"س: لماذا لا يتذكر طفلي البالغ من العمر 10 سنوات أن يرتب سريره؟"
يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على العمر التنفيذي للطفل ، مما يتسبب في تأخير بنسبة 30٪ في المهارات المتعلقة بالتخطيط وتحديد الأولويات وتنظيم وتنفيذ ومتابعة المهام. لا تخطئ في هذه الظاهرة على أنها كسل. ليس.
س: يبدو ابني البالغ من العمر 10 سنوات غير منظم وكسول. لا يبدو أنه يفعل الأشياء بمفرده بدون تذكيرات أو مساعدة فردية. أعرف كل الحيل التي من المفترض أن أفعلها لمساعدته ، لكن ما أريد معرفته هو ما إذا كان هذا هو يتصرف بشكل سيء أو جزءًا من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديه. إنه في العاشرة من عمره! يجب أن يكون قادرًا على ترتيب سريره دون أن أطلب منه ذلك! " -MMRMom
مرحبًا MMRMom:
يسعدني الرد على سؤالك لأننا نقضي الكثير من الوقت في مجتمع Order Out of Chaos نتحدث عنه العمر التنفيذي. دعني أشرح.
إذا كان ابنك مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فهو مصاب أيضًا تحديات الأداء التنفيذي. (إذا كنت بحاجة إلى دورة مكثفة على إي أف ، يرجى التحقق منها أيضًا مقالات وموارد ADDitude العديدة أو موقع الويب الخاص بي ، orderoochaos.com.) والتحديات التي وصفتها أعلاه - عدم التنظيم ، وعدم القدرة على التنشيط بمفرده ، وحتى "إدراك" الكسل - كلها تتحكم فيها وظائفنا التنفيذية.
[احصل على هذا التنزيل المجاني: دليل لبناء الوظائف التنفيذية التأسيسية]
يشير "العمر التنفيذي" إلى عمر الشخص بناءً على كيفية عمل دماغه. الأفراد الذين يعانون من تحديات في الأداء التنفيذي ، في المتوسط ، يتخلفون بنسبة 30 في المائة تقريبًا عن أقرانهم في العمر التنفيذي. على الرغم من أن ابنك يبلغ من العمر 10 سنوات حسب التسلسل الزمني - وقد يكون في العاشرة من العمر أكاديميًا أو رياضيًا أيضًا - إذا كان يواجه تحديًا مع التنظيم والتفعيل والذاكرة الضعيفة ، سوف يتصرف كطفل يبلغ من العمر 7 سنوات عند أداء المهام التي تتطلب ذلك مهارات.
كيف تدعمه ، والأهم من ذلك ، أن ما تتوقعه منه يجب أن يكون مختلفًا عن طفل يبلغ من العمر 10 سنوات بدون ADHD.
الآن أعلم أنك ذكرت أنك تعرف كل "الحيل". لذلك ، سأقدم لك نصيحة واحدة: ركز على عقل ابنك وما هو قادر عليه بدلاً من التركيز على سلوكه. تتطلب مساعدة ابنك على تقوية وظائفه التنفيذية تعلم سلوكيات جديدة وتطوير استراتيجيات فريدة وممارسة قدر كبير من الصبر. بصفته "مدربه" ، سترغب في مساعدته في تحديد معاناته حتى يتمكن من التغلب عليها.
وأنا أيضًا أدعوك للتحقق من أحد أعمدتي السابقة التي تغوص في تصور سلوك "كسول" هذه علامة تحذير على أن طفلك يشعر بالإرهاق.
حظا سعيدا.
العمر التنفيذي مع ADHD: الخطوات التالية
- تنزيل مجاني: تحديات الوظيفة التنفيذية المشتركة - والحلول
- اقرأ: ما يسيء الآباء فهمه حول الوظيفة التنفيذية
- اقرأ: طفلك لا يعطيك وقتًا عصيبًا. طفلك يمر بوقت عصيب.
مدربة عائلة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليزلي جوسيل ، من النظام من الفوضىسوف يجيب على الأسئلة من إضافة القراء عن كل شيء من الورق الفوضى إلى غرف النوم في منطقة الكوارث ومن إتقان قوائم المهام إلى الوصول في الوقت المحدد في كل مرة.
أرسل أسئلتك إلى مدرب عائلة ADHD هنا!
إضافة الدعم
شكرا لك على قراءة ADDitude. لدعم مهمتنا في توفير تعليم ودعم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يرجى النظر في الاشتراك. يساعد قرائك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل الخاص بنا ممكنًا. شكرا لك.
تم التحديث في 5 أغسطس 2021
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والبالغين في توجيهات خبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وحالات الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق به ، ومصدرًا ثابتًا للفهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude إلكتروني مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
