عودة الأطفال: الوصول إلى سنوات الدراسة المتوسطة

يمكن أن تكون سنوات الدراسة المتوسطة صعبة بالنسبة لأي طفل ، ولكن مثل هذه المشكلات الشائعة بناء المهارات الاجتماعية وغالبًا ما يكون أداء الواجب المنزلي أسوأ بالنسبة للطفل المصاب باضطراب نقص الانتباه (ADHD) أو عُسر القراءة أو غيره من صعوبات التعلم.

خذ على سبيل المثال زاكاري نورتون ، طالب اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة قبل سن المراهقة ، الذي ضرب جدارًا في الصف السادس ، عندما ازدادت المتطلبات الأكاديمية وتفاقم شعوره بالعزلة الاجتماعية. لقد كافح دائمًا في فهم القراءة لكنه وجدها فجأة أكثر صعوبة تنظيم واستكمال مهام الكتابة. ولكن بالنسبة لهذا الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فإن الأسوأ من ذلك كله هو التنمر والإغاظة من زملائه في المدرسة.

"كان هناك مجموعة من الأطفال الذين كانوا لا هوادة فيها ، واصفا إياه" الروبيان "، بسبب حجمه ، ورفض تتذكر أمه ، سالي نورتون ، مصففة شعر في نوركو ، كاليفورنيا. كان سيعود إلى البيت ويضرب نفسه. سمعتُه في غرفته وهو يخبر نفسه كيف لن يكون جيدًا أبدًا في أي شيء. حطم قلبي."

انقلبت الأمور في الصف السابع ، عندما التحق زاكاري بفصل تدخل خاص ، حيث تعاون الأطفال للمساعدة في حل مشاكل بعضهم البعض. كانت لديه فرصة للتألق واكتشف أنه لم يكن الشخص الوحيد الذي كان يكافح اجتماعيًا. ساعدت والدته أيضًا ، من خلال استخدام استراتيجيات الواجب المنزلي التي ساعدت العديد من الأطفال الذين يعانون من عسر القراءة أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. عندما لم يكن يدرك المواد المكتوبة ، هي

اقرأ النص بصوت عالٍ له - واستوعبها بسهولة أكبر. بدا زكاري وكأنه ارتد من مشاكله وتطور شعورًا بالكفاءة.

والخبر السار هو أن الأطفال الآخرين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يمكن أن يعودوا أيضًا. وأنه يمكنك المساعدة. كيف؟ يقول روبرت بروكس ، دكتوراه في علم النفس ، عن طريق تعليم طفلك أن يكون مرنًا ، على يد موظفي كلية الطب بجامعة هارفارد والمؤلف المشارك ل تربية الأطفال الصامدين (ماكجرو هيل). وفقا لبروكس ، فإن الأطفال الصامدين لديهم مهارات ومشاعر مشتركة. انهم يشعرون بالتقدير. يمكنهم تحديد الأهداف والتعاطف مع الآخرين. هذه المهارات والمشاعر تساعدهم على النجاح عندما يحيد عنهم الشك عن طريق الآخرين. إليك كيف يمكنك تطوير جودة المرونة لدى طفلك.

1. التركيز على نقاط قوته

يدرك الأطفال الصامدون نقاط ضعفهم ، لكنهم ينظرون إلى ما وراءهم ويركزون على نقاط قوتهم. إن نقاط قوتهم هي التي تعززهم خلال الأوقات الصعبة ، أو عندما تُضايق أو عندما تفشل في الاختبار. يصعب على أطفال اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه التركيز على نقاط قوتهم عندما يتم تذكيرهم غالبًا بأوجه القصور فيها. لهذا السبب من المهم للآباء والأمهات مساعدة أطفال ADD على بناء احترام الذات من خلال الثناء البناء والمتسق.

يقول بروكس: "من خلال التركيز على نقاط القوة لدى طفلك - أو ما أسميه" جزر الكفاءة "- لا تسمح لـ ADHD بتعريف طفلك. "يجب أن يرى طفلك نفسه كشخص يعاني من ضعف في نشاط اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ولكن أيضًا كشخص لديه مجالات اختصاص. أخبر الأطفال أننا جميعًا أفضل في بعض الأشياء من الآخرين - بعض الناس يركضون بسرعة ، والبعض الآخر يتباطأ ؛ يقرأ البعض بطلاقة ، والبعض الآخر يتعثر على الكلمات. المفتاح هو العمل على نقاط الضعف لدينا مع ممارسة الأشياء التي نحن في جيد. "

