"البحث عن الكنز التي أسرت طفلي النشيط."
عندما كان طفلًا صغيرًا ، كان غريغوري دائمًا سعيدًا ومليئًا بالبهجة والطاقة. أظهر فرحة كبيرة في إجراء محادثات مع أي شخص تقريبًا ، وكان دائمًا يتحدث بصوت عالٍ مليء بالإثارة.
بصفتي والدته ، لم أكن منزعجًا من حديثه وطاقته ، لكن من المؤكد أن هذا أزعج الآخرين ، وخاصة معلميه. لم يستطع الجلوس في المدرسة وتحدث باستمرار في الفصل. لم يستطع التركيز طالما استطاع الأطفال الآخرون ذلك ، وكان يريد دائمًا الانتقال إلى الشيء التالي قبل أن يحين الوقت.
يمكن أن يعمل جريج لساعات دون تعب. لقد قفز من نشاط إلى آخر بسرعة كبيرة لدرجة أن الأطفال الآخرين وجدوه مرهقًا. سيذهبون ليجدوا رفقاء لعب لم يكونوا مسعورين.
لم أكن أرغب في ترويض روح ابني المتحمسة ، لكنني علمت أنه بحاجة إلى إطلاق طاقته بطريقة بناءة أكثر.
يمكنك تخيل ما واجهته خلال عطلة الصيف، عندما كانت المدرسة خارج الدورة. كان غريغوري يزحف من جلده خلال فترات الراحة الطويلة. لم تكن شقيقتاه تشاركانه دائمًا في قوته وتحتاجان إلى البقاء مشغولين. لكنه كان يحب أن يكون بالخارج ، وكان يحفر ثقوبًا فقط ليرى ما تحت كل تلك الأوساخ. بغض النظر عن الظروف الجوية ، يمكن أن يجد جريج شيئًا لاستكشافه.
[احصل على هذا التنزيل: روتين يعمل للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه]
منفذ لطاقة ADHD
أتاح له حبه للاستكشاف لحظات تعليمية مثالية ، فضلاً عن الفرص المتاحة له لتوجيه طاقته بشكل مثمر. قررت أن يكون لدينا "أيام رحلة" مرتين في الأسبوع خلال العطلة الصيفية. قمت بتمييزها في التقويم ، وأخبرته أننا سنزور أماكن خاصة حيث يمكنه القيام ببعض الصيد. جنبا إلى جنب مع شقيقاته ، كنا نتوقف عند المكتبة ونأخذ كتب الأطفال المتعلقة برحلات اليوم. كانت وجهاتنا عادة الشاطئ أو منتزهات المترو في المقاطعة.
في طريقنا إلى هناك ، أود أن أطلب من الأطفال محاولة مطابقة ما رأوه في بيئتهم مع الصور الموجودة في كتبهم. سنحضر معنا أيضًا دلاء اللعب والمجارف ، ومبرد ، ومجموعة إسعافات أولية ، بالطبع.
بمجرد وصولنا إلى الموقع ، كنت سأترك الأطفال يخسرون. كان جريج يحفر ويمشط ويقلب الصخور والأوراق. تركته يقود. كنا نصادف الأشجار والزهور والأعشاب - وسأحدد كل واحدة وأطلب من الأطفال تكرارها بعدي. كنت قد قرأت الوصف من الكتاب الذي أملكه عن النباتات والحيوانات المحلية. حتى لو بدا الأمر وكأنهم لم يستمعوا ، اعتقدت أنهم ربما سيحتفظون ببعض المعلومات.
سيجد جريج ضفدعًا أو دودة ثم نخرج الكتاب ونقرأ عنه. سيتم تسجيله باعتباره اكتشافًا ناجحًا لليوم. كنا نقضي ساعتين على الأقل في الصيد وأحيانًا نأخذ اكتشافاتنا معنا إلى المنزل لإظهار أبي.
[قراءة: الوقت الأخضر: علاج طبيعي لأعراض ADHD]
أفضل جزء من هذه الرحلات الخارجية هو أنه لم يكن من المتوقع أن يركز جريج على أي شيء واحد لفترة طويلة. سمحت له بإخباري عندما كان مستعدًا للانتقال إلى الموضوع التالي. في بعض الأحيان قد يستغرق بضع ثوان. لكن في أحيان أخرى كان يشاهد سلحفاة لمدة 5 دقائق في كل مرة ، في انتظار تحركها.
في طريق العودة إلى المنزل ، كنا نتوقف مرة أخرى عند المكتبة ونعيد الكتب. كان مسؤولاً عن ذلك أيضًا. لقد جعلته جزءًا من كل عملية من مراحل المغامرة.
انضم إليه أصدقاؤه في بعض هذه المغامرات ، مما أتاح له لعب دور المعلم. لقد كان فخوراً بنفسه عندما كان بإمكانه إعطاء صديقه معلومات مثيرة للاهتمام حول كل ما كان يراقبه. وغني عن القول ، أحب أطفالي تجربة هذه المغامرات مع الآخرين. أحببت رؤية شكل جريج علاقات قوية مع الأصدقاء الذين جاءوا. سمعت أمهات أخريات عن "عمليات الصيد" لدينا ، وسرعان ما أصبحت هذه الأحداث شائعة في دائرتنا.
تطلع جريج بشغف إلى أيام الرحلة ، والتحقق باستمرار من التقويم الخاص بنا تحسبًا للحدث التالي. لم يتم تحديد جميع الرحلات في الشواطئ أو المتنزهات. تم إجراء بعض عمليات الصيد في ساحتنا وداخل الحي. في تلك الأمسيات ، كنا نقضي بعض الوقت في مشاهدة الأفلام الوثائقية القصيرة حول ما اكتشفناه خلال النهار ، على الرغم من أن هذا لم يكن مهتمًا بجريج بقدر ما يهم التجربة العملية.
انتهت أيام الرحلة والمغامرات في النهاية مع تقدم جريج في السن ودخوله رياضاتالذي استهلك الكثير من وقته وطاقته. جريج الآن شاب بالغ لديه وجد وظيفة يحبه في الصيانة والبناء. بالتأكيد لن يكون لديه وظيفة مكتبية ، ولا بأس بذلك. من الجيد أن تحصل على وظيفة تقوم بها بشكل جيد وتحب الذهاب إليها كل يوم. يقضي وقت فراغه في الهواء الطلق في التخييم وصيد الأسماك.
أود أن أعتقد أنني ساعدت في صقل قدراته ، لكن جريج هو الذي أظهر لي كيف كان جيدًا طوال الوقت.
طفل نشيط: الخطوات التالية
- اختبار ذاتي: أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال
- تنزيل مجاني: رياضات وأنشطة رائعة للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
- يقرأ: يساعد فرط النشاط في أيام الطقس الداخلية
إضافة الدعم
شكرا لك على قراءة ADDitude. لدعم مهمتنا في توفير تعليم ودعم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يرجى النظر في الاشتراك. يساعد قرائك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل الخاص بنا ممكنًا. شكرا لك.
تم التحديث في 13 يوليو 2021
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والبالغين في توجيهات خبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وحالات الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق به ، ومصدرًا ثابتًا للفهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude إلكتروني مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
