لماذا لا "يفوز" الآباء أبدًا في صراع القوة مع الأولاد المصابين بمرض نقص الانتباه مع فرط النشاط
يحدث ذلك يوميًا تقريبًا: يدخل الآباء في صراعات على السلطة مع أطفالهم المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لأنهم يريدون إثبات أنهم "على حق". ولكن عندما يتصاعد ابنك وينزعج ، لا يسمعك ولا يستطيع التعلم. الحقيقة هي أنه عندما ينزعج ابنك ويصرخ عليك ، فلن يتوقف ويقول ، "أنت على حق يا أبي. يجب أن أستمع إليك من الآن فصاعدًا ". انها لن يحدث. لماذا ا؟
1. صراعات القوة هي شعاع جرار ابنك لك
بالنسبة لابنك ، الصراع على السلطة هو وسيلة لجذبك إليه. عندما تكون في مستوى معين من الشدة ، فإنه يحظى باهتمامك الكامل - والأهم من ذلك ، أن رد فعلك العاطفي يظهر له أنك مهتم. تذكر أن العديد من الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يسعدون بأخذها انتباه سلبي إذا لم يتمكنوا من الحصول على اهتمام إيجابي. وهم سعداء بالاهتمام السلبي إذا كان قادمًا من آبائهم ، على وجه الخصوص.
2. من الشائع صعوبة أخذ المنظور والمرونة
إذا كان ابنك يعاني من صعوبة في أن يكون مرنًا ، فسوف يدخل في المزيد الصراع على السلطة معك لأن عقله لا يستطيع معرفة متى يمكن أن يساعده المرونة في الحصول على ما يريد. لا يمكنك تعليم المرونة عندما يتم تصعيد الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. محاولة التفكير أو المجادلة معه لن تساعد.
أيضًا ، عندما يواجه الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مشكلة في تبني وجهة النظر ، فمن المرجح أن يدخل في صراعات على السلطة لأنه لا يمكنه رؤية وجهة نظرك. من الممكن أن يعاني ابنك من مشكلة في المرونة وأخذ وجهات النظر. إذا كان الأمر كذلك ، فضع في اعتبارك أنه لن يتعلم أي شيء حتى يهدأ كلاكما.
كيف يمكنك إنهاء صراع على السلطة؟
1. لا تهتم بابنك عندما يحرض على صراع على السلطة
في المرة القادمة التي تطلب فيها من ابنك إخراج القمامة ويرفض أو يتحدث ، لا تتفاعل إلى ذلك. كلما زاد الاهتمام الذي توليه لذلك ، كلما عززت معه انتباهك أكثر عندما يتصرف بهذه الطريقة. إذا لم يحصل على استجابة مكثفة منك ، فسيكون مرتبكًا وسيدرك ، بمرور الوقت ، أن هناك طرقًا أفضل لجذب الانتباه.
2. قدم لابنك إعادة التشغيل
إذا كان ابنك يصرخ على إخوته أو والديه ، فإنه يحتاج إلى إعادة تشغيل - وقفة حيث يمكن لعقله أن يهدأ قبل أن يعود ويحاول مرة أخرى. عندما ترى صراعًا على السلطة قادمًا ، أخبر ابنك أن يحاول إعادة التشغيل. إذا رفض ، فأخبره أنك ستغادر الغرفة ويمكنه أن يأتي ليأخذك عندما يكون مستعدًا لإعادة التشغيل. يمنحه ذلك فرصة للتنظيم الذاتي ، مما سيساعده على الشعور بالسوء تجاه سلوكه.
3. علم أهمية المعاملة بالمثل في العلاقات
واحدة من أكبر المشاكل التي أجدها هي أن آباء الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يقدمون ويعطون ويعطون ، ولا يتوقعون الكثير في المقابل. علينا أن نعلم أطفالنا المعاملة بالمثل في العلاقات من خلال الإشارة إلى الأشياء التي فعلناها من أجلهم ، ومطالبتهم بالمثل في الوقت الحالي. هذا ليس زرع الذنب. إنه تعليم حول الأخذ والعطاء في العلاقة.
سنخوض جميعًا صراعات على السلطة من وقت لآخر ، لكن كلما قلَّت صراعاتك على السلطة مع ابنك ، كان من الأفضل أن يسمعك وستكون علاقتك أفضل يكون.
شاهد الفيديو الكامل للأب أدناه
صراع القوى مع ADHD Boys: المزيد من الموارد
1. اقرا هذا: 10 حقائق صعبة (لكنها أساسية) لآباء الأولاد المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
2. اقرا هذا: أيها الآباء ، لا تدعوا شرطًا لم يطلبه ابنكم لتحديد علاقتكم به
3. اقرا هذا: كيف تصبح أبا أفضل مع ADHD
هل لديك سؤال لرايان ويكسلبلات؟
اطرح سؤالك حول ADHD عند الأولاد هنا!
ريان ويكسلبلات ، LCSW هو الميسر مجموعة ADHD Dude Facebook و قناة يوتيوب.
تم التحديث في 27 أكتوبر 2020
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والبالغين في توجيهات خبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وحالات الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق به ، ومصدرًا ثابتًا للفهم والتوجيه على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب إلكتروني ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
