صدمات الطفولة: أنواع وعلاجات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

يعاني ما يقرب من نصف الأطفال الأمريكيين من حدث مؤلم في حياتهم - سوء معاملة أو عنف أو إرهاب أو كارثة أو ما نسميه الخسارة المؤلمة. يعاني الكثيرون من أكثر من حدث واحد من هذا القبيل ويعيش آخرون مع صدمة مزمنة ، ولا يوجد وقت للشفاء بين الأحداث ، وفقًا لـ الجمعية الامريكية لعلم النفس.

بالنظر إلى الصدمة المستمرة من عمليات إطلاق النار الجماعية والوباء والتمييز ضد الأقليات ، أصبح من المهم الآن أكثر من أي وقت مضى لمقدمي الرعاية فهم الطريقة تجارب مؤلمة تؤثر على نمو دماغ الطفل.

أنواع الصدمات

هناك ثلاث فئات من الصدمات.

• الصدمة الحادة النتائج من حدث واحد من ذوي الخبرة أو شهد ؛ إنه شيء يحدث لمرة واحدة ويكون مصحوبًا برد فعل حاد للضغط.
• الصدمة المزمنة يتكرر ويطول ، مثل العنف المنزلي أو سوء المعاملة. يمكن أن تكون الصدمة المزمنة أيضًا صدمة نظامية - العنصرية ، ورهاب المثلية ، والفقر ، والتحرش الجنسي ، والتشعب العصبي في عالم النمط العصبي.
• صدمة معقدة هو التعرض المتكرر لأحداث صادمة متعددة ، غالبًا ما تكون ذات طبيعة شخصية متطفلة.

اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) قد تنجم عن أي من هذه الأنواع من الصدمات ، على الرغم من أنها بالتأكيد ليست شاملة أو منتشرة في كل مكان. تشمل أعراض اضطراب ما بعد الصدمة الأرق ، وذكريات الماضي ، وتدني احترام الذات ، والمشاعر المؤلمة المتكررة ، وإعادة إحياء الحدث ، أو ربما نسيانه معًا. اليقظة المفرطة وقلق الانفصال شائعان أيضًا عند الأطفال. قد يستوفي أو لا يستوفي الأطفال المعرضون للصدمات معايير اضطراب ما بعد الصدمة - الصدمات لا تؤدي بالضرورة إلى اضطراب ما بعد الصدمة ولكنها غالبًا ما تحدث.

[تنزيل: 9 حقائق عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والعواطف الشديدة]

الصدمة واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

عندما يعاني شخص ما من صدمة ، فإنها تؤثر على بعض مراكز الدماغ التي تتأثر أيضًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، ولكن هناك أعراض مميزة تفرق بين الحالات. اضطراب ما بعد الصدمة يتضمن ثلاث عمليات أساسية - إعادة التجربة ، والتجنب ، واليقظة المفرطة - التي لا تظهر في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

يتضمن اضطراب ما بعد الصدمة التغيرات الفسيولوجية والمعرفية والعاطفية في كيفية معالجة الشخص للمواقف المجهدة ، في حين أن عدم الانتباه ، أو فرط النشاط ، أو الاندفاع أكثر تميزًا بالنسبة لـ ADHD. بالطبع ، هناك تداخل. كلاهما يشتركان في صعوبة التركيز والتعلم في المدرسة ، والتشتت ، وعدم الانتباه ، وعدم التنظيم ، وفرط النشاط ، والأرق ، وصعوبة النوم.

تدخلات الصدمات للأطفال

يختلف علاج الصدمة. هناك مجموعة من التدخلات والخيارات السريرية القائمة على الرعاية الواعية بالصدمات ، وفيها "ما حدث في حياتك دفعك إلى التصرف بهذه الطريقة؟" يستبدل "لماذا تتصرف بهذه الطريقة؟"
تشمل المكونات الأساسية للتدخلات القائمة على الصدمات ، من بين أمور أخرى:

• الاعتماد على المقابلات التحفيزية
• إجراء تقييم المخاطر
• معالجة الحواجز التي تعيق الوصول إلى المساعدة
• التدريس عن الدماغ والاستجابات الجسدية
• الحزن والتعامل مع الخسارة أو اللبس
• تحديد المرونة وتكييف الروايات الشخصية

نظرًا لأن الصدمة تؤثر على مهارات الأداء التنفيذي ، فسيكون لدى الأطفال تنظيم عاطفي أقل ، ومزيد من التفاعل ، وسيطرة محدودة على الانفعالات اللفظية والسلوكية. تعمل علاجات الصدمات على تعليم هذه المهارات وتعلم أدوات التأقلم الأخرى ، خاصة تلك التي تعالج التحولات المعرفية والمشاعر الغامرة.

علاجات الصدمات الأكثر تصنيفًا هي:

• تركز على الصدمة العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
• علاج المعالجة المعرفية
• إعادة برمجة إزالة حساسية حركة العين (EMDR)
• العلاج بالتعرض المطول
• العلاجات الجسدية
• أنظمة الأسرة الداخلية
• العلاج باللعب وعلاجات الفنون التعبيرية

[الاختبار الذاتي: هل يعاني طفلي من اضطراب القلق العام؟]

إرشادات الصدمات لمقدمي الرعاية

يتم تقديم الرعاية لمقدمي الرعاية جيدًا لتذكر وتكريم الأربعة روبية للرعاية الواعية بالصدمات:

• ادرك التأثير الواسع للصدمة
• تعرف على علامات وأعراض الصدمة
• قم بالرد بدلاً من الرد باستخدام مهارات التحقق من الصحة وخفض التصعيد
• مقاومة إعادة الصدمة من خلال دمج إدارة الإجهاد و مهارات الاسترخاء (خطط الهروب) للتعامل مع الضيق

يمكن أن يكون تجزئة موضوع ما أو تجنبه استجابة صحية أو غير قادرة على التكيف مع الصدمة. راقب طفلك وامتنع عن طرح أسئلة لماذا ؛ التمسك بماذا وكيف. انتظر منهم لبدء محادثة وطرح الأسئلة. أو ابدأ محادثة تتعلق بالسلوكيات غير النمطية التي تلاحظها. من الطبيعي أن تشعر أنك خارج عن السيطرة الآن. ضع في اعتبارك إضافة تسجيل وصول عائلي آخر على العشاء مع "Daily Happy and a Crappy" لقياس مدى تفكيرهم وما هو مهم بالنسبة لهم. كن صبوراً. قد يكون الأطفال أكثر تشتتًا ويحتاجون إلى مساعدة إضافية.

علاج الصدمة: الخطوات التالية

• اقرأ: صدمات الطفولة واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
• راقب: كيف يؤثر الإجهاد والصدمة على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
• اقرأ: الإجهاد الناتج عن الصدمة واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

تم اشتقاق محتوى هذه المقالة جزئيًا من ADDitude الصحة العقلية بصوت عالٍ حلقة بعنوان "صدمات ومخاوف الشباب اليوم"[إعادة تشغيل الفيديو والبودكاست # 404] مع شارون سالين ، بسي. D. ، الذي تم بثه مباشرة في 10 يونيو 2022.

---

إضافة الدعم
شكرا لقراءة ADDitude. لدعم مهمتنا المتمثلة في توفير تعليم ودعم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يرجى النظر في الاشتراك. يساعد قرائك ودعمك في جعل المحتوى والتواصل الخاص بنا ممكنًا. شكرًا لك.

• فيسبوك
• تويتر
• انستغرام
• بينتيريست