ما هي المهارات المتأخرة التي تمنع طفلك من العودة؟
لا يتصرف الأطفال لجذب الانتباه أو التحكم في والديهم. يفعلون ذلك لأنهم لا يستطيعون تلبية توقعاتنا ، وهذا أمر محبط للغاية. ما يحتاجون إليه ليس العقاب ، ولكن المساعدة في تحديد وتعزيز المهارات الناقصة التي يجب إلقاء اللوم عليها. هنا ، روس دبليو غرين ، دكتوراه ، يقدم خريطة طريق للآباء والأمهات.
المكافآت والعقوبات لا قيمة لها تقريبًا إذا كان مقدمو الرعاية لا يقضون وقتًا أولاً في القيام بما يلي طفل تحديا سلوكيا:
- تحديد المهارات المتأخرة والمشاكل التي لم يتم حلها
- ابدأ في حل هذه المشكلات بشكل تعاوني واستباقي
هذا هو الفرضية المركزية وراء استباقية ، الأبوة والأمومة الإيجابية نموذج يسمى حلول تعاونية واستباقية (CPS) ، وهو نهج علاجي قائم على الأدلة مدعوم تجريبياً ويعمل حقًا على حل التحديات السلوكية الصعبة.
تحديد المهارات المتأخرة
عادةً ما يفتقر الأطفال المتمتعون بالتحدي السلوكي إلى واحد أو أكثر من الإجراءات التالية:
- المهارات التنفيذية
- معالجة اللغة ومهارات الاتصال
- تنظيم العاطفة مهارات
- مهارات المرونة المعرفية
- مهارات اجتماعية
[تحميل مجاني: هل هو أكثر من مجرد ADHD؟]
لفهم طفلك وسلوكياته الأكثر تحديا ، ابدأ بالغطس في هذه الفئات واستكشاف المهارات المتأخرة. عندها فقط يمكنك رؤية طفلك من خلال عدسة أكثر تعاطفًا ودقيقة وإنتاجية ؛ عندها فقط يمكنك التوقف عن اتخاذ سلوك شخصي. قد تتضمن المهارات المحددة التي تفتقر إلى الأطفال الذين يواجهون تحديات سلوكية ما يلي:
- إظهار التعاطف
- تقدير كيف يؤثر سلوك الفرد على الآخرين
- حل الخلافات دون صراع
- أخذ وجهات نظر الآخرين
- عرض الصدق
لتحديد مهارات طفلك الناقصة ، استخدم تقييم المهارات المتأخرة والمشكلات التي لم يتم حلها (ALSUP)، بالاشتراك مع هذا البرنامج التعليمي لمدة 45 دقيقة أن المعلمين الآباء كيفية استخدامها.
[ابحث عن CPS Essentials هنا.]
حل المشكلات بشكل استباقي وتعاوني
هناك ثلاث طرق رئيسية لحل أي مشكلة عائلية:
[اقرأ: كيف تحافظ على السلام في عائلة ADHD]
- الخطة أ: حل المشكلة من جانب واحد.
- الخطة ب: حل المشكلة بشكل تعاوني.
- الخطة ج: ضع المشكلة جانبا في الوقت الحالي لتحديد أولويات المشكلات الأكبر. يمكن أن يكون هذا الاستقرار للأطفال الذين يعانون من العديد من المشاكل التي لم تحل.
تعمل الخطة "أ" إذا كان الطفل في خطر مباشر ، لكنه لا يخلق حلاً طويل الأجل. في نموذج CPS ، ستستخدم الخطة B ، التي تضم ثلاثة أجزاء:
- العطف: لحل مشكلة ما ، عليك أولاً الجلوس مع طفلك وجمع المعلومات لمعرفة ما يعيق طريقة توقعه.
- تحديد اهتمامات الكبار: بعد ذلك ، سوف تشرح - بهدوء ولطف - قلقك بشأن التوقعات غير الملباة.
- رسالة دعوة: أخيرًا ، أنت تدعو طفلك إلى التعاون على حل واقعي ومرضٍ للجميع. هذا يعني أن بإمكانكما أن تفعلا ما توافق على القيام به ، وأن الحل قد عالج المخاوف المحددة في الخطوتين 1 و 2.
