسألوا عما هو مختلف بشأن مغادرة منزل Sam. علمت في النهاية أن مجموعة البناء الخاصة بسام بها شخصيات لا يمتلكها. تمكنت أمي بعد ذلك من حل المشكلة المحبطة - وجدوا أنه يمكنهم إنشاء شخصيات مماثلة من الشخصيات التي كان يمتلكها بالفعل.

والأهم من ذلك ، تحدثوا عما يمكن أن يفعله ابنها عندما يشعر بالإحباط مما سيساعده على حل مشاكله في المضي قدمًا. إخبار أمي لماذا هو منزعج ، بدلاً من القتال معها ، بدا كفكرة أفضل.

2. السلوكيات الرئيسية للسقالة

تعاطف مع إحباط طفلك ، ثم ساعده في حل المشكلة المطروحة. ربما يلعب طفلك لعبة فيديو ويشارك كثيرًا في الحدث. إنهم يعلمون أنك تنتظر المغادرة ، لكن لا يمكنهم الانسحاب من اللعبة ويحتاجون إلى مساعدتك للعثور على نقطة توقف.

سيقول معظم الآباء فقط ، "لديك خمس دقائق أخرى". هذا ليس جيدا بما فيه الكفاية. حتى إذا كان بإمكان الطفل تخيل مرور خمس دقائق ، فسيحتاج إلى مساعدتك في اختيار مكان للتوقف سيكون مناسبًا في غضون خمس دقائق. يجب على الآباء الانضمام إلى أطفالهم في اللعبة لمساعدتهم على اختيار مكان منطقي للتوقف - ربما بعد بناء ميزة أو وصول شخصية إلى مكان معين. ساعدهم على تعلم التوقع والتخطيط بأفضل ما يمكنهم.

[10 مكافآت مخطط السلوك لتحفيز طفلك]

3. كن المثال

دع طفلك يرى كيف تتعامل مع إحباطك. تحدث عن شيء لا تريد القيام به (مثل ثلاث حمولات من الغسيل بعد يوم عمل) وكيف تمكنت من القيام بذلك دون شكوى. أطفالك يراقبونك - سوف يتعلمون من رؤيتك تدير المواقف أكثر من المحاضرات حول السلوك السليم.

4. تعرف متى تتجاهل المواقف

لا تأخذ طفلك السلوك "السيئ" على أنه عدم احترام في كل وقت. يشعر الأطفال الأصغر سنًا بالإحباط مما يُطلب منهم القيام به ، ويأخذونه على عاتق الشخص الذي يطلب منهم القيام بذلك. إنهم يكرهون وضع لعبة بعيدًا عندما يفضلون اللعب بها ، أو إيقاف تشغيل التلفزيون للاستعداد للاستحمام.

في بعض الأحيان يكون من الأفضل تجاهل موقف طفلك وإبقاء انتباهك في المهمة التي بين يديك. يمكن لمشاعرنا المتزايدة أن تغذي بعضها البعض. يمكن أن تصبح المعركة إلهاءًا يسمح له بالنجاح في تجنب ما يريد تجنبه في المقام الأول. إذا كنت تركز على موقفه ، فهو لا يزال يفعل ما يريد أن يفعله.

5. دع العاصفة تمر

من الأفضل الانتظار حتى تهدأ الأمور لتعليم طفلك. عندما نتراجع ، يمكننا أن نرى أنماط السلوك التي تساهم في إحباطنا. عندما يخبرني الآباء ، "هي دائمًا ..." أو "لم يكن أبدًا ..." ، فقد حان الوقت لمواجهة التحدي المتكرر (الخروج من الحمام عندما يُطلب منك ذلك ، وتنظيف الأطباق بعد الوجبة). غالبًا ما تأتي "اللحظة القابلة للتعليم" عندما لا تحدث المشكلة بشكل نشط.

عندما ينضج طفلك ويكتسب رؤى عاطفية حول سلوكياته ، يمكنك توقع المزيد من الامتثال المناسب. التحدي الذي يواجه الآباء هو التحلي بالصبر بينما تساعد طفلك على التعود على الاحترام.

كيف تجعل الأطفال يستمعون: الخطوات التالية

• تحميل: الإصلاح لمدة 15 يومًا لوقف السلوك المتحدي
• تعلم: كيفية تشجيع الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على السلوك الجيد
• اقرأ: "طفلك لا يعطيك وقتًا عصيبًا. طفلك يمر بأوقات عصيبة ".

---

إضافة الدعم
شكرًا لك على قراءة ADDitude. لدعم مهمتنا المتمثلة في توفير التعليم والدعم ADHD ، يرجى النظر في الاشتراك. تساعد قرائك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل الخاص بنا ممكنًا. شكرا.

تم التحديث في 21 أكتوبر 2020