"ماذا كنت تحب عندما كنت طفلاً؟" ذكريات طفولة القراء عن النشأة مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

"شارك ذاكرة طفولة مرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. في ذلك الوقت ، هل كان لديك تشخيص رسمي؟ لماذا بقيت هذه الذاكرة معك على مر السنين؟ "

لقد طرحنا مؤخرًا هذه الأسئلة على قراء ADDitude ودعوناهم للمشاركة ذكريات الطفولة - جيد وسيئ وما بينهما - وهذا عزز هذه الحقيقة التي لا يمكن إنكارها: اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD أو ADD) يؤثر على كيفية نشأتنا ويمكن أن نضبط نغمة بقية الحياة أيضًا. تكافح من أجل مواكبة أقرانها الذين يعانون من النمط العصبي ويساء فهمهم عادة من قبل شخصيات السلطة يكون صعبًا بما يكفي عندما يكون لديك تشخيص رسمي ، ولكنه يكون أكثر ضررًا بدون تشخيص ، كما سترى أقل.

ما هي أكثر ذكرياتك حيوية نشأ مع ADHD? شارك تجاربك في قسم التعليقات أدناه.

ذكريات الطفولة مع ADHD

"في روضة الأطفال لا يمكن أن أبقى ساكنًا أبدًا. كنت متوترة للغاية ، وبالكاد أنام في الليل. خلال وقت القيلولة ، كان أستاذي (الذي أعتقد أنه افترض أنني حصلت عليه ADHD) ستمنحني وقتًا إضافيًا قليلًا ودعوني أساعدها في مهام مختلفة. لم أتلق دائمًا هذا النوع من العلاج من البالغين ، و ظل لطفها راسخًا في ذاكرتي.” - كريستين

"في المدرسة الابتدائية ، أخبرنا أستاذي أن نزين بيضة ورقية مسطحة لعيد الفصح. قررت أن أجعل وجه كلب ثم أضفت بعض الورق للأذنين على الجانب ؛ كنت فخور بذلك. عندما عرضت على معلمتي ، أخبرتني أنني قد أسأت فهم المهمة واضطررت إلى إعادة تنفيذها. لم أنس ذلك أبدًا. شعرت بالتقليل من شأن. لقد علقت معي لأنها علمتني ذلك

من المفترض أن تفعل الأشياء بالطريقة التي يخبرك بها الناس ، حتى لو كانت لديك فكرة أكثر متعة / أفضل.” - كيلي

[قم بتنزيل هذا: كشف ألغاز دماغك ADHD]

"ذات يوم في الصف الثالث ، كنت أحلم بشدة لدرجة أنني استيقظت بالفعل ، وغادرت الفصل وخرجت إلى الملعب. شخص ما يجب أن يأتي ليأخذني. لقد كان محرجًا جدًا! " - ميشيل

"عندما كان عمري 14 عامًا ، طلب مني جيراني إطعام قطتهم لمدة ثلاثة أيام أثناء تواجدهم بعيدًا. لقد عادوا إلى المنزل ليجدوا جميع عبوات طعام القطط ، دون أن يمسها أحد ، تمامًا كما تركوها. لقد نسيت تماما - حتى مع منزلهم يحدق في وجهي كل يوم! لحسن الحظ ، كان قطة في الهواء الطلق وكان بخير ". - ليزلي

أتذكر أنني جلست على طاولة المطبخ وأقوم بواجب منزلي. كلما حاولت التركيز أكثر ، زادت صعوبة الأمر. اغرورقت الدموع في عيني وسألتني والدتي ما هو الخطأ. جلست وعملت معي خلال المهمة بأكملها حتى تم الانتهاء منها. وأوضحت أن كل دماغ مختلف وأن التركيز أصعب بالنسبة للبعض. لا أعرف أين سأكون اليوم بدونها.” - تربيتة

"ذات يوم في الصف الأول ، كان معلمي يتخطى مهمة قص ولصق خطوة بخطوة. بالنسبة للخطوات الثلاث الأولى ، فهمت تمامًا. لكن بحلول الوقت الذي وصلت فيه إلى النهاية ، كنت قد نسيت تمامًا الخطوات الأولى. جلست هناك لما شعرت به كأنه أبدية ، مهانًا تمامًا ، في غرفة هادئة يعمل فيها الأطفال. عندما طلبت أخيرًا المساعدة من معلمتي ، استطعت أن أقول إنها كانت منزعجة لأنني لم أقم حتى بالخطوة الأولى. شعرت بالخجل الشديد والهزيمة ". - مجهول

