"ماماز ، لا تدع أطفالك يكبرون ليكونوا محامين"

أولئك منا الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يجيدون أشياء كثيرة - لكن ليس كثيرًا إيجاد مسار وظيفي نهائي طويل الأمد والحفاظ عليه.

إخبارنا بأننا "يمكننا أن نكون أي شيء نريده إذا وضعنا عقولنا عليه" يشبه إسقاطنا في وسط البحر وإخبارنا بالسباحة إلى الشاطئ. مايكل فيلبس يمكن أن يكون تدريب السكتات الدماغية لدينا ، وما زلنا لا نعرف أي اتجاه للسباحة. سيظهر كل شيء بنفس درجة اللون الأزرق ، وسنركز بشكل مفرط على الشعور المخيف بأن سمكة قرش كانت تكمن في الجوار ، وتثير أعيننا. يمكن أن نصبح مرتبكين للغاية ، مرعوبين ، ومصابين بالشلل بسبب التردد لدرجة أننا على الأرجح سنغرق.

أيها الآباء ، لا تيأسوا! يمكنك دعم ابنك المراهق المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ومساعدته على اكتشاف ذلك مهنة واعدة. بصفتي مراهقًا سابقًا مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، قمت أيضًا بتدريس المراهقين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فقد تلقيت بعض الدروس على طول الطريق لمقدمي الرعاية للمراهقين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

نصيحة الإرشاد المهني رقم 1: أحبنا

امنح طفلك المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه الوقت الذي لا يمنحه لنفسه. اهتم بشدة بأطفالك ووفر لهم 

الكثير من الحب والخيال والصبر - خاصةً عندما تكون مزعجة أو نطاطة.

نصيحة الإرشاد المهني رقم 2: ركز على من نحن وليس على ما تريده أن نكون

ركز بشكل أقل على ما تريد أن يكون عليه طفلك وأكثر على ماذا يمكن أن يكونوا أسعد عمل في 20 سنة. لدي صديقة مصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه دفعتها والدتها إلى مهنة القانون. أجبرت صديقتي نفسها على الالتحاق بكلية الحقوق وأمضت 20 عامًا في وظيفة كرهتها جميعًا لأن والدتها رأت أن "المحامي" علامة على النجاح.

[قراءة: التخلي عن مفاهيمك المسبقة عن "النجاح" (والمزيد من النصائح لأولياء أمور المراهقين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه)]

استاءت من والدتها لدفعها إلى هذا الطريق وأخبرتها أخيرًا وهي تبلغ من العمر 41 عامًا. هذه محادثة صعبة مع نفسك - ناهيك عن والدتك. الآن ، تعمل صديقتي بدوام جزئي وتستخدم ساعاتها الإضافية لتدريب نفسها عليها فعلي المصالح وهو أكثر سعادة.

نصيحة الاستشارة المهنية رقم 3: لا تسألنا عما نريد أن نكون عندما نكبر

يكافح العديد من الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لتخيل مسار النجاح على المدى الطويل بدقة. هذا لأننا نرى فقط أين نحن الآن (النقطة أ) وأين نريد أن نكون (النقطة ج). في المنتصف يوجد B - رحلة مدتها 10 سنوات تكون رديئة ومخيفة ومربكة وطويلة جدًا بالنسبة لنا. نستمر في محاولة أخذ الاختصارات من A إلى C ، ثم نشعر بالاكتئاب عندما يفشل ذلك. نحن بحاجة إلى والدينا ساعدنا في تحديد ما نهتم به ثم توجهنا إلى المسار B الذي سيحفز تلك الاهتمامات على طول الطريق إلى النجاح.