لبدء جلسة CPS ، تعامل مع طفلك بشكل استباقي وقول ، "أنت تعرف ماذا؟ هناك شيء أحب أن أفهمه بشكل أفضل مني. هل هناك وقت بيني وبينك لإجراء مناقشة حتى تتمكن من مساعدتي في فهم ذلك؟ أنت لست في ورطة. أنا لست منزعجًا منك. "ومن ثم ، من الجيد أن تخبر طفلك بماذا تريد مزيدًا من المعلومات حوله ، وبالتالي لا تكمن المشكلة فيه. تحديد موعد وإعطاء الأطفال تحذير مسبق.
إنها أسطورة الأبوة والأمومة الشائعة أن الصراع بين الأطفال والكبار أمر لا مفر منه. غالبًا ما ينشأ الصراع عن الطرق التي يستخدمها الآباء عادةً في حل المشكلات السلوكية. حل المشكلات من جانب واحد يتعلق بالاحتفاظ بالسلطة على الطفل ، وتؤدي تلك القوة الديناميكية إلى نشوب الصراع. تدور الخطة "ب" حول التعاون الذي يجمع البالغين والأطفال معًا كزملاء في الفريق.
والحقيقة هي أن الأطفال والبالغين سيختلفون مع بعضهم البعض ، وسيجد الأطفال صعوبة في تلبية بعض توقعات الوالدين. لكن الصراع لا يجب أن ينجم عن تلك الخلافات. يمكن للوالدين والأطفال العمل معًا لحل المشكلات التي تؤثر على حياتهم.
عندما تقوم بالوالدين بشكل تعاوني واستباقي ، تقوم في نفس الوقت بتحسين السلوك وتعليم الأطفال المهارات التي يحتاجون إليها في المرة القادمة. عندما يساعد الأطفال في ابتكارهم ، تكون الحلول أكثر فعالية وأكثر دواما.
للمزيد من المعلومات قم بزيارة:
- www.livesinthebalance.org
- cpsconnection.com
ماذا لو لم يتعاون طفلي؟
عندما أحاول التعاون مع طفلي ، يجيب: "لا أعرف". كيف يمكنني أن أجعل طفلي مهتمًا بالعمل كفريق واحد؟
من المهم أن استخدم الكلمات الصحيحة عندما تقترب من طفلك. أولاً ، تحدث فقط عن التوقعات التي يواجهها في مواجهة المشاكل ، وليس عن السلوك الصعب الذي ينجم عن فقدان هذا التوقع.
غالبًا ما يغلق الأطفال عندما يعتقدون أنهم في ورطة. يصبحون دفاعيين ولا يتواصلون. أو ، يحاول الآباء التدخل في حرارة اللحظة التي نادراً ما تنجح.
"لا أعرف" يمكن أن تعني أيضًا:
- "لم أفكر في مخاوفي منذ وقت طويل للغاية لأنني معتاد على عدم الاعتراف بهم".
- "أنا لا أثق بك أو هذه العملية حتى الآن لأن البالغين في حياتي لم يستمعوا إلي حقًا."
- "ليس لدي الكلمات".
"لا أعرف" قد يعني الكثير من الأشياء المختلفة.
للاختراق ، يمكنك تجربة نظام تصنيف الأصابع الخمسة. خمسة تعني "صحيح" ، "أربعة" تعني "صحيح" ، "ثلاثة" تعني "صحيح" ، "يعنيان" غير صحيحين ، واحد يعني "غير صحيح" على الإطلاق. بعد ذلك ، يمكنك الإدلاء ببيانات ويمكن لطفلك أن يستجيب دون الاضطرار إلى النطق. يمكنه فقط رفع الأصابع للرد على كل عبارة.
جاءت هذه النصيحة من "ما وراء المكافآت والنتائج: إستراتيجية أفضل لتربية الأبناء للشباب المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه". غرين ، دكتوراه ، في يونيو 2018 وهو متاح الآن لإعادة التشغيل مجانًا هنا.
روس دبليو غرين ، دكتوراه، عضو في ADDitude لجنة المراجعة الطبية ADHD.
[مورد مجاني: دليلك المكون من 13 خطوة لتربية طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه]
تم التحديث في 3 أكتوبر 2019
منذ عام 1998 ، وثق الملايين من الآباء والأمهات والكبار في توجيهات ADDitude المتخصصة ودعمهم للعيش بشكل أفضل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وظروف الصحة العقلية المرتبطة به. مهمتنا هي أن نكون مستشارك الموثوق ، ومصدرًا ثابتًا للتفاهم والإرشاد على طول الطريق إلى العافية.
احصل على إصدار مجاني وكتاب ADDitude مجاني ، بالإضافة إلى توفير 42٪ من سعر الغلاف.
