النشاط البدني المعتدل إلى القوي يفيد الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
28 مايو 2021
النشاط البدني المعتدل إلى القوي (MVPA) له تأثير صغير ولكنه مهم على أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى الأطفال ، خاصة عند استخدامه مع الأدوية ، وفقًا لمراجعة جديدة وتحليل تلوي نُشر في ال مجلة اضطرابات الانتباه.1 على عكس الأبحاث السابقة حول فوائد التمرين لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، تضمنت هذه الدراسة مراجعة منهجية وتحليل تلوي لتجارب التحكم العشوائية (RCTs) التي تضمنت تدخلات MVPA المنتظمة للأطفال والمراهقون المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وقاموا أيضًا بقياس الفروق اللاحقة في الأعراض بين مجموعات التدخل ومجموعات المراقبة على تصنيف ADHD صالح سريريًا مقياس."
تقييم الباحثين أعراض ADHD بعد تدخلات MVPA باستخدام مقياس تصنيف صالح. تم استخدام التحليل التلوي للتأثيرات العشوائية لدراسة النتائج.
كشف هذا التحليل عن تأثير MVPA الجدير بالملاحظة والإيجابي على اللب ADHD أعراض. أشارت النتائج الثانوية إلى أن MVPA يمكن أن يساعد في الضعف الوظيفي في السياقات الاجتماعية. عندما تمت مقارنة الأشخاص الذين يتلقون تدخلات MVPA مع مجموعات المراقبة النشطة التي تتلقى العلاج الدوائي وحدها ، تم العثور على تأثير متوسط الحجم وغير مهم لصالح العلاج الدوائي. تنفيذ المحاكمات
MVPA كمكمل للعلاج الدوائي أظهروا تأثيرات معتدلة وكبيرة مقارنة بجميع مجموعات الضبط. يؤدي MVPA الذي يتم تقديمه في مجموعات ومن قبل مدربين محترفين إلى أفضل النتائج.مقارنة بالضوابط الصحية ، فإن المرضى الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أقل عرضة بنسبة 21٪ للوفاء بإرشادات النشاط البدني.2 لذلك ، من المهم بشكل خاص للأطباء والمرضى المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه فهم فوائد تخفيف الأعراض معتدلة إلى قوية النشاط البدني، والنظر في ممارسة الرياضة كعنصر من أي خطة علاج ADHD.
مصادر
1 سيفر ب ، Hautzinger M ، أولريش R ، وولف س. فعالية النشاط البدني للأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: تحليل تلوي للتجارب العشوائية ذات الشواهد. مجلة اضطرابات الانتباه. مايو 2021. دوى:10.1177/10870547211017982
2 ميركوريو ، ل. Y. ، أمان الله ، S. ، Gill ، N. ، Gjelsvik ، A. (2019). ينخرط الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في نشاط بدني أقل. مجلة اضطرابات الانتباه ، 25 (8): 1187-1195. https://doi.org/10.1177/1087054719887789
تم التحديث في 28 مايو 2021
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والبالغين في توجيهات خبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وحالات الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق به ، ومصدرًا ثابتًا للفهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude إلكتروني مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