بعد سنوات من سوء التصرف في ملعب المدرسة والتقسيم إلى الصف ، تم تشخيص إصابة كالفين مارشال ، البالغ من العمر 13 عامًا في مدينة لا هابرا بولاية كاليفورنيا ، بفرط الحركة ونقص الانتباه في سن التاسعة. على الرغم من أن بعض الأشياء قد تحسنت منذ تشخيصه ، فقد طور بعض الصداقات الحميمة - والدته ، ويندي مارشال ، تجعل من نقطة الاعتراف بقوته. وتقول: "كالفين هي سيدة تتذكر المكان الذي أوقفت فيه السيارة في المركز التجاري". "إنه شيء بسيط ، لكن لا يمكنني تذكره وهو يستطيع. إنه رائع في قراءة الخرائط أيضًا. كلما ذهبنا إلى حديقة الحيوان أو حديقة الملاهي ، أعطيته الخريطة وهو يأخذنا إلى حيث نحتاج للذهاب ".

كالفن هو أيضا الثاقبة عن أصدقائه وهو صبور جدا مع الأطفال الأصغر سنا. يقول والدته: "لقد حصل للتو على شارة تقدير في مسابقة الكشافة من خلال تعليمه كشافة تايجر شبل عن الحفريات ، وهو ما يسحره". تذكير كالفين بما يفعله بشكل جيد يعزز ثقته بنفسه.

2. إعطاء الائتمان لنجاحاتها

حتى بعد أن يجد الأطفال أشياء يجيدونها ، فقد يترددون في الاعتراف بنجاحاتهم. ابحث دائمًا عن فرص لوضع ائتمان عند استحقاق الرصيد - بشكل مباشر على أكتاف طفلك.

يقول بروكس: "غالبًا ما يعاني الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من تدني احترام الذات ، لذلك ، عندما ينجحون في شيء ما ، عادة ما يقولون ،" أوه ، لقد حالفني الحظ ". "لكن إذا لم يحصلوا على الائتمان الذي يستحقونه ، فقد لا يشعرون أنهم مهيئون لمعالجة مشكلة صعبة في المرة القادمة".

على الرغم من نضالها في المدرسة ، إلا أن أليكس دوبون ، 17 عامًا ، هو فنان موهوب وسباح رائع يتمتع بأخلاقيات العمل القوية. بعد سنوات من الانسحاب من الصف وتوبيخه على السلوك السيئ ، "أليكس يكره الرسم تقول والدتها ، أندريا ، التي تعمل في مجال العقارات في سيوسيت ، نيويورك.

تتأكد أندريا من أن أليكس تعلم أنها مسؤولة عن نجاحاتها. يقول دوبونت: "لقد حقق أليكس درجات جيدة جدًا في جميع المدارس الثانوية ، دون خدمات تعليم خاص". "لقد بدأت في التقدم إلى الكليات بمفردها ، وأنا متأكد من أنها ، بمجرد تخرجها والحصول على وظيفة ، ستتفوق على الجميع. وأقول لها ذلك ".

يقول بروكس: "إذا رفض أطفالك المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه نجاحاتهم ، أو قالوا إنهم كانوا محظوظين ، يمكنك المساعدة بإخبارهم بصدق بما فعلوه جيدًا" ، كما يقول بروكس. "قل شيئًا مثل ،" لقد نجحت لأنك عملت بجد. "دع أطفالك يعرفون أن لديهم القدرة على النجاح".

3. ساعده في حل مشكلة

في كل مرة تقول ، "كان عليك أن تحاول بشدة ،" أو "لا تركز بما فيه الكفاية" ، أو "لماذا لا تكون أكثر شبهاً بذلك؟" نهج أفضل؟ تحويل الخطأ إلى فرصة لتدريس حل المشكلات.

إن معرفة كيفية إيجاد الحلول هي مكون رئيسي للعقلية المرنة. بدلاً من انتقاد طفلك ، اعمل معه. قد تقول ، "أرى أنك تواجه مشكلة في التركيز أو البقاء في السيطرة. ربما يمكننا معرفة ما الذي سينجح ".

يقول بروكس: "دع طفلك يعرف أنك على استعداد لمساعدته في حل المشكلات". "هذا يعطيه الأمل".

عندما تزعج زاك نورتون من قبل زملائه في الصف السادس ، والدته سيناريوهات اجتماعية لعب الأدوار معه ، ومعرفة استراتيجيات للتعامل مع الإساءة اللفظية. حلهم؟ تأليف ردود ذكية لرمي معذبيه. "لم تحل كل شيء ، لكنه لم يعد يجلس هناك فقط".