[اقرأ هذا: "لو عرفت هذا منذ 20 عامًا فقط"]

"ذكرياتي عن المدرسة كلها تقريبًا سلبية. لقد كافحت للاستماع إلى المواعيد النهائية ومواكبة ذلك. كانت خزانتي في حالة من الفوضى ، وكانت حقيبتي المدرسية في حالة من الفوضى ، وكانت غرفتي في حالة من الفوضى. لم يكن هناك تشخيص ADHD متاحًا في ذلك الوقت ، لقد تم شطبتي على أنها كسولة وغبية. لقد استمرت الضربة التي وجهتها إلى ثقتي بنفسي في التأثير علي ، حتى بعد حصولي على درجة الماجستير ". - إيما

"عندما كنت مراهقًا ، لدي ما أعرفه الآن الرفض حساسية حساسة, كنت أحاول محاربة كل عصب في جسدي حتى لا أقصف صديقي بالنصوص والنداءات من أجل الطمأنينة. لطالما شعرت بالفشل عندما "فشلت" حتماً في السيطرة على الإكراه. من المؤلم حتى التفكير في الأمر الآن ". - هيلين

"بمجرد دخول فصل العلوم ، اضطررنا إلى إغلاق كتبنا والاستماع إلى المعلم يتحدث عن موضوع ما. لم تكن هناك صور مرئية ولا شيء للتركيز عليه ، لذلك وضعت رأسي لأسفل وفتحت صنبور الماء فوق الحوض ، وألعب بتيار صغير من الماء. تركت على الفور الواقع الممل بشكل لا يطاق ، واستغرقني في رؤية وإحساس الماء المتحرك. يجب أن يكون المعلم قد لاحظ ذلك فجأة سحبت من الفصل إلى مكتب المدير واتُهمت بالنشوة. كانت هذه صدمة لأنني حاولت دائمًا أن أكون "جيدًا" وألا أكون مزعجًا أو ألفت الانتباه إلى نفسي ". - ليندا

"كانت عائلتي تخبرني دائمًا"ستنسى رأسك إذا لم يتم إرفاقها أو "ستتأخر عن جنازتك". - مجهول

"أتذكر أحلام اليقظة في الصف الأول ، ثم فجأة يمسكني معلمي الذي هزني وصرخ"من الأفضل أن تنتبه و توقف عن أحلام اليقظة أو سيكون مجدافًا في المرة القادمة. 'قبل ذلك ، كنت أعشق معلمي. شعرت بالخجل الشديد. أخبرت والدتي أنني كرهت المدرسة ولم أرغب في العودة أبدًا ". - كورليس

"أتذكر أنني كنت الطفلة التي تنسى دائمًا واجباتها المدرسية وكانت دائمًا متأخرة. لقد كانت بداية اقتناعي الراسخ بعدم كفاءتي ".- مجهول

"في الصف الثاني ، كان علينا إجراء اختبار" دقيقة الرياضيات "حيث تم منحنا دقيقة واحدة لإكمال أكبر عدد ممكن من المعادلات. فصلت المعلمة طاولاتنا بمقصورات من الورق المقوى حتى لا نتمكن من الغش. تم تشتيت انتباهي بسبب ثقب في المقصورة يمكنني أن ألصق قلمي الرصاص من خلاله ولم أنهي معادلة واحدة. استنتج أستاذي أنني كنت سيئًا في الرياضيات ، عندما كان الأمر كذلك حقًا كانت بيئة الاختبار مشتتة للغاية بالنسبة لي.” - ساره

"كنت أتأخر عن المدرسة كل صباح لأن الخطوط في جواربي كانت تزعجني. كان على أمي تسجيل دخولي وتوضيح سبب تأخري عن المدرسة. "كانت الخطوط في جواربي تزعجني" دائمًا ما كانت تجعل موظفي الاستقبال يضحكون ". - جاكي

"مره واحده كنت منغمسة جدًا في لعبة الفيديو الخاصة بي عندما كنت طفلاً ، لدرجة أنني لم أدرك أن والداي كانا يناديان اسمي حتى كانا يقفان أمامي. في البداية ، كانوا غاضبين ، لكن بعد ذلك بدوا قلقين للغاية عندما أدركوا مدى تركيزي المفرط في الواقع ". - لي

