استمع إلى "المنظمة والدوافع: إصلاح الوظيفة التنفيذية للشباب المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه" مع شارون سالين ، Psy. د.

قلل من التوتر المرتبط بالمدرسة في سن المراهقة من خلال تبني منظور تعاوني قائم على القوة. الاستماع لسماع شارون المالحة ، النفسية. D. ، وضح كيفية تحديد الأهداف ، وإنشاء أنظمة ، وشحذ تنظيم المراهق الخاص بك ، والتخطيط ، والمتابعة.

استمع إلى "نظمت وتحفز: إصلاح الوظيفة التنفيذية للشباب مع ADHD"مع شارون المالحة ، النفسية. د.

انقر على زر التشغيل أدناه للاستماع ، أو انقر على أيقونة التنزيل لتنزيل البودكاست ثم احفظه على جهازك. يمكن لمستخدمي المحمول المس هذا الرابط لفتح تطبيق Podcasts أو المس هذا الرابط لفتح تطبيق Stitcher.

إتبع ADDitude "ق الخبراء ADHD بودكاست على بودكاستس أبل | الخياطة

---

هل تشعر بخيبة أمل متزايدة تجاه فورة طفلك أو عدم تنظيمه أو نسيانه في المنزل؟ انت لست وحدك. كثير من الآباء يتوقون للراحة من ضغوط المدرسة فقط ليجدوا أن أطفالهم يواصلون النضال كل يوم من جراء الاختلالات الوظيفية المرتبطة بـ ADHD.

الصيف هو وقت رائع للمغامرات العائلية ووقت الراحة ، ولكنه مثالي أيضًا لبناء طفلك خدمات خاصة مهارات. قد يكون من الأسهل تعليم التنظيم العاطفي والتنظيم والذاكرة العاملة دون ضغط المسؤوليات الأكاديمية وعبء الواجب المنزلي. بدلًا من غمر طفلك بتذكير أو جدال حول الأعمال المنزلية والنظافة واتباع التوجيهات ، اعمل معه لإيجاد حلول عملية تعزز التعاون والاتصال.

سواء كنت مسافرًا في إجازة أو تقيم في المنزل ، استمر في تطوير هذه الجوانب البالغة الأهمية من الحياة اليومية لمساعدة أسرتك الآن - وتيسير عملية الانتقال إلى المدرسة. من خلال اختيار الأهداف المتبادلة وتعلم الأدوات الفعالة للإدارة الذاتية وإنشاء إجراءات قابلة للتنفيذ ، ستعلم طفلك أو المراهق إنجاز أشياء باستخدام حجج أقل ومشاركة أكبر. هذه التغييرات الإيجابية سوف تبني مهارات دائمة من أجل الاستقلال.

في هذه الحلقة ، تعلم:

• تحديد المشغلات ، والحد من الانهيارات ، وبناء ضبط النفس
• تحسين مهارات الذاكرة العاملة بما يتجاوز التذكير و "المزعجة"
• إنشاء أنظمة تنظيمية بسيطة وعملية
• تطوير الروتين الذي يعزز الاستقلال وإنجاز الأمور
• حدد بشكل تعاوني الأهداف والتحديات التي تؤثر أكثر على طفلك
• استخدم نهج 5Cs الموصى به للغاية لكل من هذه التحديات

الموارد الموصى بها:

• [اختبار ذاتي] يمكن لطفلك أن يعاني من عجز في الوظيفة التنفيذية؟
• اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وفن الثبات: تدريس مهارات تحديد الأهداف
• لماذا يتوقف المراهقون عن المحاولة والإنجاز في المدرسة
• ما الذي يبدو عليه اضطراب الوظيفة التنفيذية لدى الأطفال؟

شهادات المستمع:

• "لقد أعطاني هذا منظوراً جديداً حول كيفية التحدث مع المعلمين الذين لديهم طلاب مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه".
• "استراتيجيات ممتازة وعملية - وشكرا لإعطائنا أمثلة ملموسة. مفيدة بشكل خاص للآباء والأطباء الذين لديهم أيضًا تحديات في الأداء التنفيذي. "
• "أحب قاعدة 3 ، وقوائم مهام ما بعدها. أنا مستعد لاتخاذ هذه المنزل معي اليوم ووضعها موضع التنفيذ! "
• "لقد زادت ندوات الويب بالتأكيد من صبرتي وتفهمي مع الطلاب الذين أعمل معهم. أشعر أنني الآن أتعلم المزيد عن طلابي من وجهة نظرهم. شكرا جزيلا لتقديم هذه الأدوات والموارد. "

استمع وأخبرنا برأيك في التعليقات. إذا كنت مهتمًا إعلان في ADDitude "خبراء ADHD بودكاست ، الكتابة إلينا في [email protected].

كيف أستمع؟

إذا كنت لا ترى مشغل البودكاست في الجزء العلوي من الصفحة ، أو الاشتراك فيه ADDitude "يقوم خبراء ADHD بالبودكاست في مكان آخر ، اتبع التعليمات التالية:

من هاتفك أو جهازك اللوحي:

يمكنك الاشتراك في ADDitude "ق الخبراء ADHD بودكاست في أي لاعب بودكاست. إذا كنت تقرأ هذا على جهاز Apple المحمول ، المس هذا الرابط لفتح تطبيق Podcasts. إذا كنت تقرأ هذا على جهاز Android المحمول ، المس هذا الرابط لفتح تطبيق Stitcher.

من سطح المكتب أو الكمبيوتر المحمول:

انقر فوق الزر "تشغيل" في الجزء العلوي من الصفحة لبدء الحلقة. اجعل هذه النافذة أو علامة التبويب مفتوحة على متصفحك أثناء الاستماع ، أو ستتوقف حلقة البودكاست عن التشغيل.

ملاحظة على جودة الصوت: هذا البودكاست هو تسجيل لسلسلة ندوات عبر الإنترنت ، وقد تم التقاط الصوت من المحادثات الهاتفية ، ولم يتم تسجيله في الاستوديو. سجل للمشاركة في الندوات عبر الإنترنت على: www.additude.com/webinars/

---

---

تم التحديث في 21 أكتوبر 2019