ندوة مباشرة عبر الويب في 22 فبراير: 7 رؤى في دماغ ADHD الذي يحول الحياة
غير متوفر 22 فبراير؟ لا تقلق. سجل الآن وسنرسل لك رابط إعادة التشغيل لمشاهدته في الوقت الذي يناسبك.
نصائح واستراتيجيات ل التغلب على تحديات ADHD تكثر ، وغالبًا ما تعمل. لكن ماذا عن عندما لا يفعلون ذلك؟
هل يجب أن نفترض أن الإستراتيجية خاطئة أم غير فعالة؟ أو التحقيق بشكل أعمق والتساؤل عما إذا كانت المشكلة الحقيقية مدفونة في السبب الجذري للتحدي؟ هذا عند "رؤى aha" حول الدماغ ADHD يمكن أن تكشف حقائق مهمة وتدفعك إلى الأمام. باعتباره مدرب ADHD منذ 14 عامًا ، رأيت الحياة تحولت من خلال التركيز المتجدد على الوعي الذاتي ومراقبة الذات والعقلية - وليس على الاستراتيجيات والنصائح.
يأخذ تسويف. هناك ارتباط كبير بين عدم اليقين والمماطلة. إذا لم يكن من الواضح ما يجب القيام به ، والوقت الذي سيستغرقه ، وما المدخلات المطلوبة ، أو المنظور الذي يجب اتخاذه ، سيحاول دماغ اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل انعكاسي الهروب إلى أنشطة أكثر إمتاعًا. معرفة هذا يمكن أن يساعدك على تجاوز التجنب في المرة القادمة.
فيما يلي العديد من الأفكار التي غيرت الحياة والتي ساعدت من لديهم ADHD إيجاد حلول لمشاكلهم الصعبة. سنناقش هذه والمزيد في هذه الندوة عبر الويب:
- التنظيم هو عملية من خطوتين
- الشعور أسهل من التفكير
- تختلف إدارة خصائص المهام عن إدارة المهام
- الداروينية مهمة هي مبدأ منظم
- استسلام نفسك للنوم أمر ضروري
هل لديك سؤال لخبيرنا؟ ستكون هناك فرصة لنشر أسئلة للمقدم أثناء الندوة المباشرة عبر الإنترنت.
قابل المتحدث الخبير:
جيف كوبر، ماجستير في إدارة الأعمال ، PCC ، PCAC هو مدرب ADHD ، مؤسس ممارسة التدريب DIGومضيف راديو نقاش الانتباه و فيديو حديث الانتباه. يقوم بتدريب عملائه لمساعدتهم على تحقيق إمكاناتهم في الأعمال التجارية وفي حياتهم الشخصية. بعد أن تعلم كيفية إدارة الانتباه والتعامل مع تحدياته الخاصة ، طور جيف هيكل "تشريح الانتباه" لمساعدة عملائه على التحكم في انتباههم وتحريك الحواجز السابقة. جيف حاصل على ماجستير في إدارة الأعمال من جامعة تامبا، التعيينات المهنية من ICFو PAAC وشهادات من إضافة أكاديمية المدرب ومعهد تدريب المدربين. جيف عضو في ADDA و CHADD و ACO و PAAC و ADD Resources و ICF.
الراعي للندوة عبر الإنترنت
الراعي لهذا الأسبوع إضافة ندوة الويب….
تشغيل الانتباه: تحسين صحة المخ وأدائه. لأكثر من 25 عامًا ، ساعدت ميزة PLAY ATTENTION الأطفال والبالغين على الازدهار والنجاح. يستخدم برنامجنا تكنولوجيا مستوحاة من وكالة ناسا وهو قائم على أحدث الأبحاث في المرونة العصبية. يتضمن كل برنامج عضوية مدى الحياة ومدرب وظيفة تنفيذية شخصية لتخصيص خطتك على طول الطريق. مبنية على الأدلة. بدعم من البحث. البرامج المنزلية والمهنية المتاحة. اتصل على 800-788-6786 أو انقر هنا للحصول على كتبنا الإلكترونية المجانية في الوظيفة التنفيذية ، التنظيم الذاتي ، التحكم في الانفعالات ، اليقظة ، والمزيد! | www.playattention.com
¡Hablamos Español!
ADDitude يشكر الرعاة لدعم ندواتنا على الويب. الرعاية ليس لها تأثير على اختيار المتحدث أو محتوى الندوة عبر الإنترنت.
شهادة حضور: للحصول على معلومات حول كيفية شراء خيار شهادة الحضور (بتكلفة 10 دولارات أمريكية) ، قم بالتسجيل في الندوة عبر الويب ، ثم ابحث عن الإرشادات في البريد الإلكتروني الذي ستتلقاه بعد ساعة واحدة من انتهائها. سيكون رابط شهادة الحضور متاحًا أيضًا هنا ، على صفحة إعادة تشغيل الندوة عبر الويب ، بعد عدة ساعات من الندوة المباشرة عبر الويب. لا تقدم ADDitude أرصدة CEU.
الترجمة والشرح المتاحة.
- موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك
- تويتر
- انستغرام
- بينتيريست
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والبالغين في توجيهات خبراء ADDitude ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وحالات الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق به ، ومصدرًا ثابتًا للفهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude إلكتروني مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