لمعرفة أفضل نقطة "ج" ، فكر فيما يصرف انتباهنا كثيرًا عندما نكون تحت الضغط. كيف يمكن أن يصبح هذا "الإلهاء" شيئًا بنّاءً؟ كيف يفهم أطفالك العالم عندما يكونون قلقين؟ إذا كان طفلك يصرف عن طريق ألعاب الفيديو، انتبه لأنواع الألعاب التي يحبونها وحاول فهم كيفية مشاركتهم في تلك الألعاب. يمكن أن تترجم هذه لتفيد آفاق التعلم والوظيفي الأوسع.

نصيحة الإرشاد المهني رقم 4: اشرح الأجزاء المملة

الأطفال مع ADHD يحتاجون إلى والديهم لشرح الحقائق القاسية والمملة لكل وظيفة تحلم بها. ماذا يعني بالضبط عندما يقول الآباء أن المهنة ستكون "صعبة" و "تعمل بجد"؟ غالبًا ما نأسر بالصورة المرموقة لأنفسنا في نسخة شبه خيالية أكثر من الواقع. تقديم تفاصيل غير متحيزة تم البحث عنها مؤخرًا فيما يتعلق بالتحديات التي من المحتمل أن يواجهها طفلك في هذه المهنة ؛ لا تكن سلبي أو ثنيهم عن السعي وراء حلمهم ، ولكن كن صريحًا وقدم المعلومات الدقيقة التي ربما فاتتهم حتى يتمكنوا من تقييم حقيقة هذا الالتزام.

[الاختبار الذاتي: هل يمكن لطفلك أن يصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟]

(كنت أتمنى لو تلقيت هذه النصيحة منذ سنوات. كان من الممكن أن يساعدني في الحصول على مزيد من الاستقرار والرضا والتوجيه في حياتي المهنية والخاصة.)

نصيحة الإرشاد المهني رقم 5: الاهتمام والتفاعل هما كل شيء

أصبحت صحفيًا ومعلمًا بسبب التنوع والإبداع في عبء عملي. أحب تكييف وإقناع الغرباء العشوائيين أو الأشخاص الأقوياء بشكل علني للتحدث معي عن تجاربهم الرائعة. الكتابة تجعل رأسي والعالم من حولي بالترتيب ، لذا فإن هذين الاهتمامين يتماشيان مع مسيرتي المهنية.

أصبحت صديقتي السابقة ذات النمط العصبي جراحًا ناجحًا للغاية لأنها "كانت شخصًا فضوليًا مهووسًا بالوخز والتحقيق في البثور الجسيمة والجروح والكتل و الفتحات - وليس العكس. " إنها تعمل على ما يبدو كل ساعة من اليوم لأنها تهتم بعمق ولديها سحر ورضا لا ينضب الشغل.

نصيحة رقم 6: لا تنتظر!

نحن موهوبون ، أذكياء ، سريعون ، نشيطون ، ومبدعون - فرسان شجعان في مواجهة التحديات المثيرة. في الأساس ، لا يوجد شيء لا يمكننا تعلمه طالما أنه جذاب وتفاعلي باستمرار (إن أمكن).

يعتمد الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على الأشخاص الذين يحترمونهم ، ويفترضون أن هؤلاء الأشخاص لديهم فهم كلي العلم لمن هم حقا هي وما هو أفضل اتجاه لهم. (غالبًا ما لا ندرك أن البالغين جاهلين كما نحن حتى فوات الأوان). لا تنتظر! ناقش المسارات الوظيفية المحتملة في أسرع وقت ممكن.

الإرشاد المهني: الخطوات التالية

• تحميل مجاني: حوِّل اللامبالاة لدى ابنك المراهق إلى تفاعل
• اقرأ:ADHD كيف ترعى - لا تحمل - لطفلك للوفاء
• يتعلم: "ماذا يجب أن أكون عندما أكبر؟"

---

إضافة الدعم
شكرا لقراءة ADDitude. لدعم مهمتنا المتمثلة في توفير تعليم ودعم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يرجى النظر في الاشتراك. تساعد قرائك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل الخاص بنا ممكنًا. شكرا لك.

• فيسبوك
• تويتر
• انستغرام
• بينتيريست