"في المدرسة الاعدادية بدأت أواجه مشكلة في الاحتفاظ بالأرقام في رأسي أثناء إجراء الرياضيات. كان هذا مخيفًا بشكل خاص لأنني كنت أعتبر دائمًا أن الرياضيات هي أقوى موضوعاتي. لم أخبر روحًا - لقد شعرت بالحرج. بعد أن تم تشخيصه نوع الغافل ADHD كشخص بالغ ، أعلم الآن أنها كانت مشكلة في الذاكرة العاملة ". - جوان

"في المدرسة الابتدائية ، كان لا بد من نقلي من فصل فنون اللغة" الموهوب "إلى الفصل القياسي لأن المعلم تحرك بسرعة كبيرة جدًا بالنسبة لعقلي المتجول. شعرت مثل هذا الفشل و جعلني أشك في ذكائي، المشاعر التي تبعتني طوال حياتي البالغة ". - لورا

"كنت أفقد القفازات والمعاطف الشتوية دائمًا على الرغم من أنني نشأت في درجات حرارة أقل بكثير من درجة التجمد. كان قلقي دائمًا ناتجًا عن نسيان الأشياء - الواجبات المنزلية ، قسائم الإذن ، مجموعات الغداء. ومع ذلك، لأنني كنت طفلاً لامعًا وقمت بعمل جيد في المدرسة ، فقد تم شطبها كواحدة من "المراوغات". " – مجهول

"لعبت كرة القدم طوال الطريق خلال الكلية وأنا لا يمكن أبدا تتبع الأهداف المسجلة. كنت أعرف ما إذا كان فريقي متقدمًا أم لا ، لكنني لم أكن أعرف أبدًا النتيجة الفعلية ". - بيث

"ركبت حافلة مدرسية إلى المنزل في فترة بعد الظهر وكنت دائمًا أواجه مشكلة لعدم جلوسي ولأنني كنت أعاني من الاضطراب. ذات يوم كنت جالسًا خلف سائق الحافلة مباشرة. فجأة شعرت برغبة في أخذ سترة من الصوف ورميها على رأس السائق. كان من الممكن أن أتسبب في حادث مروري ، لكن ذلك لم يخطر ببالي. لقد كان دافعًا عاطفيًا لا يمكنني تفسيره ". - مجهول

”يوم واحد في العطلة وجدت عصا ملتوية مثيرة للاهتمام وأصيبت بالرغبة في التقاطها ورميها. لم أر صديقي قادمًا وضُربت على ذراعها. استجوبني المعلمون حول سبب رميتي بالعصا "عليها" ولم أستطع تقديم تفسير ".- جين

"في المدرسة الابتدائية ، كان علينا إجراء اختبارات محددة بوقت. كان التركيز صعبًا جدًا بالنسبة لي - سأرتد قدمي بوتيرة محمومة و كان الأمر مزعجًا للغاية لدرجة أن مكتبي كان يوضع خارج حجرة الدراسة في كل مرة أجرينا فيها الاختبار. لقد كان محرجًا جدًا ". - لوري

"عندما كنت في فتيات الكشافة ، كنت أفرك شعري بقبعة صغيرة ، وجعلها تقف على نهايتها. اعتقد الأطفال الآخرون أنه كان مضحكًا وأحببت الاهتمام. أحببت الانتماء إلى مجموعة ، لكنني لم أدرك كم كنت محظوظًا لأن أمي كانت قائدة القوات. افترضت أنهم اعتقدوا أنني كنت لطيفًا ومضحكًا ولكن بالنظر إلى الوراء ، يمكنني أن أرى أنني كنت الخروف الأسود. هذه الذكرى تعكس حياتي كلها. لقد ساعدني تشخيص حالتي في الأربعينيات من عمري على فهم تلك الفتاة السخيفة الكشافة وكيف ولماذا لم أكن مناسبًا لها. لقد منحني السلام والراحة والتفاهم الذي كنت أفتقده لفترة طويلة. الآن يمكنني أن أعانق أنني لست مثل أي شخص آخر ". - جودي

ذكريات الطفولة واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: الخطوات التالية

• اقرأ: "تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الخاص بي ربط النقاط في حياتي."
• تحميل: قائمة مراجعة لأعراض ADHD الشائعة عند الأطفال
• اقرأ: ولدت بهذه الطريقة: قصص شخصية عن الحياة مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

---

إضافة الدعم
شكرا لك على قراءة ADDitude. لدعم مهمتنا المتمثلة في توفير تعليم ودعم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يرجى النظر في الاشتراك. تساعد قرائك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل الخاص بنا ممكنًا. شكرا لك.

تم التحديث في 26 يوليو 2021