4. مشاركة نضالاتك الخاصة

أخبر أطفالك عن صراعاتك ، حتى لا يشعروا بالوحدة في نضالهم. لا يتعين عليك مشاركة التفاصيل الحميمة للخلافات الزوجية أو المخاوف المالية أو الترويج الذي لم تحصل عليه في العمل. ولكن يمكنك العثور على طرق مناسبة لسنك لتخبر أطفالك أنك تخطئ ، وأحيانًا تفشل. يواجه الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تحديات كل يوم ، وإذا بدا أن كل من حولهم يخلو من الصراع ، فسوف يشعرون بالوحدة وعدم الكفاءة.

تقول مارغريت بيل سبنسر ، دكتوراه ، "إننا غالبًا ما نريد توصيل الأشياء الجيدة لأطفالنا فقط". أستاذ علم النفس التطبيقي والتنمية البشرية في كلية الدراسات العليا بجامعة بنسلفانيا التعليم. "لكن أطفالك يتعلمون كيفية التعامل مع الشدائد من خلال مشاهدتك وهي تفعل ذلك."

أعطت ويندي مارشال ابنها نظرة عن قرب على نفسها غير المثالية في الآونة الأخيرة ، عندما قادوا لرؤية مكوك الفضاء تهبط في قاعدة إدواردز الجوية. يقول ويندي: "أنا على الطريق السريع ، الساعة 5:15 صباحًا ، وكان من المقرر أن تنطلق المكوك في الساعة 5:30". "كان بإمكاني رؤية السيارات وهي تسحب ، لكنني قلت لكالفن ،" لن ننسحب حتى نسمع صوت الازدهار الصوتي. "حسنًا ، duh! الذي يسافر بشكل أسرع أو الصوت؟ سمعنا طفرة الصوت وسحبت ، ولكن المكوك ، بالطبع ، قد هبط بالفعل. كنت قد ارتكبت خطأ غبي وقلت له ذلك. ولكن كان لدينا وقت جيد على أي حال. شاهدنا شروق الشمس في الصحراء الجميلة في طريقنا ، وكان لدينا إفطار رائع معا في طريقنا إلى المنزل. لقد رآني أخفق ، لكننا تعاملنا معه ".

يعتقد بروكس أن المعلمين يمكنهم تخفيف مخاوف الأطفال من الفشل من خلال الاعتراف بأنفسهم. "في اليوم الأول من المدرسة ، أوصي بأن يسأل المدرسون الفصل ،" من يعتقد أنهم سيقومون بإجراء خطأ ولا يفهم شيئًا ما هذا العام؟ 'قبل أن يرفع الطفل يده ، يرفع المدرس راتبها. إن السماح للأطفال بمعرفة أن كل شخص يرتكب أخطاء يزيل بعض المخاوف المرتبطة بارتكابها ".

5. علمها التمسك بها

تعد أفضل مثال لطفلك من خلال عدم الاستسلام عند مواجهة عقبات خاصة بك - سواء كانت مشاكل في العمل أو تدافع عن طفلك في المدرسة. غالبًا ما يتعلق الأمر بعدم اتخاذ "لا" للإجابة. "في الآونة الأخيرة ، كان علينا تبديل خطط التأمين ، وأصرت شركة التأمين الجديدة على أن ابنتي أماندا [Stickley] ، تقول ماري جودفري ، من مور في الجنوب ، إنها يمكن أن تحصل على وصفتها الطبية من طبيب الأسرة ، وليس الطبيب النفسي كارولينا. "استغرق الأمر ستة أشهر من التفاوض ، لكننا فزنا في المعركة".

تقول ماري: "لقد تركت أماندا في كفاحي لمساعدتها". "أنا دائمًا أجتمع مع المدرسة والمعلمين للتأكد من أن الجميع على نفس الصفحة فيما يتعلق بأي أماكن إقامة خاصة يتعين القيام بها. لأنها تدرك أنني أعمل من أجلها ، وأنني عازم على إيجاد حل ، فهي تتعلم عن الدعوة الذاتية ولا تستسلم أبدًا. "

يقول بيل سبنسر: "يجب على الآباء إقناع أطفالهم بأنهم سيفعلون أي شيء لمساعدتهم".

عندما رأت ماري أن ابنتها تفتقر إلى الثقة في تكوين صداقات في المدرسة ، شجعت أماندا على ممارسة الرياضة التي كانت تحبها ، وكما تبين ، كانت ركوب الخيل جيدًا. كانت هوايتها الجديدة معززة للثقة ، ولم يمض وقت طويل قبل إقامة أماندا لصداقات مع زملاء الدراسة.

