أفضل أماكن الإجازة لعائلات ADHD هذا الصيف

نادرًا ما يكون أفضل مكان لقضاء الإجازة واضحًا تمامًا أو يتم اختياره بالإجماع. توفر لك الكابينة المنعزلة هدوءًا هنيئًا ، لكن طفلك الذي يشعر بالملل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يعتبره عقابًا قاسيًا. تحب أيام الشاطئ الطويلة والبطيئة ، لكن طفلك المصاب باضطراب المعالجة الحسية يحتقر الرمال والواقي الشمسي. صخب المدينة الكبيرة ينشطك ، لكنه يثير في طفلك تحفيزًا مفرطًا مع القلق ، الذي يعاني من الانهيار.

لقد تنقل قراء ADDitude في كل شيء - وأكثر - لذلك طلبنا منهم مشاركة ملفات افضل الاجازات العائلية وما الذي جعلها رائعة للجميع. قد تفاجئك النتائج - وتغذي بعض الأفكار لقضاء عطلة الربيع أو الصيف.

ما هو مكان العطلة المفضل لعائلتك؟ شارك قصصك في قسم التعليقات أدناه.

”كانت أفضل إجازتنا على الإطلاق استئجار كوخ في لوبيك ، مين. مشينا في الممرات ، وصيدنا سمك الماكريل ، وأكلنا فطيرة التوت الأزرق في 4 يوليو^ذ الكنيسة لجمع التبرعات. كانت لدينا كتب للأيام الممطرة وقمنا بالكثير من التمارين البدنية في الأيام المشمسة. لقد كان أسبوعا ممتعا للجميع! - مجهول

"نذهب إلى معرض النهضة كل عام. عطلة نهاية الأسبوع طويلة بما يكفي للجميع للاسترخاء ، ولكن ليس لفترة طويلة بحيث يتم تحفيز الجميع بشكل مفرط ويتمسكون ببعضهم البعض ".

- مجهول

"في الربيع الماضي ، سافرنا مع عائلة أخرى كان ابنها أحد أفضل أصدقاء ابننا كوستا ريكا. يمكن أن يكون الأولاد نشيطين ويتصفحون الإنترنت ، ولديهم الحرية في القيام بأشياءهم الخاصة. ابننا هو الطفل الوحيد ، لذلك وجدنا أن تنسيق السفر بين الأقران هو الأفضل ويسمح لنا بالتخطيط لقضاء إجازة نشطة ".- مجهول

[تنزيل مجاني: قائمة التعبئة الرئيسية للبالغين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه]

“أفضل عطلة لدينا كانت عندما قدنا من ميشيغان إلى فلوريدا بحثًا عن آلة بانجو. أخذنا ثلاثة أيام لكي نصل. لقد جربنا مجموعة من مطاعم الأم والبوب ​​وتوقفنا عند أي متجر رهن أو متجر تحف كان يبدو رائعًا " - مجهول

“أفضل عطلة عائلية قضيناها كانت a رحلة القطار، حيث يمكننا لعب الورق وإجراء محادثات أثناء النظر من النافذة. ابننا يعاني من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط ، ولكن هذا نجحنا جميعًا لأنه عندما كان يشتت انتباهه بسبب المناظر الرائعة وكان بإمكانه النهوض والتحرك حسب الحاجة. كان هناك ما يكفي من الاختلاف حول الرحلة بحيث كان لديه قدر كبير من التحفيز طوال الوقت ".- مجهول

“مخيم عائلة YMCA! كان عظيما. كان هناك وقت انتظار وتوقف أقل من معظم الإجازات. لم تكن هناك وجبات لتحضيرها أو مطاعم لتحملها والكثير من الأشياء الرائعة أنشطة للباحثين عن الحسية. كان من المريح أن تكون قادرًا على قول "نعم" للأطفال طوال اليوم ".- مجهول

“أفضل عطلة عائلية كانت التخييم في جزيرة مانيتولين في أونتاريو. منذ أن كنا في الخارج ، كان لدينا الكثير من الطرق لإنفاق الطاقة ". -مجهول

[تنزيل مجاني: 20 Secrets to a Smarter Summer]

“دبي. أقمنا في فندق مع حديقة مائية وفرصة السباحة مع الدلافين. كان هناك سحر العالم العربي والحي القديم ، ولكن كان هناك أيضًا منتجع تزلج داخلي حيث يمكنك التفاعل مع طيور البطريق ". - مجهول

"كان أطفالي يطلبون مني يومًا إجازة لأسابيع ، وعلى الرغم من أنني لست معجبة بترك المدرسة ، طلبت مني صديقة الانضمام إليها وإلى أطفالها حديقة مائية داخلية على بعد 45 دقيقة فقط. لم أستطع رفض مثل هذا العرض المغري ، وكان رائعًا! بأسعار معقولة ، قريبة ، وعدنا إلى روتيننا دون أن نفقد الكثير. لا يمكنني أن أوصي بهذا النوع من الرحلات النهارية الكافية! "- مجهول

“داكوتا الجنوبية ومنتزه يلوستون الوطني تنزل كواحد من افضل الاجازات العائلية لأنه كان هناك الكثير لرؤيته والقيام به من زيارة Mount Rushmore ، و Custer State Park ، و Badlands National Park ، و Wall Drug store لرؤية جميع الحيوانات في Yellowstone. استمتع الجميع ".- مجهول

"نذهب مرارًا وتكرارًا إلى الشواطئ في سان دييغو. لا توجد توقعات أو خطط حقيقية للرحلة ، فقط الكثير من الوقت على الشاطئ ، والتحطيم في الأمواج واللعب في الرمال. ينام أطفالي جيدًا بعد يوم على الشاطئ ، إنه مثل هدية ".- مجهول

“عالم والت ديزني. ذهبت عائلتنا الممتدة بالكامل لمدة أسبوع. استمتع الجميع ووافقوا. شعر الكبار وكأنهم أطفال مرة أخرى ، واختبروا ذلكسحر ديزني"من خلال عيون الطفل لا يوصف."- مجهول

أفضل إجازة عائلية: الخطوات التالية

• اقرأ: من المفترض أن يكون توفير الإجازات ممتعًا حقًا ؟؟؟
• مقالات: ما علمني إياه 3 أيام من التخييم عن ابني
• يتعلم: دليل لأفضل الرحلات للأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

---

إضافة الدعم
شكرا لك على قراءة ADDitude. لدعم مهمتنا المتمثلة في توفير تعليم ودعم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يرجى النظر في الاشتراك. تساعد قرائك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل الخاص بنا ممكنًا. شكرا لك.

• فيسبوك
• تويتر
• انستغرام
• بينتيريست