بالنسبة لعائلة نورمان روكويل ، فإن العطلات هي وقت هادئ من السلام والحب والعمل الجماعي. ومع ذلك ، فإن عدة أسابيع من الأطفال الخاليين من المدارس ، المحبطين في الطقس البارد مع الأقارب الزائرين والأصهار لا يبدو أنهم يرسمون الصورة الجميلة نفسها!لا يعني هذا أن كل عائلة لديها نفس الديناميكية تمامًا في أ...
مواصلة القراءةزوبعة العطلة تثير الغبار بالفعل. بدأ المسيرة التي لا نهاية لها من الاحتفالات والحفلات والحفلات الموسيقية مسيرتها. الطبخ ، الديكور ، التسوق ، التسلية يهيمن بالفعل على عطلات نهاية الأسبوع لدينا. وبالتالي ، فلا عجب أن أطفالنا (ونحن أيضًا!) بدأوا يشعرون بالإرهاق وخيبة الأمل وبصراحة شديدة ، تم إخمادهم...
مواصلة القراءةفكر في آخر وجبة احتفالية شاركتها مع عائلتك الممتدة - مع طفلك الذي يعاني من اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD). هل كان حلم أم كابوس؟ إذا كانت إجابتك هي الأخيرة ، ولعب طفلك دورًا ، فإليك نصيحتي.إذا أخذ طفلك أدويةلا توقفه. سيحتاج طفلك على الأرجح إلى التعامل مع زيادة الضوضاء والنشاط والإثارة لهذا المو...
مواصلة القراءةيمكن أن يكون موسم العطلات تحديًا حقيقيًا للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. غياب إجراءات مألوفة (مثل الذهاب إلى المدرسة) يمكن أن يلقي الأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD) والتعلم الإعاقات تتخطى خطوتها ، خاصةً عندما تتعامل مع جميع الأحداث التي ستحضرها ، والهداي...
مواصلة القراءةهل يقدم لك الأقارب "نصائح" الأبوة والأمومة غير المرغوب فيها على الإطلاق تجمع عائلي? أو تجد نفسك تبالغ في رد الفعل تجاه كل قسيمة صغيرة لطفلك؟يمكن أن يؤدي استكشاف تحديات ADHD إلى زيادة الضغط على حفلات الأعياد. تعرف على كيفية إعداد طفلك وعائلتك للنجاح باستخدام هذا الفيديو.عندما تلتقي اللقاءات العائل...
مواصلة القراءةيبدو أن نشاط موسم العطلات يبرز فرط النشاط في الملائكة الصغار. تحقق من هذه المجموعة من النصائح لمساعدتك على البقاء على قيد الحياة.إنشاء هيكل - والتمسك بهتقول باتريشيا كوين ، طبيبة الأطفال التطورية في منطقة واشنطن العاصمة ومؤلفة العديد من الكتب الأكثر مبيعًا على ADHD: "لا تأخذ أعراض اضطراب فرط الحر...
مواصلة القراءةكان ابننا يتصرف البرية في عشاء عيد الميلاد ومحاولة لمس الطعام كما نضعه على الطاولة. قبل أن نعرف ذلك ، أمسك بوعاء البطاطا المهروسة وعطس فوقه.” —مونيكا ، مونتانا“انا كنت مرهق جدا عشية عيد الميلاد لم أحصل على هدايا سانتا تحت الشجرة قبل أن يستيقظ طفلي. كان علينا أن نأخذ جولة سريعة في الحي الذي يبحث ع...
مواصلة القراءةيمكن أن تكون العطلات مرهقة للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. قد يعرقل السفر وزيارة الأقارب الروتينية اليومية ، ويمكن أن تكون كل الإثارة ساحقة.اتبع هذه الاستراتيجيات العائلية الحقيقية لمنع فساد العطلات ، والحفاظ على شعور أطفالك بحالة جيدة ، وخلق ذكريات أسعد:خطط مسبقاأثناء العطلة ،...
مواصلة القراءةفكر في آخر وجبة احتفالية شاركتها مع عائلتك الممتدة - مع طفلك الذي يعاني من اضطراب نقص الانتباه (ADHD أو ADD). هل كان حلم أم كابوس؟ إذا كانت إجابتك هي الأخيرة ، ولعب طفلك دورًا ، فإليك نصيحتي.إذا أخذ طفلك أدويةلا توقفه. سيحتاج طفلك على الأرجح إلى التعامل مع زيادة الضوضاء والنشاط والإثارة لهذا المو...
مواصلة القراءةيمكن أن تكون العطلات مرهقة للأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. قد يعرقل السفر وزيارة الأقارب الروتينية اليومية ، ويمكن أن تكون كل الإثارة ساحقة.اتبع هذه الاستراتيجيات العائلية الحقيقية لمنع فساد العطلات ، والحفاظ على شعور أطفالك بحالة جيدة ، وخلق ذكريات أسعد:خطط مسبقاأثناء العطلة ،...
مواصلة القراءة
الكمال ليس شيئًا يرتبط غالبًا باضطراب الشخصية الحدية (BPD). أولئك منا مع هذا تشخيص BPD غالبًا ما ...
لطالما عانت صحتي العقلية في أوقات عدم اليقين. باعتباري شخصًا مصابًا باضطراب الوسواس القهري (OCD) ...
دعونا ننتقل إلى المطاردة: الاكتئاب منهك عقليًا وجسديًا. حتى لو لم يكن لديك الاكتئاب منخفض الأداء،...