ذهبت ليزا كوهين-مورو ، من شاجرين فولز ، أوهايو ، إلى حصيرة ابنها برنت. يبدو أن المعلمين يسعدون بكتابة "جهد ضعيف" أو "عمل ضعيف" على أوراق برنت - حتى تلك التي عمل عليها لساعات. تقول ليزا: "ذهبت إلى اجتماع IEP ، وأظهرت للفريق ما كتبه ابني بجانب أحد تعليقاتهم:" برنت ، أنت تمتص "، بجانب رسم لوجه محزن. وتحدث هذا مجلدات ولم يكتب أحد تعليقًا سيئًا - مجرد رقم العدد - على عمله لبقية العام. "

6. ساعد طفلك على مساعدة الآخرين

يحتاج الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى أشخاص يمكنهم الاعتماد عليهم ، كما يحتاجون إلى أشخاص يعتمدون عليهم. يقول سونيا لوثر ، دكتوراه في الطب ، "من المفيد للغاية أن يشعر الطفل بالفائدة ، كعضو مساهم في أسرته". أستاذ علم النفس السريري والتنموي بجامعة كولومبيا ، الذي درس المرونة في مختلف المجالات الاجتماعية والاقتصادية مجموعات. في الواقع ، تُظهر الأبحاث أن هذه هي إحدى الطرق التي يكون بها أطفال الفئات الاجتماعية والاقتصادية الأقل مرونة من الأطفال في الطبقات العليا. يُطلب منهم القيام بالأعمال المنزلية ، والنهوض ، والقيام بدورهم لإبقاء الأسرة واقفة على قدميه ، وكل ذلك يمنحهم شعورًا بالكفاءة ".

إلى جانب "المساعدة" غير الرسمية في المنزل أو في المدرسة ، تجعل خدمة المجتمع الأطفال يشعرون بالحاجة والكفاءة. يقول بروكس: "تُظهر الأبحاث أن جزءًا مهمًا جدًا من الشعور بالمرونة هو إحداث تغيير إيجابي في حياة الآخرين". "أنا مدافع كبير عن أشياء مثل المشي من أجل الجوع والإيدز ، خاصة بالنسبة للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ونشاطهم الطبيعي للغاية. يمكنهم جمع الأموال وتحديد الأهداف لأنفسهم ، ويعرفون أنهم فعلوا شيئًا جيدًا للآخرين. وهذا يجعلهم يشعرون بمزيد من الكفاءة. "

7. كن هناك لطفلك

دع طفلك يعرف أنك تحبها ، وتؤمن بها ، وتريد مساعدتها. يبدو الأمر واضحًا ، لكن تعزيز هذه المشاعر يوميًا قد يكون أهم شيء يمكنك القيام به لتطوير طفل مرن.

يقول لوثر: "يحتاج كل طفل إلى شخص واحد على الأقل يستثمر بعمق في رعايته". "مهارات التأقلم والذكاء والصفات الأخرى مهمة للصمود ، لكنهم يعتمدون على افتراض أن شخصًا ما يدعم الطفل".

على الرغم من أنه من الجيد أن تكون حاضرًا جسديًا عندما يواجه طفلك موقفًا لا يستطيع التعامل معه ، فمن الأفضل غرس قواعد وإرشادات لاستخدامه عندما لا تكون هناك. عندما يجد نفسه في موقف صعب ، فهو بحاجة إلى أساس من السلوكيات المناسبة للاعتماد عليها.

يقول بيل سبنسر: "يسميها العلماء" مراقبة "، ويسميها الأطفال" متاعب ". "لكن كونك" متضايقًا "من قبل والديك أمر جيد". وقد أظهرت الأبحاث أنه كلما زاد عدد الأطفال الذين يصدقونهم يراقب الآباء سلوكهم ، وأقل احتمال أن يتصرفوا بشكل غير لائق في صعوبة مواقف. هذا مهم بشكل خاص للأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، الذين يتراجعون في الغالب إلى قشرة صلبة ، أو حتى يصبحون عدوانيين بدنياً ، بسبب ردود الفعل السلبية التي يتلقونها من المعلمين وزملاء الدراسة.

يقول بيل سبنسر: "عندما تدافع عن طفلك ، فأنت تشرح كيفية التعامل مع المشكلات دون الضغط أو الصفع أو الضرب". "يتعلم طفلك على سبيل المثال كيفية التعامل مع مشاكله."

على الرغم من أن هذه الاستراتيجيات يمكن أن تساعد طفلك على مواجهة تحديات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فلا تنسَ أنه لديه بالفعل أهم شيء يحتاجه ليصبح مرنًا: أنت.

تم التحديث في 28 سبتمبر 2017