س: كيف يمكنني إخراج طفلي من ألعاب الفيديو بدون قتال ضخم ؟!
س: "ألعاب الفيديو لها تأثير قوي على طفلي. عندما يحين وقت الخروج من اللعبة ، فإنه يرفض ببساطة ولم يغير هذا السلوك أي قدر من العقوبة. وبالمثل ، عندما يُفترض أن يكون في فصل دراسي عبر الإنترنت أو يؤدي واجباته المدرسية ، غالبًا ما يتسلل للعب ألعاب الفيديو بدلاً من ذلك. في المرات القليلة التي تمكنا فيها من إبعاده ، كان يصرخ ، ويدوس في الأرجاء ، ولديه موقف حزين لبقية اليوم. ماذا يمكننا أن نفعل حيال هذه الألعاب؟ "
كان هناك انتشار كبير لأجهزة الألعاب وسبل اللعب العاب الكترونية (ما وراء وحدات التحكم في الألعاب!) على مدار السنوات الأخيرة ، مما جعل هذه المشكلة الشائعة جدًا أكثر صعوبة على الآباء المعاصرين. اضف الى ذلك التعلم عن بعد وغياب المحفزات الخارجية ، ويسهل على الأطفال تشتيت انتباههم والبحث عن التحفيز على الأجهزة.
سيجد الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه صعوبة أكبر في إدارة دوافعه والانتقال من نشاط ترفيهي إلى شيء مثل الواجبات المدرسية أو المدرسة أو حتى النوم.
1. استعادة التحكم في ألعاب الفيديو
عندما يكون من الواضح أن طفلك يصعب عليه التنظيم الذاتي ، فمن الأفضل لك أن تتحكم في بيئته بأكبر قدر ممكن وتهيئته للنجاح. تتضمن بعض أفكار عناصر التحكم ما يلي:
- جلسة الرقابة الأبوية على جميع الأجهزة التي يمكنها الاتصال بالألعاب ، سواء كانت أجهزة كمبيوتر سطح المكتب أو أجهزة الكمبيوتر المحمولة أو أجهزة iPad أو الأجهزة اللوحية و / أو الهواتف.
- نقل محطات الشحن بالقرب منك حيث يمكنك مراقبة النشاط.
- الاحتفاظ بوحدات التحكم في ألعاب الفيديو وغيرها من الملحقات الضرورية في مكان واحد آمن وإنشاء نظام "تسجيل المغادرة" لهم (مثل المكتبة).
- استخدام البرامج والتطبيقات والتقنيات الأخرى للحد من الوصول إلى أنشطة معينة.
- يمكنك إنشاء إعداد على جهاز كمبيوتر ابنك ، على سبيل المثال ، يمنع الوصول إلى عنوان URL معين أثناء ساعات الدراسة.
[قراءة: "دليل الأخلاق" للإلكترونيات الخاصة بمراهقك]
قد يعترض طفلك على هذه الإجراءات ، لكن يجب أن تشرح له أنك ستخفف الضوابط على ألعاب الفيديو الخاصة به بينما تراه يحاول ، بجدية ، إدارة دوافعه بوعي أكبر.
يمكنك أيضًا وضع حدود بناءً على السلوكيات التي تريد رؤيتها. قد يُسمح لطفلك بلعب ألعاب الفيديو كمكافأة لإكمال واجباته المدرسية ، ولكن الوقت الذي يقضيه اللعب ، على سبيل المثال ، يمكن أن يعتمد على مدى هدوءه في آخر مرة انتقل فيها من الأجهزة.
2. اطلع على قيمة ألعاب الفيديو
يمكن أن تكون ممارسة ألعاب الفيديو نشاطًا مريحًا وممتعًا ومكافئًا يساعد العديد من الأطفال (حتى البالغين) على التخلص من التوتر. هذا هو السبب في أنه من المهم الاستمرار في توفير فرص لطفلك للعب ألعاب الفيديو الخاصة به بدلاً من عزله تمامًا ، بغض النظر عما إذا كان يلتزم بعناصر التحكم التي وضعتها أم لا.
من المهم أيضًا أن يكون لديك فهم لكيفية تصميم معظم الألعاب في الوقت الحاضر. العديد من ألعاب الفيديو الشائعة متعددة اللاعبين ، حيث يعتمد المرور عبر المستويات على العمل معًا كفريق - عادةً مع الأصدقاء. في هذا الإعداد ، قد يكون من الصعب إيقاف اللعبة في اللحظة التي تطلب منه ذلك. قد يعني القيام بذلك أنه يتخلى عن أصدقائه في منتصف مهمة أو في لحظة أخرى غير مناسبة. قد يكون التوقف بعد بضع دقائق ، أو عندما يفسح المجال أو يفشل في المهمة ، أكثر منطقية. ضع ذلك في الاعتبار عند وضع قيود على ألعاب الفيديو ؛ قد يكون توفير حاجز ناعم في وقت مبكر هو الطريق الأكثر منطقية.
تشغيل الكثير من ألعاب الفيديو: الخطوات التالية
- تحميل: 10 تطبيقات للرقابة الأبوية لحماية الأطفال عبر الإنترنت
- سؤال وجواب: في عصر التعلم الإلكتروني ، كيف يمكنني مراقبة استخدام طفلي للكمبيوتر؟
- يقرأ: أدمغة ADHD على الشاشات: فك شفرة علاقة معقدة
إضافة الدعم
شكرا لقراءة ADDitude. لدعم مهمتنا المتمثلة في توفير التعليم والدعم ADHD ، يرجى النظر في الاشتراك. يساعد قرائك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل الخاص بنا ممكنًا. شكرا لك.
تم التحديث في 19 مايو 2021
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والبالغين في توجيهات خبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وحالات الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق به ، ومصدرًا ثابتًا للفهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude إلكتروني مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
